Strach jako emoce
Jeden z hlavních ukazatelů, že člověk je morálně zdravý, je projevem emocí. Nejsilnější emoce zpravidla způsobují strach v osobě. Divoká adrenalinová horečka může člověka tlačit na nejvíce vyčerpávající a neočekávané akce. Lidé se mohou obávat hmyzu a temnoty, ale nepochybně nejsilnější a nejvíce paralyzující strach je strach ze smrti. Pronásleduje absolutně každý člověk, začínající od více vědomého věku, pokud jde o pochopení, že život není věčný.
Jak škodlivé jsou strach ze smrti?
Strach ze smrti se může lišit. Může to být strach, že jejich životy budou přerušeny a strach z ztráty blízkých, příbuzných. Strach ze své vlastní smrti se může stát chorobou nebo paranoií. V takových případech se lidé obávají dokonce i opuštění domu, protože se obávají, že je auto porazí, nebo že na tělo padnou cihly. To je velmi špatný stav, protože čekání na smrt projde celým životem, který by se mohl vynaložit na důležité a příjemné věci. V životě není nic nekonečného, všechno skončí dříve či později. Možná je to její kouzlo, že během jeho životního cyklu člověk dokáže cítit vše - od tragédie a jakékoliv ztráty až po narození nového života a získání jeho druhé poloviny.
Krátký psychologický slovník
Abychom se nestali nezávislými, je třeba vědět především, jaké jsou obavy. Mohou být hluboké a povrchní, paranoidní a dočasné. Strach může být způsoben různými šokujícími událostmi, ke kterým došlo v osobním životě, nebo se stalo v životě blízkých drahých lidských srdcí. Pocit strachu je normální lidská podmínka. Úplná absence strachu může být příznakem nemoci. Hlavní věc - identifikovat příčiny této nemoci a pokusit se s nimi vyrovnat. Jasné vědomí toho, co se děje, může zbavit se strachu ze smrti, učinit to mírnější a pomoci mu odejít.
Naše fantazie
Osoba může být zastrašována jak smrtí, tak bolestí. Ještě více děsivé může být skutečnost, že nikdo neví, co je mimo život, co se stane duši, ať už zmizí nebo nalezne útočiště mezi oběma kláštery. Nevědomost o budoucnosti děsí všechny s touto skutečností a možná strach ze smrti je zcela opodstatněný.
Co víme o smrti
Ztráta milovaného člověka je vždy nenapravitelnou ztrátou, takže většina obyvatel naší planety zažívá strach ze smrti svých blízkých. Ztratit duši je samo o sobě a uvědomení si, že už nebude příležitost mluvit, obejmout zesnulou osobu je děsivá. Existuje mnoho politování nad nevypracovaným, nedokončeným a již nemožným provedením.
Co se dá dělat právě teď?
Nenechte strach být příliš hluboký v sobě. S těmito emocemi musíte být schopni zvládnout. Jen málo vědí, jak si podmanit váš strach. Někdo může tuto skutečnost přežít jen několik dní a někdo možná potřebuje terapii za účasti psychologa. Pokud se strach rozvíjí do paranoie, která se každodenně vyvíjí, může být zapotřebí absolvování úplné léčby následované hospitalizací. Nejlepší je snažit se ovládat sebe sama a ovládat emoce, mělo by být místo pro strach, ale v rozumných množstvích.