Mužské hormony: normální

V těle člověka je velké množství hormonů se společným názvem - androgeny. Nejslavnější mužský pohlavní hormon je testosteron. Androgeny jsou steroidní látky a kromě testosteronu má tělo mnoho dalších složek, které jsou produkovány varlami a kůrou nadledvin.

Ve zdravém ženském těle je také přítomna mužské hormony, ale pouze ve velmi malých množstvích. Adrogeny jsou zodpovědné za sekundární mužské sexuální charakteristiky, například vlasy na hrudi, velké svaly a hrubý hlas. I když je testosteron nejlépe známý, není to nejaktivnější. Na prvním místě v mobilitě je dihydrotestosteron, jehož aktivita je několikanásobně vyšší než testosteron.

Hormon androstendion je schopen být produkován nejen v těle člověka, ale také v těle ženy. U mužů se produkuje varlata a nejčastěji jde o testosteron, ale s některými hormonálními poruchami se může změnit na estrogen.

Hlavní funkce hormonů

Androgenní syntéza nastává kvůli cholesterolu a koenzymu A. Mužský hormon testosteron je produkován pouze varlata. Leydigovy buňky, které produkují testosteron, jsou již u novorozených chlapců, ale začnou produkovat hormon pouze v dospívání.

Hormony mají dvě funkce: androgenní a anabolické. První funkce je spojena s puberty a vztahuje se pouze na mužské tělo. Druhá ovlivňuje vývoj kosti a kosti svalové tkáně. Pokud je hladina mužských hormonů snížena, měli byste určitě navštívit lékaře, který předepíše příslušnou léčbu a tělo se vrátí k normálu.

Testosteron je odpověď

Když se novorozenec stane 7 týdnů starý, testosteron se začne produkovat ve varlatech. Když dospívající dosáhne puberty, začne se pohlavní orgán zvyšovat a varlat se rychle rozvíjí. Hlas dospívajícího chlapce se změní, stane se trochu hrubší. Svalová hmotnost se zvyšuje, pánev se zužuje a ramena se zvyšují.

Mnoho lidí se diví, proč chlapci mění své hlasy v dospívání? Toto, samozřejmě, je spojeno s testosteronem, který zvyšuje hrtan. Sliznice se zesilují a hlas je výrazně hrubší.

Kůže se také mění. Stává se hustší a mazové žlázy se aktivně rozvíjejí. Kvůli těmto procesům se často objevuje akné. Díky testosteronu na těle muže vlasy roste. Podpaží, pubis a obličej jsou obzvláště intenzivně pokryty vlasy. Hrudník, záda a břicho nejsou vždy pokryty vlasy, a to je zcela normální, protože je většinou ovlivněno etnickým původem. Existují případy, kdy mužský hormon testosteron vede k plešatosti. Svalová hmota je přímo závislá na tomto androgenu.

Někdy někteří sportovci používají syntetické hormony ke zvýšení síly v soutěžích. Syntetický testosteron musí být užíván s velkou opatrností, protože mohou nastat závažné nežádoucí účinky, které způsobují atrofii nadledvin a varlat.

Testosteron na zdraví

Testosteron je zodpovědný za mnoho funkcí, mezi které patří důležité místo, které se týká sexuální touhy. Čím více mužských hormonů, tím silnější muž chce sex. Tento androgén pomáhá při zpracování bílkovin a glukózy, podporuje rychlé spalování tuků a také umožňuje růst svalové hmoty.

Pomáhá spalovat tuk, testosteron snižuje pravděpodobnost výskytu kardiovaskulárních onemocnění. Je dokázáno, že u mužů, jejichž věk je ve věku od 18 do 30 let, se tento hormon vyrábí v správném množství a jeho hladina se začíná snižovat. Tento proces lze zabránit vedením správného a zdravého životního stylu.

Mužské hormony v nedostatečném množství mohou vést k nesprávně tvarovanému tělu (ženský typ), nevyvinutým svalům a nedostatku vlasů. Mnoho studií ukazuje, že nedostatek hormonů u mladých mužů do věku 30 let může vést k infarktu myokardu. Vývoj diabetu a dalších nebezpečných onemocnění může také začít.

Nadbytek mužských hormonů

Mnoho lidí se domnívá, že zvýšená hladina testosteronu a úspěšný společenský život u mužů jsou vzájemně propojeny. Chápeme proč.

Velké množství testosteronu v těle zvyšuje mužské libido, takže se stává velmi aktivní sexuálně. Kromě toho, když je hladina testosteronu vysoká, muž se vyznačuje záviděníhodným svalstvem, vytrvalostí, pohodou a krásným nízkým hlasem.

Ale pokud mužský pohlavní hormon, testosteron v jeho množství je ohromující, pak se mohou vyvíjet nadměrné srsti na těle a na hlavě se objeví plešatý bod. Člověk může být příliš agresivní a dokonce i náchylný k násilí, hazardním hrám, podrážděním atd. Všechny tyto vlastnosti mohou být problémem a pro něj i pro druhé. V každém věku by měla být norma hormonu testosteronu 11-33 nmol / l.

Diagnostika na úrovni testosteronu

Chcete-li zjistit, jakou hladinu testosteronu u člověka, musíte provést krevní test. Aby bylo co nejspolehlivější, existují následující doporučení, která byste rozhodně měli dodržovat:

- provádět fyzické aktivity během dne;

- Nekuřte a nepijte alkohol;

- nejezte po dobu 10 hodin;

- pijte pouze čistou vodu.

Je třeba si uvědomit, že v různých dnech dne mají hormony mužského těla různé koncentrace. Problémy s androgeny mohou vést nejen k výše uvedeným účinkům, ale také k mužské neplodnosti. Pouze s dostatečnou hladinou testosteronu budou mít spermie vysokou produktivitu.

Jak zvýšit hladinu hormonů v mužském těle

Aby mužské hormony byly normální nebo aby se zvýšila jejich hladina, je nutné se vyhnout fyzické a duševní únavě, nesnášet nadměrnou námahu, jíst více rostlinných jídel, opouštět smažené a kořeněné potraviny, stejně jako alkohol a kouření . Je třeba mít na paměti, že špatné návyky jsou pohromou mužské síly, takže je vhodné vynaložit veškeré úsilí a zbavit se.

Pokud je problém s nedostatečnou produkcí androgenů mnohem závažnější, pak endokrinologové nebo andrologové provedou příslušné vyšetření a předepisují léčbu. V žádném případě nemůže sama předepisovat léky, které zvyšují hladinu testosteronu. Léčba musí být nutně prováděna pod neustálým dohledem kvalifikovaného odborníka.

Důsledky uměle zvýšeného testosteronu

Pokud se člověk profesionálně zabývá kulturistikou nebo jakýmkoliv sportem, pak obvykle sleduje nárůst svalové hmoty. Před soutěží se všichni snaží vypadat jako bohové starověkého Řecka, takže mnoho lidí využívá speciálních přísad k budování a posílení svalů. Taková opatření vedou k umělému zvýšení hladiny testosteronu, což může zase vyvolat nedostatečnou produkci spermií a zvýšit riziko neplodnosti.

Nesprávná výživa, přítomnost špatných návyků, různé nemoci endokrinní a genitourinární systém. Často se lidé domnívají, že vysoká hladina hormonu přináší pouze pozitivní účinek, že je vyvyšuje nad těmi, kteří mají ženský rys v jejich postavě. Je důležité vědět, že to není zcela pravda.

Nemoci vyvolané zvýšenou hladinou testosteronu:

- Prostatitida. Prostatická žláza zvýšení velikosti a pokud se čas nepodnikne, nemoc se může změnit na rakovinu.

- nemocná játra. Nejčastěji se jedná o profesionální kulturisty, kteří užívají speciální léky, které zvyšují tělesnou hmotnost. Během onemocnění se objeví otok obličeje, paží a nohou. Může dojít k neúplnému vylučování tekutiny z těla, což vede k selhání ledvin.

- vypadávání vlasů. Nedostatek testosteronu činí tělo člověka hladkým, bez přítomnosti vlasů. Pokud je hladina hormonu nad normálem, pak je plná plešatosti.

- Kožní onemocnění. Když hormony zuří v dospívání, vzhled akné je přirozený proces, ale pokud se objeví u dospělého člověka, znamená to, že testosteron je zvýšený a musí být obnoven do normálu.

Příliš vysoký obsah testosteronu v krvi člověka je také naznačen nenapravitelnou sexuální náklonností, agresí, záchvaty hněvu, zvýšené pocení atd.

Jak snížit mužské hormony

Pokud jste se začali obávat výše uvedených příznaků, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem, který bude analyzovat a určit celkovou hladinu hormonů.

Pokud se lékař rozhodne, že nepotřebuje lékařskou léčbu, předepíše dietu s nízkým obsahem uhlohydrátu, přičemž do ní přidá různé druhy zeleniny a vyloučí z ní příliš sladké ovoce. Také, jako normalizace hormonálního pozadí, jsou zobrazeny denní cvičení, čerstvý vzduch a pozitivní postoj.

První známky poklesu hladin hormonů

Když jsou muži ve své přednosti, často si nevšimnou (nebo nechtějí upozornit) věkové problémy spojené se změnami v těle. Takovými změnami může být únava, rychlá únava, nervozita, nevysvětlitelné podráždění atd. Fyzická síla člověka může postupně klesat, stejně jako svalová hmota.

Vzhled člověka může také projít změnami: vypadávání a suchost kůže, vrásky a věkové skvrny vypadají, vlasy se stávají řídkými nebo úplně spadnou. Pokud v mladém věku člověk chtěl přijmout iniciativu, pak ve vyspělejším věku může mít touhu po samotě.

Symptomy stárnutí u mužů se mohou objevit po dlouhou dobu, v některých případech se mohou objevit již ve věku 30 let. Dnes je známo, že známky stárnutí u mužů nejenom snižují hladinu testosteronu, ale také pokles hladiny jiných androgenů. Hormon melatonin a také růstový hormon dehydroepiandrosteron postupně přestanou být produkovány.

Moderní věda dává mužům příležitost vyhnout se mnoha negativním procesům stárnutí. Hormonální korekce, vyvážená a správná výživa, přiměřená zátěž a dostatečné množství nepříjemných symptomů na úrovni odpočinku, návrat normálních mužských hormonů, silné sexuální aktivity a sexuální vítězství po mnoho dalších let.