Rozčilené ruce v noci: příčiny a léčba

Mnoho lidí je s takovým nepohodlným pocitem obeznámeno, když uprostřed noci je bolestivá bolestivost v pažích, která je doprovázena brnění při pokusu o pohyb. Tento pocit se nazývá necitlivost. Stává se, že končetiny jsou kdykoli znecitlivěné a stane se, že ruce jsou v noci znecitlivé. Důvody mohou být zcela odlišné - od nepohodlného držení těla až po vážná onemocnění. V podstatě je tento stav způsoben poruchou krve. Ale co přispívá k tomuto porušení?

Nevhodný polštář

Nejčastější příčinou necitlivosti horních končetin během spánku je polštář. Bod je v jeho velikosti. Je-li velmi velká, osoba spící na něm má silný ohyb v krční páteři. V tomto případě je narušena dodávka krve páteřních nervů, které jsou zejména odpovědné za pohyblivost horních končetin. Pokud je to jen polštář, problém lze vyřešit velmi rychle, stačí ho nahradit spodním nebo lepším ortopedickým. Takový polštář poskytuje díky své nestandardní formě kontrolu správné anatomické polohy spící osoby, která zajišťuje dostatečný přívod krve do všech částí těla.

Postavení těla a oblečení

Spousta lidí si stěžuje, že v noci mají otřesené ruce. Příčiny tohoto jevu mohou být v nesprávné poloze těla. Tento problém se v podstatě vyskytuje u lidí, kteří rádi spali s rukama obrácenými. V tomto případě je záležitost také v krevním oběhu. Vzhledem k tomu, že kardiovaskulární systém pracuje trochu pomaleji v noci, krev se zhoršuje v rukou, protože jsou na úrovni nad tělem.

Dalším důvodem necitlivosti končetin během spánku je stísněné a nepohodlné oblečení, které má těsné záhyby, stehy nebo těsné manžety. Je třeba si uvědomit, že spodní prádlo, ať už je to noční košile nebo pyžama, by mělo být volné, nikdy by nemělo tlačit nebo omezovat pohyb. Navíc je vhodné si během nočního odpočinku vzít náramky a prsteny.

Nemoci

Existují však situace, kdy se ruce v noci otupí, důvody pro to leží v různých druzích onemocnění. A může to být jak neškodné, tak velmi vážné nemoci.

Jednou z nejčastějších onemocnění, která je doprovázena noční znecitlivění v rukou, je osteochondróza. Kromě tohoto příznaku má onemocnění řadu dalších doprovodných stavů, například bolesti a krvácení v krku, pravidelný vzhled slabosti rukou.

Při syndromu tunelu ruce v noci také otupí. Důvody jsou v tomto případě poměrně jednoduché. Stlačení středního nervu mezi kosti zápěstí a šlacha svalů vede ke znecitlivění prstů a prodloužené bolestí. Často se tato nemoc projevuje u bubeníků, umělců a dalších odborníků, kteří během své práce často a monotonně ohýbají a uvolňují zápěstí.

Citlivost končetin se může objevit při chronickém poškození krevního oběhu, ke kterému může dojít v důsledku mnoha dalších onemocnění. Mezi tyto potíže patří anémie, diabetes, hypertenze, ischémie. V tomto případě se ruce a nohy stanou znecitlivěnými. Důvody jsou mírně odlišné. Pokud se jedná o srdeční onemocnění, zhoršuje se čerpací funkce srdce a účinnost tlačení krve přes cévy se snižuje. Během diabetes mellitus se hladina glukózy v krvi významně zvyšuje, v souvislosti s tím dochází k ovlivnění stěn cév a jejich snížení funkce.

Necitlivost prstů

Znepokojenost prstů je také velmi častá. Tato situace souvisí zatažený nerv kolem zápěstí. V souvislosti s přetížením se může objevit nervová svorka nebo otok, může dojít k mravenčení rukou a následné znecitlivění prstů.

Pokud nezačnete včas léčit, mohou nastat nevratné problémy, například palce může atrofovat, v ztížené situaci může být ztracena síla ruky. Ne jenom palce může znetvořit, malé ruce často zmrzačí.

Příčiny necitlivosti prstu

Citlivost špiček prstů může znamenat nedostatek minerálů v těle. Také tento stav dává signál o vývoji aterosklerózy. Pod necitlivostí indexu nebo prostředního prstu s přítomností bolesti může být skrytá neuralgie brachiálního nervu. Navíc může být příčinou problém s loktem. Stává se to prsty jsou znecitlivělé levé ruky. Důvodem jsou srdeční onemocnění. Nejčastěji v takových případech se malý prst nebo prsten prstenu stane znecitlivělý. Pokud je pozorována slabost v palci a ukazováku, stejně jako žádná citlivost, může to znamenat vývoj cervikální osteochondrózy.

Rozčílené ruce: příčina a léčba

Před zahájením léčby musíte určit hlavní příčinu problému. Správná diagnóza pouze urychlí a usnadní léčbu. Například pokud je příčinou onemocnění srdce, měli byste se obrátit na svého kardiologa a pokud trénujete nervové zakončení, budete se muset poradit s neurológem, který může problém vyřešit pomocí vitamínů a léků. Lékař může také předepsat další fyziologické postupy. A pokud problém spočívá v velkém množství fyzických aktivit, stačí je omezit.

Početné nohy: důvody

Nejčastěji nohu necitlivosti spojené s onemocněním, jako je ateroskleróza. To vede k nedostatečnému krevnímu oběhu, jehož příčinou může být ischémie dolních končetin. Při ateroskleróze lze také pozorovat únavu a slabost nohou.

Také může dojít ke znecitlivění dolních končetin v důsledku zánětu kloubů. Toto onemocnění se nazývá revmatoidní artritida. Neuropatie může také způsobit necitlivost nohou, když jsou postiženy nervy končetin. Nejčastěji je vývoj této nemoci spojen s diabetem, artritidou nebo roztroušenou sklerózou.

Prevence

Existují různé případy, kdy se ruce a nohy stanou znecitlivěnými, důvody jsou také odlišné. Pokud se znecitlivění končetin vyskytuje zřídka a nezpůsobuje mnoho nepohodlí, příčina je vyloučena rychle a jednoduše. Pomáhá normálnímu cvičení ráno, zdravému životnímu stylu a sportu.

Chcete-li se vyhnout tomuto problému, musíte pravidelně posouvat ruce. Zvláštní význam má zahřívání ramenních kloubů, které se provádí v kruhových pohybech v obou směrech.

Ale v každém případě byste neměli problém vyřadit. Především byste měli analyzovat svůj životní styl, zhodnotit pohodlí spacího oblečení a zda je polštář vhodný pro vás. Můžete také sledovat představu, ve které člověk spí. Například matky, když spí s malým dítětem, často hájí ruce zpět, aby nezasahovaly do dítěte. Pokud v takové situaci vznikne necitlivost, prostě změníte polohu a problém se vyřeší sám. Pokud se však tento jev vyskytuje často a přináší vážné nepohodlí, měli byste se nejdříve poradit s terapeutem, který po vyvození závěrů přenese pacienta k užšímu specialistovi. Hlavní věc je zjistit, proč ruce jsou znetvořené Důvody jak se stalo známým, mohou být velmi odlišné. Proto je nutné odstranit stav, který způsobil nepohodlí, nikoliv příznaky. Pouze v tomto případě léčba přinese výsledky.