Jak se dařit práci? Nechci pracovat, co dělat?

Dokonce i primitivní lidé si uvědomili, že je třeba pracovat pro existenci. Jedná se o první akci, kterou vynalezli, protože jste museli organizovat svůj život, stejně jako krmit děti a oblékat se. Přísně řečeno, potřeby moderní člověk v podstatě se nezměnily. Nyní také potřebujeme jíst, organizovat své životy a oblékat se ... a stále platit za civilizaci. Každý si uvědomuje potřebu práce, ale nikdo nechce zatěžovat a pracovat.

Nechci pracovat, co dělat?

Jedná se pravděpodobně o nejčastější otázku mezi obyvatelstvem středního věku. Když jsem se unavil pracovat a dokonce daleko od odchodu do důchodu, chci v životě nějaké změny, ale všichni nepřijdou. Pak je třeba, aby člověk vykonal takovou činnost, jako je sebeorganizace člověka, aby se alespoň nějakým způsobem podněcovala. Existují způsoby, které vám pomohou nastavit si práci.

Na co se pracuje?

Pokud se obrátíme k chytrému tomuto světu, pochopíme, že práce je nějakou aktivitou. Člověk - příliš líný stvoření, aby tuto aktivitu ukázal právě takhle. To znamená, že pro něco je potřeba nějaká práce, pro každého pracujícího je nějaký vnitřní motor. Tento motor může být cokoli, protože každý má svůj vlastní soubor hodnot a zájmů. Některé hvězdy studují, aby jmenovaly jednoho z nich se jménem milovaného člověka, jiní studují svou strukturu kvůli vědeckému objevu a jiní si stavějí svůj život na ně a snaží se nakreslit budoucnost pro sebe. Dá se říci, že je zapotřebí pracovat, aby nedošlo k degradaci, ale k rozvoji. Koneckonců, první věc, kterou se dítě učí, jsou akce dospělých a tedy jejich práce.

Co se děje? Zobrazení

Ve skutečnosti neexistuje tolik typů práce, pouze dva typy:

• fyzické
• intelektuální.

Každý člověk v jeho životě pracuje fyzicky i intelektuálně. Některá povolání vyžaduje více práce, zatímco jiní si mohou udržet lopatu v ruce po celý svůj život. Ale není to nic, co říká, že práce se zlepšuje. Jak zní slavný verš: "všechny druhy matek jsou důležité, jsou potřeba všechny druhy matek."

Skutečná motivace

"Jak se dařit práci?" - otázka není snadná. Ale v tomto článku se pokusíme najít mechanismy, které pomohou osobě, aby netrpěla při hledání odpovědi na tuto otázku.

Nejprve musíte pochopit důvody, proč nechcete pracovat. Mohlo by jich být hodně, ale všichni se spojují v těchto skupinách:

• Únava V posledních letech se život výrazně zrychlil. Uvádí to přední odborníci z oblasti lidské psychologie, ekonomie, demografie, sociologie a dalších příbuzných věd. Jeden člověk se snaží obejmout obrovský - snaží se za to, aby jednoho dne znovu udělal práci, kterou lidé dělali za týden. Výsledkem je hromadění únavy, což nakonec vede k selhání nervového nebo imunitního systému těla a člověk už neví, jak dělat mozkovou práci.
• Lazy je velmi obtížné charakterový znak z psychologického hlediska. Tento problém pochází ze samotného dětství, kdy se u člověka objevují strukturální prvky volebního aktu. Na první pohled není nic špatného s touto kvalitou charakteru, ale může to mít katastrofální důsledky. Líný člověk netrpí, aby zlepšil svůj život, nic nepotřebuje. Proto taková osoba pracuje s neochotou, zřídka něco dosahuje. Chcete-li změnit celou strukturu vůle, takoví lidé musí mít něco důležitého, musí se objevit silný motiv, jenž by se snažil jednat.
• Stres - stav podobný únavě. Ale pokud v případě únavy, problém může být vyřešen změnou trochu životní styl, pak stres prostě nezmizí. Pokud čas nevyřeší nahromaděné vnitřní problémy, mohou se vyvinout do takových stavů, jako je apatie, neuróza nebo deprese.

Pokud není žádný z výše uvedených důvodů nefunguje, pak otázka: "Nechci pracovat, co dělat?" lze vyřešit jinými způsoby.

Zjednodušit práci - vyřešit problém touhou?

Lidský život se skládá z opakování stejných činů, které se nazývají rituály. Tyto akce nám pomáhají naladit určitou náladu, náladu, nejčastěji pracující. Právě o těchto rituálech se bude diskutovat.

Uvidíme, co začíná náš den? Nejčastěji vypínáme alarm, chvíli zapomínáme a otvíráme oči hrůzou a uvědomujeme si, že jsme ztratili drahocenný čas. Celý den pak jde o somersaults a usneme s myšlenkou na nedokončené podnikání. Tajemství úspěšné práce spočívá v pořádku. Když je celý den naplánován předem, pak ráno jsme se vydali na práci a zjevně se zjevuje. Některé rituály v našem životě pomáhají koordinovat naše chování. Například čištění zubů každé ráno má nejen hygienický smysl, ale i psychologický - říká, že nový den už začal a my musíme vypadat perfektně. Uvedení klíče domu pod koberec nebo učinit určitou položku s každodenní prací jsou akce, které nás činí stabilní, řádnou a sebejistou. Zkuste alespoň jednou narušit pořadí akcí v péči o sebe ráno a uvidíte, jak těžké bude naladit na následující. Rituály jsou nezbytné pro naši psychiku, abychom cítili klid a sebevědomí.

A co dělat s touhou pracovat, protože je spojeno s rituály? Můžete říct - přímo! Když se člověk cítí vnitřně pohodlný, klidný, bude mít touhu něco vytvořit, něco udělat. Hodně závisí na vnitřním duchu, pak se "potřeba práce" změní na "Chci jednat".

Co dělat s únavou?

Zabývali jsme se vnitřními problémy, ale co s kumulovanou únavou? Není divu, že přišli s víkendem - čas odvrátit pozornost od naléhavých pracovních problémů. Ale existují okolnosti, které jsou mimo naši kontrolu, které dělají jejich destruktivní podnikání s tělem, když nevíme, jak se dařit práci. Šedivost mimo okno, krátká denní světla, nedostatek vitamínů v těle, nerovnováha hormonů a další zdravotní problémy - takové okolnosti nás vyčerpají velmi rychle, což znemožňuje obnovu. Zde pomůžete ovoce, klidný večer pro vaši oblíbenou knihu, bohatou komunikaci s blízkými a blízkými, outdoorové aktivity či nakupování. Mluvit srdce ke srdci nebo relaxovat mimo domov může výrazně zlepšit náš stav. Mimochodem, během "vloupání" únavy nebo zoufalství je velmi užitečné vzít si svůj duchovní vývoj, například jít do divadla nebo poslouchat klasickou hudbu - dělat něco, co nikdy není dost času.

Metody svépomoci

Osoba, která nečiní podle svých vlastních zájmů a schopností, ale podle okolností převažujícího, přijímá od každé akce méně potěšení. Existují určité metody, které mohou osobě pomoci naladit na konkrétní akce a dosáhnout vynikajících výsledků.

1. Rozhodněte, co konkrétně je třeba udělat. Osoba možná nechce pracovat kvůli nedostatku jasného plánu. Faktem je, že jsme často ohromeni množstvím věcí, které musíme udělat téměř okamžitě. Pokud vyvinete jasný akční plán, pak se tato hora nebude zdát tak rozsáhle, obtížná. Potřebujete udělat plán s ohledem na vaše biologické hodiny.
2. Když člověk spadne do tvrdé práce, neví, jak se uzdravit, protože pocit bezmocnosti a nevědomého strachu. Ale stojí za to, že takovou práci přerušíme do malých etap, protože světlo se okamžitě objeví na konci tunelu. Kromě toho, když je každá fáze takového improvizovaného plánu dokončena, objeví se ještě jedno malé vítězství ve vašem životě a chcete dosáhnout něčeho víc, pracovat dále.
3. Velmi účinným psychologickým trikem je cvičení "nešikovná stolice". Musíte si vzít židli, dát ji uprostřed místnosti, sednout na ni a říct si: "Budu to teď dělat, nebo tady sedím." Bude to trvat dost času, protože chcete vstát a dělat alespoň něco.
4. Složitě zhodnoťte své schopnosti dnes. Je-li únava a čas, pak je možné odložit odpoledne až do zítřka - pracovat jednoduše, když člověk spí a nové úkoly se dívá na své povinnosti a úkoly.
5. V každé práci, dokonce i v nejnáročnějších a nudnějších, se musíte naučit hledat něco užitečného nebo nějakého opakování. Zájem i v triviích nás povzbuzuje k tomu, abychom pracovali na rozvoji sebe sama a opakování nám připomene, že s každým dokončením jedné další fáze jeho práce se stane stále méně.

Negativní motivace také funguje.

Existují lidé, kteří pro někoho nemají práci, ale navzdory něčemu. Takový účinný bič bude jako výsledek nenaplněné práce. Když se myšlenky jako "nechci pracovat, co dělat?" Jsou represivní, člověk by měl postavit systém bičování pro sebe. Jak se to dělá? Řekněme, že potřebujete odstranit celý byt za 2 hodiny. Nechci nejen co vyčistit, ale i to, aby vysavač vypadl ze šatny. Pak přijde na záchranu slib: "jestli se neodstraním, nechodím na diskotéku", nebo "ten dort projde mnou, pokud by byt nezažil." Každý má svůj vlastní "hák", za který se můžete dostat tím, že vymyslíte negativní motivaci. Také funguje skvělá zdravá konkurence - přiměřená touha být první.

Povzbuďte se

Spolu s negativní motivací musí existovat pozitivní, nebo spíše převládající. Takový podnět k jakékoli práci nejen pomáhá provádět určité akce, ale také vytváří pozitivní pohled na věci. Pak člověk pracuje podle vůle, hlavní motiv pro něj je "Chci pracovat", to znamená, že bude osobní zájem. Po dokončení práce si můžete koupit něco chutného nebo něco, co se vám líbí. Propagace může pocházet nejen od samotného zaměstnance, ale také od zaměstnavatele. Existují systémy bonusů, odbavení a dovolené, které stimulují pracovníka k kvalitní práci.

Málo zodpovědnosti

I když žádná motivace nefunguje, psychologické cvičení, které se dělají jednou nebo příliš líné, zimní tlačí na chrámy s jejich nudou a zoufalstvím, nikdo nezrušil koncept povinnosti. Člověk musí jasně pochopit, že vedle něj není nikdo, kdo by tuto práci vykonal, že musí něco udělat. Samozřejmě, lidé se silnou vůlí si jednodušeji najdou zbytky odpovědnosti. Ale proč si zde nerozvinout odpovědnost a smysl pro povinnost, konkrétně na stávající zaměstnání? Vaše osobnost nebude trpět a zaměstnavatel bude spokojen.

Rodina a milované jako pobídka k práci

Jak se dařit práci, lidé, kteří vědí, jak ocenit rodinné vztahy milovaní a jejich příbuzní. Piloti říkají, že obloha v rodině neodpustí. Pokud vztahy uvnitř rodiny mají tak silný vliv na člověka, který ani během letu nebo zkoušek nemůže vyjít v depresi, pak se může pokusit, aby měly pozitivní vliv na výkon práce. Ve válečných letech, kdy byla s jídlem a oblečením velmi těsná, když lidé zemřeli v celých vesnicích, matky poslední síly se snažily dát svým dětem všechno. A nyní, příbuzní a milovaní mohou stimulovat člověka k práci a nové úspěchy.

Zájem vyhrává lenost

Existuje sedm základních instinktů v člověku, jedním z nich je kognitivní instinkt. Všichni se v nás více či méně projevují. V tomto instinktu - to je to, co máme od narození, bez ohledu na to, kde se vychovalo. Láska, jak již bylo zmíněno, je znakem charakteru. Každý odborník vám řekne, že instinkty jsou mnohem hlouběji zakotveny v osobě, než lenost. Proto je reálné, aby se každý mohl vypořádat s tímto katastrofálním rysem, i ten nejchudobnější člověk se diví, jak získat roublek, aby alespoň bylo dost pro chléb. To může a použijete, pokud se chcete vážně zapojit do vývoje tvrdé práce.

A nakonec: jak udělat manžela práci?

Mnohé ženy mizí z líných manželů. Mužská psychologie se mírně liší od psychologie žen, a proto často vznikají problémy týkající se zaměstnání manžela. V takových případech se nejedná o snížení, u mužů to je horší než prostatitida (může to být vyléčeno, ale nemůžeš změnit ženu). Abyste věděli, jak udělat práci manžela, musíte si vzpomenout na všechny tipy, které zde byly uvedeny, a aplikovat je v manželském životě bez výčitky a lásky.