Osteoporóza - co to je? Příčiny, příznaky, léčba, prevence

Prakticky každá rodina má osobu, která byla diagnostikována s osteoporózou. Co to je? Jaké jsou příznaky této nemoci? Jak s pomocí stravy může snížit dopad patologického procesu na tělo? Odpovědi na všechny tyto otázky by měly znát každý, kdo se musel vypořádat s touto velmi zákeřnou chorobou.

Osteoporóza - co to je?

Nemoc infekční povahy, která se řadí na čtvrté místo v klasifikaci nejběžnějších patologií po celém světě, je osteoporóza. Je umístěn bezprostředně po diabetu, rakovině a kardiovaskulárním patologiím.

Nejčastěji tato nemoc musí čelit zástupcům krásné poloviny lidstva. U mužů je méně často diagnostikován. Tato diagnóza neznamená trest smrti. Moderní medicína má všechny prostředky k účinnému léčení nemoci a jeho vysoce kvalitní prevenci.

Termín "osteoporóza kostí" v překladu z lékařského jazyka znamená "pórovitost". Jak lidské tělo stárne, charakteristické změny jsou pozorovány ve všech jeho systémech. Kostní tkáň stává se křehčí a tenčí. V důsledku toho se trauma zvyšuje. Zpravidla je poškozena oblast předloktí, stehenní krk nebo obratle.

V lékařské praxi existují případy této nemoci u dětí. Obvykle se vyvíjí na pozadí stávajících chronických onemocnění, jako je diabetes mellitus, patologické stavy ledvin a štítné žlázy. To je důvod, proč dnes existuje akutní problém prevence osteoporózy již v raném věku. Během období aktivního růstu kostní hmoty a přírůstku hmotnosti je důležité, aby děti zajistily správné a vyváženou výživu.

Mechanismus vývoje onemocnění

V kostní tkáni trvale souvisí dva vzájemně provázané procesy - osteogeneze a resorpce. Je to živá struktura, která je zodpovědná za funkce udržení a zefektivnění lidského těla. Kosti jsou komplexní systém vzájemně propojených a protínajících se "nosníků", jejichž síla a směr zajišťují trvalou odolnost vůči zatížení zvenčí (váha svalů, vnitřní orgány atd.). Po celou dobu životnosti se objem nákladu neustále mění. Zvyšuje tělesnou hmotnost, změny v růstu a povahu aktivity. Všechny tyto faktory činí kosti neustále přizpůsobené zcela novým podmínkám a současně udržují jejich stabilitu. "Svazky" jsou na jednom místě deformovány a vyvíjejí se v jiném. Tento fenomén je charakterizován stálostí a nazývá se remodelací kostí.

Zvláštní buňky, osteoklasty, jsou odpovědné za degenerativní procesy. Doslova kousají do kostní tkáně a začnou ji zničit. Pro kontinuální tvorbu nových "nosníků" jsou odpovědné osteoblasty. Pokaždé, když tvoří novou látku, kde jsou usazeny vápenaté soli, zajišťuje pevnost celé struktury.

Zrychlení resorpce v kombinaci se zeslabováním procesů tvorby kosti vede k rozvoji onemocnění, jako je osteoporóza. Co to znamená? Patologie nastává, když je stará kostní tkáň rychle zničena a nová je tvořena v nedostatečných objemech. Na druhé straně může jeho vývoj přispět k nedostatku vápenatých solí. V tomto případě se kosti stávají měkkými, což jim neumožňuje provádět podpůrné a skeletové funkce.

Hlavní příčiny osteoporózy

Hlavním důvodem vzniku tohoto onemocnění je nevyhnutelné stárnutí těla. Během života se kostní tkáň aktualizuje jen několikrát. Mladí lidé se mnohem rychleji aktualizují. Doba vývoje kostí nastává ve věku od 18 do 25 let. Následuje další stupeň, který se vyznačuje ztenčováním kostního materiálu.

Změny, ke kterým dochází na hormonální úrovni, mohou také vyvolat osteoporózu. U žen je toto onemocnění diagnostikováno několikrát častěji než u mužů.

Dalším důvodem pro vývoj patologického procesu je užívání drog. Ve většině případů jde o léky zaměřené na potírání chronických onemocnění. Glukokortikosteroidy a antikonvulziva mají největší negativní účinek na kosti.

Kdo je v nebezpečí?

V dětství převládá proces tvorby kostí nad resorpcí. Čím starší je člověk, tím rychleji zničí. Zvláště tento proces je pro ženy zvýšen během menopauzy. Existují také další faktory, které zvyšují riziko osteoporózy:

• Genetická predispozice.
• Nízká mobilita.
• Ženský sex
• Věk
• Nadváha / podváha.
• Škodlivé návyky.
• Nedostatek vápníku v těle.

Není zdaleka to, že osoba může ovlivnit příčiny osteoporózy, i když si je vědoma toho, jak jsou nebezpečné. Vskutku ani pohlaví ani věk, nemůžeme se změnit. Některé faktory jsou však trpělivé, aby odolaly. Kouření, neaktivní životní styl, nevyvážená strava - všechny tyto návyky lze eliminovat, proto se v lékařské praxi jinak říká, že mohou být změnitelné rizikové faktory.

Závažnost nemoci

Stupně osteoporózy přijaté v lékařské praxi nám umožňují identifikovat patologický proces, závažnost jeho průběhu a předepisovat vhodnou léčbu.

1. První stupeň je charakterizován konzistentním poklesem hustoty kostí. Obraz obvykle zobrazuje zvlnění siluet obratlů.
2. Druhý stupeň je charakterizován zjevným poklesem hustoty kostí. Všechny vertebrální orgány získají určitou bi-úhlovou formu. Onemocnění je doprovázeno silným bolestivým nepohodlí.
3. Třetí stupeň - těžká osteoporóza. Co to znamená? Během diagnózy se objevila ostrá průhlednost obratlů. Jinak se tento patologický proces nazývá zasklení.

Jaké příznaky naznačují onemocnění?

Osteoporóza je považována za skrytou patologii. To znamená, že po dlouhou dobu může být asymptomatická. Proto je její diagnóza často zpožděná. V roli prvního znamení je obvykle zlomenina. Pacient požádá o pomoc lékaře, podstoupí potřebné vyšetření, jehož výsledky se dozví o patologii.

Na druhé straně existují určité příznaky osteoporózy, které umožňují poznat chorobu v dřívějším stadiu, tj. Před vznikem zlomenin. Pacienti s takovou diagnózou jsou často obáváni nepřiměřenou změnou držení těla, výskytem záhybu nebo zničením zubní tkáně. Nepohodlí a charakteristické bolesti kostí jsou také zjevnými příznaky onemocnění. Obvykle se objevují v páteři, předloktí a zápěstích. Bolest se zhoršuje po dlouhém pobytu v jedné poloze nebo v důsledku mechanického zatížení. Symptom nedostatku vápníku v krvi může být výskyt svalových křečí.

Známky osteoporózy a jejích typů

V lékařské praxi je následující klasifikace onemocnění podle typu běžná:

• Senile. Tento typ onemocnění je obvykle spojen se systémovými procesy stárnutí, které se aktivují po 63 letech. Je charakterizován nejen snížením síly skeletu, ale také snížením celkové hmotnosti.
• Postmenopauzální. Patologie je diagnostikována výhradně u žen s nižší produkcí pohlavních hormonů.
• Kortikosteroid. Vyvíjí se na pozadí dlouhodobých léků.
• Sekundární. Hlavní příčinou nemoci se považuje dříve získaná forma chronické patologie z následujícího seznamu: onkologie, renální selhání, diabetes mellitus, Crohnova choroba atd.
• Diffuse Je známo, že tento typ onemocnění se vyvíjí současně s myelomem.

Kromě toho existuje klasifikace patologie týkající se místa její lokalizace:

1. Osteoporóza páteře. Onemocnění je charakterizováno vznikem ostré bolesti v páteři. Nejvíce se vyskytují v oblasti kříže a dolní části zad. V počáteční fázi je bolestivé nepohodlí slabé. Jak nemoc postupuje, zvyšuje se a stává se chronickým.
2. Osteoporóza kyčelního kloubu. V tomto případě je postiženo krk stehenní kosti. Pokud neprovedete všechna nezbytná opatření k boji proti nemoci včas (léky, speciální cvičení), pravděpodobnost úmrtí se zvýší. U starších lidí mohou být obratle uvolněny nebo zlomeniny.
3. Osteoporóza se zastaví. Onemocnění je obvykle doprovázeno křečemi v lýtkových svalech v noci.
4. Kloubní osteoporóza. Nedostatečná léčba může mít za následek postižení pacienta. V těžkých případech je i protéza kolena neúčinná.

Diagnostická opatření

Moderní medicína nabízí pokročilé diagnostické možnosti pro osteoporózu, které spolu s tradičními metodami pomáhají identifikovat patologii v počátečních fázích vývoje:

• Jednotlivá fotonová denzitometrie. Tato metoda je založena na stanovení hustoty kostní tkáně, trvá nejdéle 15 minut.
• Laboratorní diagnostika osteoporózy (krev, moč).
• Dvě fotonová denzitometrie. Pomáhá posoudit hustotu kostí ve dvou projekcích, takže lékař dostane detailní klinický obraz.
• Počítačová tomografie.
• Ultrazvuková denzitometrie. Tato diagnostická metoda vám umožňuje měřit calcaneus, jaké je hlavní kritérium pro posouzení stavu pacienta v období po menopauze.
• RTG.

Po potvrzení diagnózy "osteoporózy" lékař obvykle předepisuje vhodnou léčbu, která může snížit riziko nežádoucích účinků onemocnění na tělo. Terapie je extrémně složitá. Zaměřuje se nejen na odstranění příznaků spojených s onemocněním, ale také na prevenci možných komplikací.

Způsoby léčby

Pokud jste se museli vypořádat s touto zákeřnou chorobou, je nejlepší kontaktovat specializované zdravotnické středisko pro osteoporózu. V takových institucích se zabývají nejen léčbou, ale také aktivním studiem onemocnění, jeho prevencí.

Osteoporóza je komplexní a mnohostranný problém, s nímž se setkáváme s několika specialisty (neurology, endokrinology, kardiologové). Jeden lékař musí vykonávat roli "dirigenta", tedy zvolit taktiku terapie a rozhodnout, které další specialisty by měly být zapojeny do konzultací. Všechny tyto povinnosti zpravidla spadají na ramena endokrinologa.

Léčba onemocnění je komplexní a současně řeší několik úloh: zvyšuje kostní hmotu, předchází zlomeninám, snižuje bolest, poskytuje motorový režim.

Především lékař předepisuje léčbu základního onemocnění, které způsobilo osteoporózu. Léčba, léky a léky nesmí být ignorovány. Jinak může být celý průběh léčby neúčinný.

Potom pokračujte v léčbě osteoporózy. V současné době je kombinovaná varianta velmi populární, když lékař předepisuje přípravky vitaminu D ("Aquadetrim", "Vigantol"), vápníkové a bisfosfonátové skupiny.

První dvě kategorie jsou zaměřeny na konzistentní zvýšení kostní tkáně v důsledku zvýšení vápníku v těle. Bisfosfonáty reagují na potlačení kostní resorpce. Blokují práci osteoklastů, které jsou zodpovědné za postupné zničení tkání. Bisfosfonáty vyžadují dlouhodobé podávání (až 10 let).

Co je v praxi používáno při předepisování léčebné léčby osteoporózy, léků? Nejlepší, nejbezpečnější a nejúčinnější bisfosfonáty jsou Fosamax a Foroza. Tyto léky musí být užívány jednou týdně.

Správně zvolená terapie umožňuje zvýšit hustotu kostí o přibližně 10% za jeden rok, což několikrát snižuje pravděpodobnost zlomenin. Je důležité poznamenat, že se jedná o dlouhodobou léčbu, počítanou měsíce nebo roky. Nepředpokládejte, že užívání pilulek po dobu dvou až tří měsíců přinese pozitivní výsledek.

Dieta - klíč k úspěšnému oživení

Osteoporóza kostí se často vyvíjí na pozadí špatné výživy. Proto lékaři vyvinuli speciální dietu, která je určena ke změně poměru některých látek v těle, čímž se zlepšuje stav pacienta.

Prvním krokem je zajistit, aby tělo mělo dostatečný příjem vitaminu D a vápníku. Ve velkém množství jsou tyto látky obsaženy v ořechách, mléčných výrobcích, rybách a zelí.

Dieta a kulinářské zpracování potravin nehrají zvláštní roli, každý si může zvolit nejvhodnější volbu pro sebe. Mělo by omezit příjem proteinů v těle, protože jejich vysoký obsah ve stravě zpomaluje vstřebávání vápníku ze střeva. Pod přísným zákazem jsou slané a uzené maso, alkoholické nápoje, káva, rychlé občerstvení, mastné potraviny.

Dodržování této poměrně jednoduché stravy může nejen zlepšit kvalitu kostní tkáně, ale také předcházet osteoporóze. Léčba léčby po dlouhou dobu má často negativní vliv na tělo. Podle lékařů je strava popsaná výše vynikající prevencí onemocnění. Je vhodný pro lidi všech věkových kategorií.

Pomozte tradiční medicíně

Jak jinak může být osteoporóza překonána? Léčba tradičními metodami umožňuje snížit projev symptomů. Tato terapie však nemůže být použita jako jediná pravá možnost léčby. Než začnete, měli byste se poradit se svým lékařem.

Následující jsou nejpopulárnější recepty herbalistů.

1. Je třeba smíchat 100 g propolisu a 50 g pohankový med. Pak přidejte 100 g drceného a předsušeného v troubě vaječné skořápky. Výsledná směs doporučuje užívat dvě čajové lžičky jednou denně.
2. Vynikajícím terapeutickým účinkem je různá infuze kořenů pampelišky nebo hypericum. Lžíce bylin je nutné nalít sklenici vařící vody, trvat na hodinu. Výsledná směs by měla být opojena postupně po celý den.
3. Čerstvá mladá šťáva z kopřičky pomáhá s zlomeninami ve femorálním krku. Doporučuje se, aby se dvakrát denně protřela na postižené místo.

Možné komplikace

Hlavní a současně nejnebezpečnější komplikace onemocnění jsou považovány za zlomeniny obratlů a krčku stehenní kosti. Kvůli této chorobě se současná situace řadí k čtvrté mezi příčiny úmrtnosti. Je nižší než dlaň onkologie, diabetes a vaskulární patologie.

Špičková osteoporóza může vést k rozvoji kompresních zlomenin i v případě menšího zatížení. Je třeba si uvědomit, že nehybnost těla po těchto úrazech vede ke stagnujícímu zápalu plic, záchvatům, trombóze a infekčním komplikacím. Výlučně chirurgický zákrok může snížit procento mortality z fraktur. Bohužel operace jsou často kontraindikovány u starších pacientů se souběžnými nemocemi.

Pokud nemoc postihla páteř, nemůže být poražena ani chirurgicky. Jedinou účinnou možností léčby je tedy včasná diagnostika a kompetentní léčba.

Prevence osteoporózy

Osteoporóza je snadněji preventivní než lék. Jeho prevence zahrnuje několik kroků současně.

Prvním krokem je zajistit vyváženou stravu. Dieta by měla být bohatá na potraviny s vysokým obsahem vápníku a vitaminu D. Na druhou stranu je třeba snížit spotřebu kávy a silného čaje.

Dávkovaná fyzická námaha také zabraňuje osteoporóze kloubů. Správně zvolené cvičení pomáhají posilovat kostní struktury.

U žen v období menopauzy je užívání hormonální substituční terapie považováno za hlavní profylaktický faktor. Použití léků umožňuje "simulovat" normální činnost vaječníků. Všechny léky jsou striktně vybírány endokrinologem, samoléčení je nepřijatelné.

Při odpovídající léčbě a dodržování všech lékařských předpisů může být progrese onemocnění nejen zpomalena, ale i zastavena. Je důležité si uvědomit, že nedostatek včasné léčby může vést k rozvoji komplikací včetně úplného postižení. Proto je třeba neustále sledovat stav vlastního zdraví a pravidelně absolvovat preventivní vyšetření s úzkými odborníky.