Recenze na "Lactomin 80": popis bílkovin a jeho vlastností

Surový protein, který má obchodní název "Lactomin 80", vyrábí německý výrobce Lactoprot. Používá se k výrobě různých potravin. Například v potravinářském průmyslu slouží jako základ pro mnoho druhů jogurtu, mléčných výrobků a sýrů. Kromě toho je přísada velmi oblíbená ve sportu: používá ji sportovci, kulturisté, kteří se zabývají silovými disciplínami. Hlavní výhodou tohoto proteinu je jeho relativní dostupnost: je mnohem levnější než hotové doplňky. V tomto článku se podíváme blíže na "Lactomin 80". Recenze budou uvedeny níže.

Složení

Číslo "80" ve jménu bílkovin není vůbec náhodným jevem. Toto číslo udává obsah bílkovin v něm, tj. Každý sto gramů surovin odpovídá osmdesát gramům nebo osmdesát procent bílkovin. Množství sacharidů činí čtyři procenty a tuky tři. Hlavním účelem "Lactominu 80" je podílet se na výrobě potravin, a proto neobsahuje všechny druhy potravinových příchutí a sladidel. Protein má přirozenou sladkou chuť. "Lactomin 80" je koncentrát syrovátkový protein vysoká kvalita. Balení a prodej se provádí pouze v pytlích, které váží patnáct a dvacet kilogramů. Můžete ho použít do dvou let od data výroby.

Vlastnosti bílkovin

Podle recenzí obsahuje "Laktomin 80" velké množství bílkovin, které tělo rychle vstřebává. Je nutné ji použít, pokud je třeba zajistit urychlené uvolňování aminokyselin do krve za účelem uzavření tzv. "Oken" bílkovin. Mimo jiné i po intenzivním tréninku a spánku.

Protein je charakterizován slabou mléčnou chutí, je dobře tráven a nevede k poruchám střev. Kromě toho se "Lactomin 80" rychle rozpouští ve vodě. Pro zlepšení chuti koktejlu doporučujeme vařit s mlékem.

Účel použití bílkovin

Protein nebo bílkovina je vyžadována tělem za účelem obnovení lidské svalové tkáně a zajištění jejího růstu. To je potvrzeno recenzemi "Laktomin 80" odborníků.

Pokud tomu tak není, imunitní systém, vlasy, vnitřní orgány a v zásadě nemohly existovat všechny tělesné systémy. Pravidelné bílkovinné potraviny, které se mohou naučit za dvacet až třicet minut, neexistují. Práškové prášky jsou však vytvořeny tak, že bezprostředně po jejich odběru dodávají všechny nezbytné aminokyseliny obsažené v jejich složení. Každý z nich má zvláštní účel, který pomáhá udržovat dobré zdraví. Také bílkovina podporuje rovnováhu dusíku, která působí jako záruka uchování svalů, hraje významnou roli při jejich kontrakcích a přispívá k jejich síle.

Kdo bude vyhovovat "Lactomin 80"? Recenze

Další. Podle recenzí se "Laktomin 80" dostalo rozšířené distribuce jako prostředku pro budování svalů. Použití bílkovin se doporučuje pouze v tréninku, což vyžaduje použití proteinů s rychlým vstřebáváním. Pokud používáte přípravek "Lactomin 80" pro úbytek hmotnosti a snížení tělesné hmotnosti, musíte částečně vyměnit jídlo, které jíte, s přísadou. Hlavním úkolem v tomto případě je poskytnout svalům stavební materiál a organismus s potřebným množstvím energie bez zvýšené konzumace potravin s vysokým obsahem kalorií. Užívání bílkovin, abyste se zbavili dalších kilogramů, vám umožní zrychlit metabolismus, což zvyšuje intenzitu procesu rozpadu tuku a posiluje imunitní systém.

Tento srvátkový koncentrát je nedílnou součástí sportovní výživy. Je dobře podporován svalových vláken to znamená, že "suchá" část lidského těla je katalyzátorem biochemických procesů a také posiluje vlasy, kosti, nehty a pojivová tkáň. Mezi jinými se také podílí na svalové kontrakci a je součástí aktivních myosových vláken v myofibrilách. To je potvrzeno tímto hodnocením proteinů.

"Lactomin 80" obsahuje všechny aminokyseliny potřebné pro zrychlené zesílení svalové hmoty, aktivuje fyzikální metabolismus, bez kterého se tělesný tuk nesníží, to znamená, že přispívá k sušení těla.

Používáte-li bílkoviny pro jejich zamýšlený účel, tj. Jako přísadu do produktů v obvyklé stravě, neškodí zdraví. A dokonce, naopak, normalizuje trávicí procesy.

Jak používat "Lactomin 80"?

Použití bílkovinného koncentrátu na bázi syrovátky nemá žádné zvláštní pokyny. Používá se stejným způsobem jako proteinový komplex jakéhokoli typu. Nejdůležitější je jasně pochopit, jaký cíl je třeba dosáhnout.

Pokud má člověk v úmyslu rychle získat svalovou hmotu, musí užívat "Lactomin 80" (v tomto bodě se jedná o hodnocení) v množství osmdesát gramů dvakrát nebo třikrát během dne, a to před tímto mlékem (přibližně 300-350 ml). Pokud je cílem zhubnout, doplňuje se trochu jinak. Pokud se člověk chce zbavit tuků a zachovat svaly, měla by být dávka snížena o 15 až 20 gramů na porci. Bez ohledu na přidělené úkoly je přípravek podáván ráno, stejně jako hodina před třídou a hodinu po skončení výcviku. To je potvrzeno recenzemi proteinu Lactomin 80.

Vzhledem k tomu, že nemá výraznou chuť, je na ní třeba připravit koktejl s přídavkem různých druhů přísad. Ve většině případů se jedná o kakaový prášek, džem, cukr, med, banány, jahody. Proteiny mohou být také konzumovány s jinou sportovní výživou, například s kreatinem nebo BCAA aminokyselinami. To je potvrzeno recenzí proteinu "Lactomin 80".

Možné problémy s nákupem

Vzhledem k tomu, že "Lactomin 80" je vyráběn v Německu, je poměrně obtížné nakupovat v zemích SNS. Přesněji je to snadné, ale nejčastěji můžete získat falešnou nízkou kvalitu. Srovnávací levost přitahuje velké množství sportovců a mnoho výrobců podzemních podlaží, kteří prodávají své výrobky pod rouškou "Lactomine 80". Lactomin 80 hodnocení v těchto případech, samozřejmě, nedostane to nejlepší. Mimochodem, dokonce i balení padělků jejich vzhled podobný originálu, a někdy je prostě nemožné rozlišit je.

Abyste se vyhnuli takovým situacím, měli byste prostě hledat osvědčené dodavatele nebo koupit dražší proteiny od známých sportovních značek. Takže jsme považovali takový protein za "Lactomin 80".

Výsledky

Přehled proteinů je většinou pozitivní. Pokud je výrobek originální a je vyráběn oficiálním výrobcem Lactoprot, nevyvolává vedlejší účinky a nezpůsobí zdravotní poškození. Pokud však překročíte doporučené dávkování, může to být bolest žaludku. Abyste tomu předešli, neměli byste užívat více než 30 gramů doplňků najednou.