Masážní terapie

Terapeutická masáž: Typy a aplikace

Každá masáž, o které jste někdy slyšeli, je klasický evropský nebo jeden z následujících typů: reflexní, medový, bodový, starý ruský, švédský, viscerální, thajský a samozřejmě klasické léčení v kombinaci s kosmetickými a lékařskými zábaly. . Prakticky každý typ postupu je zaměřen na léčbu muskuloskeletálního systému, zejména onemocnění páteře. Ale pokud máte strach žaludeční onemocnění srdce, ledviny nebo trápení bolesti hlavy S největší pravděpodobností budou lektoři vedle jiných prostředků jmenovat lékařskou masáž. Jiným typem je bod - to je děláno s prsty nebo jejich podložkami, působící na aktivní body. Tato masáž rychle eliminuje bolest v jakékoli části těla, zvláště je účinná při migrénách.

Výhody takového postupu

Masáž kardiovaskulárního systému pomůže jeho normalizaci, zlepší krevní oběh, zlepší tón srdeční sval. Tento postup je používán téměř u všech onemocnění srdce. Terapeutická masáž krku vás zachrání vklady soli způsobí, že klouby, svaly a vazy budou lépe fungovat.
Mimořádně dobré tření pomáhá účinně bojovat proti různým zraněním, zlomeninám, kloubní onemocnění a páteře. Lékařská masáž také pomůže upravit normální fungování nervového systému. To se týká onemocnění, jako je mozková obrna, ateroskleróza, mrtvice. A samozřejmě je tento postup používán pro nemoci a zranění muskuloskeletálního systému.
U takových onemocnění, jako je gastritida, vředy, kolitida, gynekologické nemoci a plicní onemocnění, bude navíc předepsána terapeutická masáž, která kromě toho bude mít dobrý účinek na pokožku, vyčistí ji z mrtvých epidermálních buněk a mazových žláz. Nezapomeňte na masáž obličeje a očí, která účinně zlepšuje krevní oběh a dokonale zvyšuje práci orgánů zraku.

Masáž doma

Lékaři nedoporučují provádět terapeutickou masáž doma, protože pouze profesionálové zná všechny detaily této práce. Zde uvádíme několik základních technik. Zahrnují pohyby pohlcování, hnětení, odřezávání a tření. Každý z nich určitým způsobem ovlivňuje tělo. Například hnětení s prsty nebo dlaní má příznivý účinek na svaly. Malé a hluboké tření je také rozděleno. Hluboká masáž se nazývá pomocí palce a podstavce nebo okraje dlaně. Povrchové tření se provádí pomocí prstů a směr pohybu se musí změnit. Musíte pokolachivat ne moc, uvolněné dlaně nebo pěsti.

Masážní zasedání

Po zasedání jsou bolesti vyloučeny nebo zmírněny, tlak se normalizuje a celková pohoda se zlepšuje. Zlepšení efektu je úplné uvolnění. Před zasedáním potřebujete sprchu a ujistěte se, že na kůži nejsou žádné škrábance nebo škrábance. Také se nedoporučuje oholení vlasů, protože může dojít k infekci.