Jak zastavit závist? Doporučení specialistů

Jeden z sedm smrtelných hříchů což znamená, že dlouho známá lidská nevěra, která se jedla z lidí vždycky a ve všech zemích, byla dlouho závislá. Někdo se může pochlubit tím, že je pod svou silou, protože vědí, že si drží srdce, druhá říká její bílá, snaží se jí nabobtnat vlastní jméno. Tak či onak, přinejmenším každý zažil alespoň malou závist. Nejsme svatí. Ale to je špatné, zvláště pokud se vyvíjí do neustálého pocitu. Tak jak to dělá zbavit se? Jak zastavit závist?

Co to je?

Závist je nespokojeností ostatních s úspěchem. Tento pocit, který se v srdci dotýká, když soused koupil drahé auto a kamarád má nového chlápka. Pokud namísto nás byl projektový manažer přidělen náhodný kolega nebo vzdálený příbuzný jde do zahraničí, ale nejsme! To vše je určeno slovem "závisť".

Lidé říkají, že člověk má zájem na životě někoho jiného pouze tehdy, když nemá vlastní. Říkají také, že soused má vždy jasnější slunce a tráva je zelenější. Všechno to svědčí o tom, že záhuba nebyla pokřtěna smrtelným hříchem dlouho před našim stoletím, a to bylo známo dokonce iv dobách pohanství, jakmile se zachovalo v přísloví. Kromě toho existují i ​​citáty o závisti. A oni jsou také známí ze starých časů. Náboženství také poskytovalo modlitbu závisti. Nicméně, proč lidé žárlí nevysvětlují vůbec.

Kdo je z toho horší?

Závist je velmi smutný pocit. Koneckonců, její nejzábavnější je horší jen na samotného závidíceho, jenž "pliví jed" na každého a většina z nich je neškodná. Protože otravuje život jenom sebe, trpí, někdy si stěžuje, ale to není to, co obvykle způsobuje soucit s ostatními.

Problém pochází z dětství

Tolik lidí má špatný zvyk porovnávat sebe, svůj život a vše ostatní s někým jiným. Proč Jsou lidé žárlí kvůli srovnání nebo porovnáni, protože žárlí? Za to stojí za pochopení.

Podvědomé vnímání "já a ostatní" je odloženo v dětství. Bohužel se příliš mnoho rodičů pokouší dítě učit obecně dobrým věcem za použití velmi dobrých metod. Říkají: "Podívej, jak hezká Kristina je, tak by to mělo být!" nebo "Nauč se jako Masha" nebo "Vidíš, Peter se zabývá sporty a vy ... Eh." A dítě čelí problému toho, co nemůže dělat jako někoho, protože je on, ale jeho rodiče nejsou spokojeni.

Takže dítě vyrůstá s neustálým myšlením, že ten druhý, ať je kdokoli, je očividně lepší. A začne závidět ty, kteří nemají chyby, které jeho máma a táta vyčítali.

Psychologické teorie

Po Jung, mimochodem, v takových činnostech rodičů existuje určitý význam. Slavný psycholog věřil, že závisť může vzbudit u člověka žízeň nových úspěchů a obrátit nevýhody na ctnosti. Řekni, uzavřené dítě vyroste slavného politika, špatné zdraví je někdy katalyzátorem sportů a vítězství v této oblasti. Carl Jung tvrdil, že všichni slavní lidé mají nějakou vadu. Možná je to například v některých případech to bude znamenat, že šipka škály na něco dobrého. Ale z velké části je to bohužel přesně opačné. Přinejmenším proto, že děti nemají zralou osobnost, aby dokázaly zvládnout své vlastní zlozvyky.

Patologická závist

Věčně závislé dítě se nevyhnutelně změní v neustále závidění dospělého. A důvody tohoto pocitu se náhle objeví mnohem víc. Jakákoli fráze ze strany jiné osoby se chlubí a jakékoliv štěstí je výmluva, že se rozzlobí, protože "No, všechno je jinak, jako vždy!".

Jeden názor na to, jak přestat závidět, je tedy prvním krokem k vítězství nad vlastním zlozvem. Koneckonců, mnoho z nich ani nebude napraveno, a to je velmi smutné.

Černobílé závisti

"Závidím bílou závisti!" - Říká přítelkyně, že její rty a nos jsou příliš vysoké. Proč ano? Odpověď je jedna: protože neexistuje bílá závist.

Jakýkoli pocit zloby, který nastane při zmínce o úspěších ostatních lidí, určuje závisti. A klamat sebe, že padlá nálada při pohledu na tenčí přítelkyni je jen náhoda, a že to nestojí za to. Ano, říkají, že je "mlčí", ale skrývání zlozvyku neznamená zbavit se. A nakonec, jen upřímná radost pro vítězství milovaných lidí je skutečná nepřítomnost hříchu z vaší strany, aniž by tam byla přísada černobílé závisti.

Soutěž

V ekonomii existuje koncept čisté konkurence. Bez toho, abychom se dostali do detailů, lze to popsat jako dokonalý model tohoto jevu. To platí pro skutečný život. Zdravá soutěž vám umožňuje zlepšit a udržet se v dobrém stavu, abyste neztratili svého soupeře. Nejdůležitější je, že by se to nemělo stát významem, ale jen být druhem motivačního asistenta.

Pokud soutěž dosáhne vrcholu, kde se stává závisti, již není potřeba čekat na pomoc - jen škoda. Například jeho motivační efekt už určitě nebude cítit. Koneckonců, skutečnost je: závidění lidé dělají málo, aby dostali to, co chtějí, jen tiše závislí!

Samostatný pohled: závisti nadaných talentů

Proč je nutné tuto skutečnost zdůraznit ve zvláštním bodě? Za prvé, talent je dar shora. A talentovaní lidé se tak narodí, používají tento dar nebo ne, rozvíjejí ho nebo ho pohřbívají v písku. Výjimečná verze tohoto fenoménu - génia - je velmi vzácná událost. Proto závidění talentu jiného člověka pouze vědomě zničí žárlivě zevnitř.

Zvýšený smysl pro spravedlnost

Přesně to, co ti, kteří věří, že druhý obdržel své požehnání bezvýznamně, jako by nazval závist, jako by to nazval. A jsou úplně špatní. Spravedlnost je, když jsem řekl pokladníkovi, že dává více změn, než se čekalo. Nebo když něco rozdělil na všechny stejně. A jestliže někdo jiný dobrý nedává klid, není to spravedlnost. To není pokrytí závisti.

"Trochu závisím"

Stojí za to pamatovat jednou provždy - "trochu" závisti nebude fungovat. Existuje buď žárlivý, nebo ne. A pokud je první možnost, je lepší ji okamžitě přiznat. Uvolněte negativní. A rozloučit se s tím jednou provždy.

Jak to opravit?

A tady je hlavní otázka: "Jak zastavit žárlivost?" Nejprve si uvědomte problém a nečekejte na snadné způsoby, jak jej vyřešit. Mimochodem, to se týká nejen tohoto tématu, ale téměř všechno. Například modlitba závisti je jedním z řešení problému pro věřící (Pane! Dejte mi, služka Boha (jméno), z účinků temných sil). Budování harmonické osobnosti je obtížné a důležité podnikání a pro něj je potřeba hodně úsilí. Dokáže číst citace o závisti ("Envy nepozná víkend, "Envy je jedem do srdce" atd.), můžete udělat jen první krok, kolik chcete, ale stále musíte jít dále.

"Ne" srovnání!

Dokonce i když byl problém srovnání položen dávno, a možná, ani vám, bohužel, budete muset vyřešit. Přestaňte přemýšlet o tom, co je kolem. Jiní mají jiné dobré, ale i jiné problémy. A to je jejich život, ne váš. Dostali jste tolik - svobodu být konkrétně sami, a ne někdo jiný. Nebudete naplněni jiným požehnáním a věřte mi, kdybyste měli stejnou věc jako kamarád, kolega, souseda, nebudete šťastnější.

Zeptejte se sami sebe jednoduchou otázku.

Proč závisť? Přemýšlejte o této otázce. Má to smysl? Protože neexistuje žádná výhoda, jak jsme zjistili. Takže stojí za to trávit život na něčem, co jen otravuje? Není snadnější se zbavit tohoto zločinu a dovolit si užít si skutečnosti, že žijete na této zemi?

Odhodit pýchu

Jeden hřích táhne druhý. Envy je neoddělitelně spojeno s hrdostí. Chcete-li si myslet, že jste lepší než ostatní, je stejně špatná jako skutečnost, že jste údajně horší. Protože jste jen ublížil vaší hrdosti, je pro někoho užitečné, aby někdo získal něco lepšího, a tady je - závisti, vítejte, a vůbec jste na to nečekal, že?

Buď humánní

Závist vidí ctnosti ostatních lidí a nevidí žádné vady. Zvykněte si na své blízké, kteří podle vašeho názoru mají dokonalý život. Možná potřebují pomoc více než kdy jindy? Váš ideál se nevyhnutelně stane. Protože neexistuje. A vzájemná pomoc je základem silného přátelství, zatímco závist je zjevným nepřítelem.

Buďte opatrní

Všimněte si, že vaše vítězství je stejně ostražitá jako u cizinců. Každá maličkost, nějaká štěstí - není to důvod k radosti? Pokud by vaše vynaložení úsilí stačilo na to, abyste zvedli důvody závisti, stačilo to pro štěstí, radost a vděčnost osudu a sobě. Nepodceňujte své zásluhy. Falešná skromnost je stejně nebezpečná jako arogance. Adekvátní sebeúcta vám umožňuje zbavit se mnoha zločinů, včetně závisti.

Zaplať závist ve váš prospěch

Bez ohledu na to, jak znělo vše růžové, není tak těžké žít podle zásady "nikdy závisti", ale spíše je to nemožné. V tomto smyslu je dobře známý aforismus "Nikdy neříkej nikdy". Proto je možné z tohoto svěráku vylepšit to nejlepší. Možná žárlíte, protože to opravdu chcete, ale stále se nemůžete rozhodnout začít jednat? Začněte hned dnes, právě teď. Začněte přinejmenším od myšlení, jak to děláte - všechny skvělé úspěchy začaly s nápady. Ale nenechte závidět, aby vás přivedlo do propasti bezútěšnosti a sebepoškozování, zaslouží si to prospěch z ní a pak vyhozené.

Nemůžete dostat všechno

Skutečnost, že získání všech věcí je neskutečné, může znít velmi smutně, dokud si neuvědomíte, že všechno nepotřebujete. Musíte vědět, kdo jste. Co chcete, co jste dosáhl a co dosáhnete. Proč děláte to, co děláte. A pak závidět někoho jiného štěstí ani nepřijde na mysl. Kdo říkal, že někoho světlo je lepší než tvoje temnota? Koneckonců, pro vás je jasnější než tisíce cizích sluncí!

Naučte se důvěřovat

Pouze uvnitř najdete to, co osobně potřebujete. Lidé se bojí věřit hlasu své mysli, protože věří, že ostatní vědí lépe. Nebo nevěřte, ale pod tlakem se ohýbejte. Buďte silnější než veřejné mínění, jděte svou cestou, bez ohledu na to, co a nikdo jiný.

Důsledky

Někteří lidé nikdy nepřemýšlejí o tom, jak přestat žárlit, protože nevidí důvody pro to. Patologicky nešťastní lidé, kteří se do svého neštěstí dostali do mrtvého úhlu, se na to začali pyšnit - model lidí, kteří potřebují pomoc. Říci, že závist je špatný, už nebude dostatečným argumentem pro změnu.

Hlavním důsledkem závisti jsou nerealizované sny a talenty pochované v zemi. Nebudete schopni dosáhnout vašeho štěstí, pokud půjdete jiným způsobem. Nebo dokonce ještě horší, nepůjde vůbec, prostě pozorujte, jestli ostatní roztrhají ty nejlepší ovoce ze stromu a zlověstně závislí, proč jsou vyšší než vy.

Závist je nepřítelem harmonie. Harmony je klíčem k štěstí. Nezbavujte ho dobrovolně. Nakonec si to každý zaslouží. Nejste horší a lepší než ostatní.

Na závěr

Neoponujte se za závist. Nepochybujte se v zásadě za své zlozvyky. Ale nedovolte jim, aby vás vedli. Jsou to vaše, ne vy jste jejich.

Závist je nepravděpodobné, že zmizí ze světa, stejně jako další šest hříchů, které ho doprovázejí. Jdou ruku v ruce a jsou připraveni přijmout každého. Ale nechte je projít a odpusť nám naše štěstí.