Rýžová kaše s dýní. Možnosti vaření rybí kaše s dýní

Rýžová kaše s dýní v kombinaci s prostem, mlékem, jablky, ořechy nebo rozinky budou ideální volbou pro snídani nebo oběd. Toto jídlo obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které dokáží udržovat tělo na nejvyšší úrovni po celý den. Dnes se dozvíme několik receptů na výrobu této kaše s přidáním různých produktů, které dokážou zřídit běžné jídlo na mistrovské dílo vaření.

Užitečné jídlo v hrnci

Rýžová kaše s dýní, vyrobená v troubě, se ukáže vroucí, mírně viskózní a nedráždí sliznici jícnu. Toto jídlo proto bude užitečné pro osoby trpící pankreatitidou a gastritidou a pro její přípravu je nutné tyto složky koupit:

• rýžová zrna - 100 g;
• dýně - 150 g;
• olej - 5 g;
• mléko - 50 ml;
• jednorázový cukr - 40 g;
• vroucí voda - 100-150 ml;
• sůl - 5 g

1. Zrna opláchněte pod tekoucí vodou a jemně je nalijte na dno hrnce.
2. Oloupeme dýně a nakrájíme ji na malé kostičky a pak ji určíme na rýži.
3. Vařte oranžové kusy zeleniny tak, aby byly zcela zakryty kapalinou. Sůl a přidejte máslo.
4. Kryt nádoby zakryjte víkem a umístěte do předehřáté trouby. Doba expozice - 1 hodina.
5. Po uplynutí doby vyjměte nádobu s obsahem, míchat hmotu a pak vylejte vařené mléko do džbánu a přidejte rafinovaný cukr. Rýžová mléčná kaše s dýní přitahuje milovníky zdravého jídla, stejně jako lidé, kteří mají problémy s střevem nebo žaludkem, a bude také vynikající možností snídaně pro školáky.

Vaření v hrnci s proskem

Tato metoda je velmi podobná předchozí, avšak je zde ještě jeden prvek - krupice, která je schopna odstranit z těla strusky a těžké sloučeniny. Prosořená kaše s dýní vyžaduje následující produkty:

• dýně - 0,5 kg;
• obiloviny - 0,5 kg;
• mléko - 0,5 litru;
• proso - 250 g;
• soli - 10 g;
• šíření - 30 g

1. Zrnka opláchněte teplou vodou, abyste odstranili veškeré nečistoty a nečistoty, a pak je přelévejte vodou.
2. Odstraňte dýně z kůže, jemnou část nakrájejte na malé kousky, poté ji nalijte horkým mlékem a vložte do ohně.
3. Přidejte sůl a obiloviny na pánvi a vařte tuto směs za mírného ohně po dobu 30 minut, dokud nebude tlustá.
4. Po uplynutí doby vyjměte zásobník z hořáku a odložte ho teplým ručníkem tak, aby byla k dispozici kaše.
5. Když podáváte pokrm, vložte každý host do mísy mírně roztaveného přírodního másla nebo rozptýlení.

Rýžová kaše s dýňový recept které jste právě naučili, přinese neuvěřitelné výhody tělu, protože produkty, které tvoří jeho složení, jsou obdařeny všemi druhy vitamínů a stopových prvků.

Dřez vařený v pomalém sporáku

Tato mísa může být vyrobena nejen v troubě, ale také ve speciálním elektrickém spotřebiči. Rýžová kaše s dýní v pomalém sporáku bude chutná a výživná, pokud vložíte následující produkty v takovém množství:

• dýně - 300 g;
• bílé zrno - 180 g;
• mléko - 500 ml;
• sůl - 10 g;
• šíření - 30 g

1. Proveďte dýně stejným způsobem jako předchozí recepty a vložte je do kastrolu, pokryjte nádobí víkem a vložte do mikrovlnné trouby a nastavte zařízení na plný výkon po dobu 3 minut.
2. Odstraňte výslednou suspenzi ze zařízení a nalijte jej do misky s vícematem.
3. Umyjte rýži, nalijte ji na dýně, zakryjte mlékem a smažte sůl.
4. Zavřete víko přístroje a nastavte režim "Moučková kaše". Když je nádoba připravena, vyjměte ji a přidejte šíření.

Rýžová kaše s dýní, rozinkami a ořechy

Děti se budou líbit této verzi pokrmu, protože obsahují hřiby a ořechy, které se dětem líbí tolik. Takže pro přípravu sladké kaše bude třeba takové prvky:

• bílá obilovina - 250 g;
• dýně - 300 g;
• voloshski matice - 10 ks;
• sušené hrozny - 70 g;
• rostlinný olej - 30 g;
• rafinovaný cukr - 30 g;
• sůl - 5 g;
• vroucí voda - 0,5 l.

1. Zrnko opláchněte a namočte hrozičky ve vodě po dobu 60 minut, aby bylo měkké.
2. Uvolněte ořechy z kůry a smažte je do pánve.
3. Oloupeme dýně a nakrájíme na kousky, a pak vložíme všechny ingredience do hrnce a naplníme je vařící vodou. Přiveďte obsah nádoby na 100 stupňů, poté přepněte spínač na hořák na minimální teplotu a vaříme čtvrt hodiny.

Zdravá jablečná miska

Pro přípravu takové pochoutky budou vyžadovat následující komponenty:

• rýže - 250 g;
• dýně - 250 g;
• Antonovka jablko - 1 ks;
• vanilín - špetka;
• jednorázový cukr - 40 g;
• margarín - 30 g;
• vroucí voda - 200 g

1. Oloupete kousek oranžové zeleniny a protřete ji na hrubé struhadlo.
2. V kastrolu roztavíme margarín a vložíme do nádoby připravenou kaši Antonovku a dýně. Přísady zahajte na slabém ohni, dokud nejsou měkké.
3. Bílé zrno umyjte a vložte do kastrolu k ostatním komponentům, promíchejte vše a nalijte na něj vařící vodu.
4. Vařte potraviny na nízké teplotě až do vaření. 5 minut před vypnutím desky přidejte cukr a vanilin.

Tak jste se dozvěděli o nejchutnějších a zdravějších receptech na obiloviny, jak je vařit (v troubě, v pomalém sporáku, v ohni), stejně jako odrůdy tohoto jídla. Koneckonců, pokud přidáte ořechy a rozinky, pak vyjde jedno pokrm a prosotem získáte naprosto jinou chuť, ale ne méně příjemné.