Jak odstranit nárazy na nohou? Léčba kuželek na nohou: recenze
Mnoho lidí se ptá: "Jak odstranit nárazy na nohou"? Existuje několik způsobů, technik a důležitých doporučení, jak se tento problém zbavit. Dnes budeme zkoumat důvody, proč se růst může objevit, jaké jsou jeho symptomy a také zjistit možné možnosti léčby této nemoci. 
Vypjatá kosti na prstech - co je tohle onemocnění?
Chcete-li zjistit, jak odstranit nárazy na nohou, musíte vědět, co je onemocnění nazývané valgus deformity (samotný název této nemoci) a co to způsobuje.
Téměř sto procentní příčinou této patologie je narušení normálního fungování oblouku nohy s příčnou plochou nohou. Pokud k tomu dojde, nesprávné přerozdělení zátěže na přední části chodidla s vývojem artrózy. V tomto případě jsou hrbolky nebo, jak se nazývají, kosti na končetinách, nic jiného než zkreslení trubkové kosti nohy s odchylkou palce směrem dovnitř.
Faktory vzhledu
Existuje mnoho příčin nárazů na nohou. Jak se zbavit kosti zjistíte níže, nejdříve však zjistíme, proč se to může objevit:
- Genetická predispozice (pokud někdo z blízkých příbuzných měl takovou patologii).
- Přenesená poranění, při které byla poškozena tkáň chrupavky kloubů nohou.
- Flatfoot.
- Nosit špatné boty - s vysokou patou, úzkou špičkou.
- Vyčerpání těla, včetně velkého zatížení nohou.
- Pracovní stání nebo pracoviště, na které se budete muset dlouho a neustále pohybovat.
- Nadváha.
- Jíst příliš tučné potraviny, velké množství soli a cukru.
Symptomy onemocnění
Léčba kužele na nohou by měla být zahájena okamžitě, u prvních příznaků této nemoci. A příznaky mohou být:
- bolest, řezání, tahání bolesti nohou;
- pálení v oblasti kloubů a podpatků, nejčastěji na konci pracovního dne;
- nepochopitelný pocit únavy nohou;
- tvorba malých kuřat a růstu na končetinách;
- zánět a opuch palce;
- tvorba kosti u malého prstu.
Léčba kužele na prsty může být prováděna konzervativně a chirurgicky. Obě možnosti přinášejí dobré výsledky, pokud se obrátíte a nezačnete léčbu.
Samoterapie
Konzervativní léčba je účinná při prvních známkách deformity valgusu. Jak odstranit nárazy na nohou v tomto případě, přečtěte si níže.
1. Připevnění plsti do kostí. V takovém případě se tlak na problémové oblasti snižuje a výboj zmizí.
2. Fyzioterapie, která usnadňuje stav pacienta. Může jít o elektroforézu, magnetickou nebo manuální terapie.
3. Lékařská a profylaktická obuv, kterou lze zakoupit ve specializovaných prodejnách.
4. Ortopedické vložky. Umožňují správnou distribuci zatížení nohou. Ale uvedení do obuvi je nutné pouze tehdy, když se začínají vytvářet hrbolky na nohou.
5. Komplex speciálních, snadno realizovatelných cvičení, které budou popsány níže. Takové cvičení zlepšují pohyblivost kloubů nohy.
6. Tradiční metody léčby.
Pokud se na noze objeví náraz, pak nebude možné plně se zotavit z nemoci, jako je deformita valgusu. Všechny tyto metody mohou pouze zpomalit vývoj a zmírnit příznaky onemocnění.
Jak vyndat stélku
Ideální podestýlka pro boty není zakoupena, ale šité jednotlivě, s přihlédnutím ke zvláštnostem struktury nohy. Dnes jsou tyto vložky vyrobeny pomocí speciálních technologií a s použitím materiálu, jako je termoplast. Jedná se o vynikající materiál, který splňuje všechny potřeby nohou. Další výhodou takovéto stélky je, že je tenká - pouhých 3 mm a už ji nemusíte kupovat speciální obuv, jak tomu bylo předtím. Takovéto vložky lze nosit běžnou obuví a současně necítíte žádné nepohodlí. 
Požadované cvičení
Tyto třídy by měly být prováděny denně, což jim dává 15-20 minut času:
- Prsty se pokusí uchopit zmačkaný kus papíru, malou kouli. Postupně se snažte pracovat s více složitými předměty: pero, tužka, kapesník.
- Zkuste pohybovat každý prst. Zpočátku se to bude zdát složité a neproduktivní, ale efekt nebude trvat dlouho: vazy a svaly se ztvrdnou a pauza přestane růst.
Chirurgická intervence
Chirurgie k odstranění nárazů je zapotřebí, pokud se růst rychle zvyšuje, pro člověka je obtížné chodit, pohyby jsou doprovázeny bolestivými pocity, onemocnění přechází na jiné prsty.
Postup se provádí pod lokální anestezie pomocí speciálního vybavení - elektronového optického převodníku, který odstraňuje nárazy na nohách. Provoz je bezpečný a má malý dopad. Pokud před 20 lety, po odstranění růstu člověka, "navázali" na Languet, pak v současné situaci se operovaní lidé na druhý den zvedají. Celá zastávka je obnovena za 1 až 1,5 měsíce. A ještě jedna výhoda moderního postupu, jak se zbavit deformity valgusu, je to, že procento relapsu je nulové.
Tradiční metody terapie
Tento pododstavec je věnován přívržencům léčby metodami babičky a nyní se dozvíme, jak odstranit nárazy na nohou doma.
1. Jod Hlavním prvkem je tento prvek a vedle něj se používají i jiné komponenty: mýdlo, kafrový olej.
- Vyčistěte obyčejné toaletní mýdlo na jemné struhadle, pak dobře přiváděnou hmotou namažte bolest a otřete ji. Pak opláchněte a vytvořte jodový retikulum. Provedení takového postupu by mělo být každý den po dobu jednoho měsíce. V důsledku toho projde bolest a zánět.
- Zmíchněte nohy a osušte je ručníkem. Poté ošetřete postižený povrch kafrovým olejem a následně jodem.
2. Brambory . Oloupeme a rošt zeleninu. Pak výslednou suspenzi obalte do tvarovky a naneste na kužel.
3. Propolis . Tato pryskyřičná látka musí být třepána do rukou, dokud nebude měkká. Poté je třeba jej přilepit k nárazu a obalit ho horní vrstvou měkkým hadříkem.
4. Zelí . List z této zeleniny musí být odstraněn z centrální žíly, pak odmítnut, šťáva by měla začít trochu, a pak se aplikoval na bolavé místo. Přilepte kapesník a nechte ji celou noc.
5. Sůl . V hluboké misce sbírejte horkou vodu a nasypte hrst tohoto přírodního prvku. Když se kapalina ochladila, položte nohy do vody a nechte je tam asi 20 minut. Je třeba tyto procedury provádět po dobu dvou týdnů, pak si odpočinout sedm dní a pak opakovat. Takže můžete udělat 4 krát.
Preventivní opatření
Následující pokyny by měla být dodržována každou osobou:
- Obuv, kterou nosíte, by měla být pohodlná, na husté podrážce s patou, jejíž výška nepřesahuje 5 cm.
- Jednou denně je třeba provést cvičení popsaná výše.
- Je důležité sledovat váhu tak, aby nedošlo k obezitě.
- Nemůžete ignorovat a dělat nic s onemocněním nohou, jinak nemoc bude postupovat, a nakonec budete muset jít na chirurgický stůl.
- Potřebujete okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Nyní víte, jak odstranit nárazy na nohách a jakou metodu použít: chirurgické nebo konzervativní. Zjistili jsme také, že dobrá profylaxe proti deformitě valgusu má na sobě správné boty, používají speciální vložky a také provádí jednoduché cvičení.