Ovesná vločka je bohatá na vlákninu, a proto, pokud je vaříte správně, budou nejen užitečné, ale i chutné snídaně. Vločky jsou vyráběny z ovesu, které lze dále zpracovávat mnoha různými způsoby. Informace o balení obvykle obsahují postupné pokyny pro vaření Hercules, ale pro dosažení vynikajících výsledků můžete využít naše jednoduché tipy. Případně můžete přidat trochu cukru nebo vstoupit do kaše další složky - podle vašeho uvážení.
Napařené a zploštělé ovesné zrnky se nazývají vločky, nebo "Herkules". Někteří výrobci brousí obilí před tím, než je podrobí dalšímu zpracování, v takovém případě se nazývají instantní ovesné vločky.
V prodeji můžete často najít instantní ovesné vločky, které již prošly potřebnou tepelnou úpravou. Takové ovesné vločky se nacházejí v malých dávkách a často obsahují přísady ve formě kusů ovoce. Vločky umístěte do malé nádoby, přidejte ji teplá voda nebo mléka. Množství kapaliny uvedené na obalu: přidat více nebo méně, pokud dáváte přednost tenší nebo silnější kaši.
Existuje velmi jednoduchý způsob, jak vyrobit kaši v běžné mikrovlnné troubě. Vločky umístěte do vhodné nádoby a promíchejte studenou tekutinou. Podle našeho názoru se nejchutnější kaše získává, pokud přidáte mléko a vodu ve stejném poměru, stejně jako trochu krému. Vložte obsah do trouby po dobu 1-1,5 minut. Pak přidejte máslo, rozinky, čerstvé ovoce nebo med dle chuti. Míchání. Ovesné vločky rychlé občerstvení - chutné a zdravé snídaně pro ty, kteří spěchají nebo nechtějí obtěžovat mytí přídavných jídel. Pro vaření nejsou nutné žádné složité postupy. Jak vařit "Hercules" na sporáku, jsme popsali výše. Jen pár minut - a vydatné, chutné jídlo je už na stole!