Jak předvádět kroužky bandážní obvazy

Každý zkušený boxer ví, jak správně uzavřít boxerský obvaz, což je před vyučujícím v jakékoliv sportovní škole předtím, než si nejprve položíte na kožené rukavice. Během jednoho až dvou týdnů je určena připravenost budoucích sportovců na třídě, podrobí se lékařské komisi, která kontroluje své zdraví, a pak se naučí chodit po kruhu. Teprve pak můžete nosit rukavice a naučit se, jak správně obvazovat boxerské obvazy.

Co to jsou?

Abyste pochopili, jak správně ukončit boxovací obvaz, musíte nejdříve zjistit, odkud jsou vyrobeny. Délka tohoto potřebného sportovního příslušenství je minimálně 3 metry a 80 centimetrů. Tento standard, který je přibližně 13 stop, je experimentálně stanoven a optimální. Pokud je bandáž kratší, nestačí k spolehlivému fixaci všech kloubů zápěstí, hrozí jejich vykloubení a poněkud bolestivé. Příliš dlouhý pruh vytvoří příliš silnou vrstvu a bude těžké přilnout ruku do rukavice a pokud se jí podaří, bude nepříjemné pracovat v kruhu. Na jednom konci obvazu je smyčka na oblékání na palci, na druhé straně nebylo nic nebo šicí pásky, nyní je suchý zip. Nejlepším materiálem je 100% bavlna. V ringu boxer tvrdě pracuje, ruce se mu zvětšují. Syntetické tkaniny bolestně nadměrné štětce, poškozují krevní oběh. Navíc bavlněná bandáž absorbuje pot a umožňuje pokožce dýchat.

Jak zabalit dlaň, kartáč a čtyři prsty

Věda o správném navíjení boxů není tak jednoduchá. Počínaje prvním hnutím můžete udělat chybu. Uložením očka na palec musíte zajistit, aby jeho uzel nebyl v dlani, ale na druhé straně. Pak jsou kolem zápěstí dvě nebo tři otáčky (to je velmi důležité, může být také snadno "vyrazeno") a tolik kolem okraje dlaně. Palec je stále volný. Za ním a spodní část štětce by měl být volný konec. Teď je to zase prsty. Pro spolehlivou fixaci kloubů, mezi malým prstem a bezzubcem ze základny velkého, musíte mít plátno a pak to udělat s ostatními.

Strážce palce

Palce trpí pouze v případě neúspěšného úderu, ale to se stane. Zkušenosti z jeho zranění učí už víc než století a půl, jak správně vítat boxovací obvazy, aby se minimalizovala pravděpodobnost jeho vylomenění. Další otočení kartáče, pak dvakrát kolem palce, nic víc nemůže být provedeno. Zbývá pouze sledovat přesnost jejich úderů. Poslední fáze - osmé mezi ukazováčkem a palcem. Pokud je na suchý zip, volný konec je připevněn k němu, ale pokud tomu tak není, pak se vloží do štětce.

Pouze sami

Asistent může pomoci dát si rukavice, ale jen sportovec může cítit jak správně svázat bandáže. Neměly by být příliš těsné, protože kefka bude proudit. A je nemožné je lehce otáčet, protože silnou ránu mohou trpět ruce a úspěch bitvy bude ohrožen. V tomto případě je účinná pouze samokontrola. Testovat pomocí jednoduché techniky. Je třeba udělat pěst, a pokud jsou klouby pevně zabalené v látce, zatímco nebudou nic zasahovat, pak je vše v pořádku. Rotační pohyb kartáče by měly být také dány snadno. Pro případné nepohodlí by měly být odstraněny rukavice a obvazy byly navinuty.