Šrápnutí kolena: příznaky a léčba

Pravidelné cvičení nebo náhlý pád mohou způsobit zranění. Často tohle podvrtnutí kolenní kloub. Léčba závisí na stupni poškození - může být jak mírná, tak velmi těžká. Ve většině případů potřebuje oběť pomoc kvalifikovaného odborníka.

Co by mohlo být podvrtnutí kolenní kloub?

Příznaky prvního, nejmenšího rozsahu poškození mohou nastat bolesti kolena a otoky, které se vyskytly v postižené oblasti. Tkaniny v tomto případě prakticky netrpí. Ve druhém stupni závažnosti je zaznamenáno závažnější poškození vazu. Třetí stupeň je nejtěžší, je provázen prasknutím tkání, což vyžaduje okamžitý chirurgický zákrok. Jako obvykle vyvrtané koleno dotýká se vnitřku nohy. Zadní strana trpí mnohem méně.

Jak vzniká koleno?

Poškození vzniká v důsledku nárazu. Občas se to stává, když stojí noha během zatížení na zemi. Úder řídí koleno v nefyziologickém směru a vede k vyvrtnutí. Existuje silná bolest, která stojí za návštěvu traumatologa. Boční vazy mohou být také poškozeny zasažením vnitřní nohy. Jeho koleno vyčnívá směrem ven a jeho tkáň je poškozená. Obě typ zranění charakteristické pro lidi, kteří často hrají basketbal, hokej, fotbal nebo lyžování, a pro ty, kteří jednoduše vedou velmi aktivní a mobilní životní styl. Tento druh úrazu může dokonce způsobit zdravotní postižení, ale častěji se to týká nádorů a obstrukce pohybu. Pokud bolest uplyne tři až čtyři hodiny, můžete doufat, že jste se podařilo dostat spolu s modřinou.

Jak vyléčit podvrtnutí kolenního kloubu?

Profesionální sportovci a lidé, kteří jsou vážně zraněni, potřebují okamžitý chirurgický zákrok. Nedostatek včasné pomoci může vést k problémům s chůzí a cvičením. Pokud jsou svaly kolena zcela atrofované, bude pro operaci vyžadována intenzivní příprava. V případě poranění třetího stupně chirurgie může vyžadovat odstranění fragmentovaných fragmentů chrupavky. Doba rehabilitace po protahování vyžaduje pravidelné speciální cvičení. Například byste měli strávit asi dvacet minut denně na cvičeních na stacionárním kole, pohybovat bez námahy as malým rozsahem pohybů. Stačí pedál dopředu a dozadu. Dalším důležitým cvičením, které pomáhá překonat podvrtnutí kolenního kloubu, je prodloužení nohou. Můžete sedět na lavičce nebo na okraji stolu, nohy by měly být zvednuty a spouštěny co nejpomaleji, řídit každý pohyb končetin. Toto zatížení prodlužuje svaly a vrátí je do svého původního stavu. Začněte cvičení s pěti opakováními, které lze provést v několika přístupech. Dokonce i když tento typ cvičení způsobuje vážné nepohodlí nohy, měli byste se vypořádat jen po dlouhém odpočinku a ovládat rozsah pohybů.