Obnova po císařském řezu: tipy a triky

Císařský řez se provádí, pokud není možné přirozené doručení nebo ohrožení života dítěte nebo matky. Indikace pro operaci mohou být následující: placenta previa úzký pánev, těžká forma toxemie v pozdním období, onemocnění matky (diabetes, srdeční vady, myopie). V tomto případě je předepsán plánovaný císařský řez. Naléhavá operace je však možná i v případě, že při porodu vzniknou nepředvídané situace: hypoxie, nedostatek práce a další aktivity. Obnova po císařském řezu je obtížné období života ženy. V tuto chvíli bude žena potřebovat podporu nejen všech rodinných příslušníků, ale také případně i profesionální pomoc při hlídání.

Pooperační období: tipy a triky

Mnoho faktorů ovlivňuje zotavení po císařském řezu: věk, postava, imunita, podmínky pro operaci. Rehabilitace má různé období, u některých žen to může trvat 2 týdny, u jiných může trvat až 2 měsíce. Pro rychlé zotavení je velmi důležité. motorická aktivita. Doporučuje se nosit poporodní obvaz. Umožní pohyb, pomůže vrátit stejný tón do břišních svalů, správně upevní steh a uvolní napětí v páteři. Neměli byste je však nosit po celou dobu, svaly by se měly postupně vrátit ke svým obvyklým nákladům. Doporučené jsou také jednoduché cvičení, které je povoleno uskutečnit následující den:

• otáčení nohou v různých směrech;

• plížit ponožky na sebe;

• napětí a uvolnění gluteálních svalů;

• střídavé protažení ohnutých nohou.

Taková cvičení by měla být provedena seděla s podporou na zádech. Dost 10 opakování. Po operaci bude žena pod neustálým dohledem specialistů. Poskytnou radu o tom, jak se zotavit z císařského řezu, a tak utrácet co nejméně času a úsilí. Hlavní věc - je to možné fyzické cvičení a řádný odpočinek.

Potraviny po císařském řezu

Voda bez plynu s citronem - jediná věc, kterou lze použít v prvním pooperačním dni. Příští den, použití kuřecí vývar, obiloviny, vařené maso, tvaroh. Počínaje třetím dnem se můžete vrátit do obvyklé stravy, odstranění mastných, uzených, smažených, mouky a sladkých. Dieta po císařské operaci je stejná jako po přirozeném porodu, nabídka by měla být poměrně vysoko-kalorická a pestrá. Stojíte přednost bílkovinové potraviny: libové maso, mléčné výrobky a další. Tyto produkty přispívají k přirozenému produkci mléka a urychlují regeneraci po císařském řezu.

Omezení po obnovení

Cvičení v intenzivním cvičení je povoleno teprve po 2 měsících. Obnovení sexuálních vztahů je přípustné po 7-8 týdnech. Během následujících dvou let je nezbytná vysoce kvalitní antikoncepce, protože potrat po takové operaci může negativně ovlivnit zdraví ženy. Obnova po císařském řezu je poměrně složitý proces, který od vás bude vyžadovat hodně síly a trpělivosti. Ale navzdory všem obtížím zažijete velké štěstí, které drží vaše dlouho očekávané dítě v náručí.