Když pijete hodně kávy, co se stane? Kávové předávkování: účinky

Mnoho lidí si nemůže představit den bez šálku aromatické kávy. Někteří, kteří nevědí pravidla, pijí tento nápoj skoro litru, aniž by přemýšleli o důsledcích. Co se stane, když pijete hodně kávy? Je to nebezpečné pro zdraví a jaké příznaky předávkování se mohou objevit? O tom všem budeme informovat v dalším materiálu.

Jak káva ovlivňuje tělo

Složení kávových zrn je jedinečné, vysvětluje pocity člověka po pití. Zrna obsahují přirozený biostimulátor, kofein, který dává energii a svěžest myšlenek. Kompozice navíc obsahuje bílkoviny, aminokyseliny, polysacharidy, které jsou nezbytné pro zdraví.

Ale všechno by mělo být moderování. Pokud pijete hodně kávy najednou, začne tělo poruchovat, budou se projevovat příznaky nadměrné dávky kofeinu a dalších účinných látek.

Je dokázáno, že člověk, jehož tělo je podmíněně zdravé, má příznivou pití kávy. Co dává kávy?

1. Má stimulační účinek na činnost mozku, což urychluje myšlení.
2. Zrychluje metabolismus v těle, které pomáhá při hubnutí, a je v zásadě užitečné pro tělo.
3. Osoba, která konzumovala kávu, je schopna zpracovávat rychlejší informace.
4. Obecný svalový tón po šálky kávy stoupá.
5. Aktivněji začínají produkovat hormony, které jsou zodpovědné za vitalitu a potěšení - dopamin, adrenalin a serotonin.
6. Trávení se zlepšuje.
7. Krev cirkuluje aktivněji.

Příznivé účinky lze pociťovat pouze při mírném používání nápoje a při pivovarnictví používejte pouze přírodní zrna. A co se stane, když pijete hodně kávy?

Předávkování kávou

Existují rozdíly mezi systematickým zneužíváním kávy a jediným předávkováním. Každý stát je nebezpečný svým vlastním způsobem, je třeba zvážit každého detailně.

Co se stane, když jednou pijete hodně kávy?

Po jednorázovém použití nadměrného množství kávy se člověk začíná cítit divně. Pocity jsou nepříjemné, jsou spojeny s akumulací kofeinu v těle. Aktivita biostimulátoru začíná přibližně po 15 minutách po pití nápoje. Špička je dosažena za čtyřicet minut nebo hodinu a pak začne pomalu ustupovat.

Ke kofeinu, získanému vypitím jedné šálky kávy, zcela neutralizované, bude trvat 4 až 6 hodin. Interval mezi konzumací nápoje by měl být nejméně 4 hodiny. Co se stane, když pijete hodně kávy v řadě? Nadměrné množství kofeinu v těle, tj. Předávkování, se může objevit.

Příznaky předávkování po požití velkého množství kávy

Pokud jste na krátkou dobu nepilli jednu, ale několik šálků espresa, objeví se následující příznaky:

• třesoucí se ruce;
• příliš rychlý tlukot srdce;
• mozkové cévy budou ostře zúžené, únava, slabost bude cítit, dokonce i mdloby jsou možné (mimochodem, někteří lidé berou tyto příznaky kvůli nedostatku energie a zhoršují svou pozici přijetím další části biostimulátoru);
• možný průjem a nevolnost;
• dehydratace, jejichž příznaky jsou sucho v ústech, zmatenost a závratě;
• dýchání se stává rychlým a plytkým, zdá se, jako by nebyl dostatek vzduchu;
• osoba se začne potnout i bez cvičení.

Je nutné znát opatření ve všech. Pokud vypijete kávu a máte alespoň jeden z výše uvedených předepsaných pocitů, neměli byste opakovat část. Jak již bylo zmíněno, tyto příznaky jsou často vnímány lidmi jako požadavek tělo rozveselit.

Pravidelné zneužívání nápojů

Řekli jsme, jaké symptomy se objeví, když pijete hodně kávy. Co se stane s tělem, pokud neustále "sedíte" na tomto ochuceném nápoji? Mnozí lidé opravdu nechápou, že tělo je v nebezpečí a pijí několik šálků kávy denně a nalévá nový takřka, jakmile skončí předchozí.

Pokud je kofein zneužíván denně, centrální nervový systém bude přetížen na hranici. Tělo bude pracovat v stálém stavu stresu a stabilní stimulace produkce hormonů (adrenalin, dopamin a serotonin) povede k vyčerpání nervového systému.

Ve většině případů dochází k pravidelnému zneužívání kávy k závislosti, když je prostě nutný šálek nápoje, a nikoli k rozveselění, ale k pocitu "dobrého".

Co se stane, když pijete hodně kávy stabilně? Reakce těla na nápoj bude opakem, který by měl být při jeho mírném užití.

Příznaky závislosti na kávě

Pokud osoba důsledně používá kávu ve velkých objemech, pak se v průběhu času setká s nepříjemnými příznaky:

1. Bez kávy se tělo jednoduše odmítne normálně pracovat: není veselost, je zde neustálý únava, zmatek myšlenek.
2. Dokonce s takovou "únavou" nespavost bude mučit.
3. Chuť k jídlu bude špatná.
4. Osoba bude neustále obtěžována.
5. Chronická onemocnění se zhorší v důsledku oslabení těla kofeinem.
6. Závratě se stává obvyklá, třesoucí se v rukou - stabilní.

Co hrozí neustálému používání velkého množství kávy

Popsali jsme první příznaky, což naznačuje nadbytek kávy v těle. Pokud nedodržíte pozornost tělům, pokračujte v pití nápojů, pak mohou nastat závažné následky:

1. Tlak se bude stále zvyšovat. Nelze normalizovat tím, že pil pilulku, protože kofein neutralizuje účinek léku.
2. Riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění se zvyšuje. Náš "motor" funguje tak rychle, a pokud je také stimulován, což způsobuje, že porazí ještě rychleji, pak můžete dostat infarkt jako "děkuji". To je nejhorší důsledek trvalého zneužívání kofeinu.
3. Bolest hlavy vás začne obtěžovat. A migréna bude tak silná, že nepomůže žádnou drogu. Neustále zažívá silnou bolest, člověk jednoduše nebude schopen pracovat normálně, bude cítit vnitřní úzkost, napětí a podrážděnost.
4. Rozvíjí se glaukom.
5. Plavidla jsou úzká, což je špatné, když srdce pracuje energicky as aktivním krevním proudem.
6. Káva zhoršuje situaci lidí s gastrointestinálními chorobami.
7. Zuby se časem zbaví zubu a kůže se stane více chabá, šedá.
8. Nehty se odlupují a vlasy budou stoupat.

Je třeba věnovat pozornost takovým faktorům, které nedoporučují pít kávu:

• pít před nebo po pití alkoholu - opilost bude ještě silnější;
• pití kávy s nikotinem je velké riziko vzniku hypertenze;
• káva se sedativy jsou protichůdnými látkami, což znamená, že sedativa prostě nebude působit, protože je neutralizována kofeinem.

Nejhorším důsledkem nadměrné konzumace kávy je smrt v důsledku vyčerpání kvůli stabilnímu srdečnímu selhání a nedostatečnému respiračnímu systému.

Napili hodně kávy, špatné: co dělat?

Je nutné okamžitě začít odstraňovat kofein z těla, dokud se neobjeví závažnější, život ohrožující příznaky. Jak to udělat?

1. První věc, kterou potřebujete k umytí žaludku, je odstranit zbytky kávy, zatímco látka z ní není absorbována.
2. Dále musíte vzít sorbent a slané projímadlo. Je zapotřebí aktivního uhlí, pomůže odstranit neabsorbované zbytky nápoje.
3. Pokud člověk ztratil vědomí nebo se začal bloudit, neměl byste ztrácet čas na to, aby "drozdil" drogy do něj. V takovém případě je nutné rychle podávat otrávený kofein v intenzivní péči.

Pokud příznaky nejsou příliš odhalené, stávalo se to trochu neklidné, objevil se třes, poté, co jste užili pilulky, potřebujete dobře jíst. Mělo by to být mastné jídlo, vhodné kotlety, hamburger, hustá polévka.

Pokud se chcete zbavit závislosti na kávě, pak se po dlouhou dobu vzdávejte osvěžujícího nápoje. Pokud se vám líbí chuť a začne slintat, když vůně kávy pochází z nedalekého bytu, připravte čekanku. Chuť je docela podobná, ale tento nápoj vám neublíží.

Mluvili jsme o tom, co se stane, když pijete hodně kávy. Přemýšlejte o svém zdraví, vypijte tento vonný, povzbuzující nápoj v normálním rozmezí, pokud neexistují žádné kontraindikace.