Jak překonat strach z řízení auta? Strach z jízdy: příčiny a metody boje

V našem věku špičkové technologie a rychlosti je již velmi obtížné si představit pohodlný život bez toho, aby v rodině bylo alespoň jedno auto. Obří dopravní zácpy v megalopolisích potvrzují, že dnes je to nejžádanější a nejoblíbenější dopravní prostředek. Četné společenské průzkumy ukazují na trvalou touhu občanů mít osobní vozidlo. Ale v takovém proudu jak překonat strach z řízení auta?

Bezpečnost je na prvním místě

Jen chtít koupit auto nestačí. Pro bezpečnou a produktivní jízdu v dnešních silničních podmínkách musíte mít dobrou jízdní zkušenost. Z tohoto velmi často závisí nejen život automobilového nadšence, ale i chodců - stejných uživatelů vozidel jako řidiči s jejich vozy.

Docela často lidé, kteří chtějí koupit auto čelí neočekávané překážce ... To je strach z řízení auta. Tento nepříjemný pocit vzniká z několika důvodů, na které bych se chtěl zaměřit v tomto článku. Také, při zohlednění názorů odborníků v této oblasti, se budeme snažit zjistit, jak překonat strach z řízení auta.

Typické bogeoz

Populární psychologie byla již dlouhou dobu studována a popisovala typické situace spojené se strachem, že je za volantem. Ukazuje se, že můžete najít odpověď na hlavní otázku, jak překonat strach z jízdy a strach ze silnice, prokládání v sobě.

Obvykle rozdělujeme "strach" a jejich hlavní obavy a obavy za volantem do dvou typů. První zahrnuje začátečníky, kteří se chtějí dostat za volantem, nebo mají extrémně malý zážitek z jízdy, omezené kurzy. Druhému typu přidáme pouze zkušené řidiče zachycených v dopravní nehodě nebo jiné stresující situace na silnicích.

Bojí se vlků - nechodí do lesa

Obě skupiny těchto lidí jsou tedy spojeny právě strachem z řízení auta. Je třeba poznamenat, že všechny druhy obav nemají vliv na jejich touhu sedět za volantem. Totéž, většinou se dostanou za volantem. Nicméně prodloužený stres strachu z jízdy může být velmi smutný pro obecný psychologický stav takových řidičů.

Jaké jsou obavy nováčků? Z větší části nemohou znát skutečná nebezpečí, s nimiž je silnice plná. Proto jejich strach není motivován ničím. Spíše je to nedostatek důvěry v řízení složité jednotky nejméně jedné tuny hmotnosti. Přichází proto kvůli nedostatku znalostí některých základů řízení, které jsou v přípravných školách často ignorovány.

Začátečníci

Podle odborníků první věc, kterou potřebujete věnovat pozornost začátečníkům, je schopnost plně se soustředit na silniční situaci. To znamená, že všechny akce, které provádíte v kabině a které nutí vozidlo pohybovat, by se měly provádět automaticky. Pohyby paží a nohou musí být jasně zpracovány tak, aby nezahrnovaly další vizuální pozornost. Nejjednodušší způsob, jak to dosáhnout v automobilech vybavených automatickou převodovkou. Naučit se řídit v takovém stroji umožňuje řidiči naučit se ovládat prostor na cestách, aniž by byl rozptýlen složitými kombinacemi, které je třeba provést pro změnu rychlosti (jak tomu je u automobilů s manuální převodovkou).

Dalším problémem pro všechny začátečníky, který způsobuje strach z řízení auta, je pokus ovládat všechny přístroje na ovládacím panelu. V počátečních fázích výcviku to absolutně není nutné, a na závažnější úrovni je tato kontrola jen částečně nezbytná.

Moderní výrobci automobilů, kteří jsou v silné konkurenci a bojují o potenciálního kupce, vynaložili mnoho úsilí na to, aby se odlišili od něčeho výhodnějšího. Jedním z těchto aktivních soutěžních výklenků je uspořádání a návrh palubní desky. Co návrháři prostě nepřijdou, aby se vnitřní ergonomie vozu lépe přizpůsobila. Moderní palubní deska stmívače s barevnými světly, grafické obrázky, sloupy potřebných a nepotřebných informací pro řidiče, které se zobrazují na displeji palubního počítače. To vše samozřejmě odrazuje nováčik od hlavní věci - aktuální jízdní situaci.

V takovém případě je třeba si uvědomit, že ve výcvikovém stroji se ve výchozím nastavení nemůžete pohybovat prázdnou nádrží nebo vadným generátorem. Ano, a rychlost, kterou nikdy nedáte, překročí instruktora, který sedí dál. Proto bez ohledu na to, jak moc vás přístrojová deska odvádí, obraťte se na zkušené pracovníky - zaměřte se na silnici.

Velikost je důležitá

Důležitým faktorem, který způsobuje pocit nejistoty při řízení vozu, je špatné vnímání skutečných rozměrů vašeho kamaráda z oceli. Jinými slovy řidič neví, jestli se vůz změní na úzkou zatáčku, projde mezi dvěma stromy apod. Díky zkušenostem tento pocit rychle prochází. Je to všechno o elementární praxi řízení. Čím více času strávíte za volantem, tím dříve se naučíte odhadnout vzdálenosti a velikosti překážek. A pak otázka, jak překonat strach z řízení auta, zůstane v minulosti.

A samozřejmě pocit strachu vyvolává možnou nehodu. Zde, bez ohledu na to, jak to trutý zní, stačí si vzpomenout na pravidla silnice a znát povolené a zakázané značky, stejně jako přísně dodržovat správný rychlostní limit. Pokud přijmete a pochopíte všechny popsané situace, nebudete mít žádný strach z řízení.

Co dělat po nehodě

Jak překonat strach z řízení auta po nehodě, zeptáte se?

Pravděpodobně zde není jasná a jasná rada. A názory lidí, kteří se zabývají psychologickými problémy tohoto typu, jsou zcela odlišné. Koneckonců, tento strach je mnohem vážnější než nezkušenost. Člověk cítil skutečnou hrozbu pro jeho bezpečnost a důsledky toho, co zažil, mohou zůstat na paměti navždy.

První věc, kterou je třeba zvážit, je-li strach z jízdy získán v důsledku nehody, je možnost úplného nebo alespoň částečného odmítnutí používání vozidla na chvíli. Musíte se zotavit, pochopit a pochopit důvody toho, co se stalo. Nejlepší je požádat o pomoc zkušený psycholog.

Pokud máte pocit síly, abyste se z této situace dostali, pak se jen dočasně stanete chodcem. Analyzujte své činy, jak jste říkali, na druhé straně barikád. Časem přichází realizace vlastních chyb a znovu zatáhne kolo.

Existují alternativní odborné rady: provádět "práci na chybách" a pokračovat v cestě ve zvýšené hlasitosti, překonávat komplexy, které se objevily. To je milé šoková terapie, což pomohlo hodně.

Nákladné, ale efektivní

Zásadně odlišná, ale velmi efektivní metoda s názvem "Jak překonat strach z řízení auta" je změnit vůz, který je spojen s nepříjemnými vzpomínkami. Velmi často prodávají "loser", aby se dostali za volant nového. Tato metoda vyžaduje finanční investice, ale přesto vám umožňuje zbavit se výsledného stresu.

Na světě nejsou žádné absolutně bezpečné automobily. Existují však opatrní a zkušení řidiči, kteří většinu svého života cestují bez nepříjemných dojmů - což je to, co chcete.