Simulátor "Cardio Slim": recenze, cena, kontraindikace

4. 3. 2020

Pevná postava - sen každé ženy. Pokud chcete mít pružný hrudník, plochý žaludek, tenký pas, štíhlé boky, pak není nutné utrácet peníze za drahé předplatné do posilovny. Resetovat nadváha doma pomůžete simulátoru "Cardio Slim". Při chytání pouze 20-30 minut denně dosáhnete vynikajících parametrů postavy. Jaká je tajemství tohoto úspěchu?

Simulátor "Cardio Slim Twister"

Cardio Slim Twister je všestranný trenér, který dává vynikající zatížení všech svalů v těle. Jeho konstrukce je navržena tak, aby při krátké lekci zajistila maximální provoz všech svalů. "Cardio Slim" se považuje za nejefektivnější simulátor. Unikátní konstrukce umožňuje účinně vycvičit a vycvičit svaly, což přispívá ke zlepšení fyzického tvaru těla.

simulátor kardio štíhlý

Krokové prvky poskytují dobrou zátěž spodní části těla a mechanismus otáčení zahrnuje hluboké svaly břicha a pasu. V důsledku této kombinace s minimálním úsilím získáte intenzivní kardiovaskulární zátěž, která aktivací metabolismus urychluje proces ztráty hmotnosti. Simulátor "Cardio Slim" vám pomůže učinit vaše postava štíhlá a napjatá. Každodenní cvičení nejen posílí vaše svaly a ztratí další kilo, ale také zvýší flexibilitu, agilitu, sílu a vytrvalost. "Cardio Slim" - účinný nástroj pro snížení hmotnosti a zlepšení zdraví těla.

Výsledky tréninku na "Cardio Slim"

Pravidelné kurzy vám pomohou najít dlouho očekávané štíhlé formy, zlepšit celé tělo. Účinek krátkého tréninku na "Cardio Slim" je srovnatelný s plným zatížením v posilovně pod vedením zkušeného trenéra. Cvičení na simulátoru poskytují následující výsledky:

významná ztráta hmotnosti;
zlepšený vzhled;
zvýšení svalové hmoty;
aktivace metabolismu;
lepší koordinace pohybů;
rozvoj společné mobility;
odstranění nadbytečných solí;
detoxikace těla;
posílení imunity;
zvýšit vytrvalost;
snížená únava;
posilování srdce a cév.

simulátor kardio štíhlý twister

Díky své malé velikosti patří tento kropar do kategorie "cvičení pro domácí účely". "Cardio Slim" je kompaktní, bezpečné a snadno použitelné. Každodenní cvičení budou pro vás radost, pokud budete pracovat na tomto simulátoru.

Kontraindikace

Zbavte se extra kilo a fyzicky posilněte tělo vám pomůže simulátor "Cardio Slim". Kontraindikace pro trénink - chronické onemocnění kardiovaskulárního systému, problémy se spáry a páteří, virové infekce, těhotenství.

Pokud ze zdravotních důvodů není kardio zatížení kontraindikováno, můžete začít bezpečně začít s třídami. V případě fyzické slabosti v důsledku vážných onemocnění, během zotavení po chirurgickém zákroku nebo jiných potížích se doporučuje poradit se svým lékařem před cvičením.

Popis

Simulátor "Cardio Slim" má jedinečný design. Dno je vytvořeno ve formě kroku, který napodobuje vzestup schodů a aktivně nakládá všechny svaly spodního těla: lýtko, stehno, hýždě. Horní - rotující v horizontální rovině rukojeti, která pomáhá vyřešit svaly horního trupu: paže, záda, pas, břicho. Simulátor je vybaven elektronickou tabulkou, díky níž lze snadno nastavit intenzitu a trvání tréninku. Obsahuje také informace o počtu spálených kalorií, počtu otáček a krocích.

simulátory pro domácí kardio štíhlé

Efektivní asistentka při hubnutí - pohodlné a kompaktní "Cardio Slim" (cvičební stroj). Pokyny v sadě vám pomohou rychle sestavit tento železný přítel pro štíhlou postavu doma. Po důkladném prozkoumání informací od výrobce o technice cvičení zajistíte maximální úroveň bezpečnosti během lekcí, abyste se vyhnuli jakýmkoliv zraněním a dalším potížím. Součástí pokynů jsou doporučení týkající se výživy, což vám umožní urychlit proces snižování hmotnosti.

Dieta

Denní aktivity a dietní omezení jsou klíčem k překrásným formám. Doporučeno nízkokalorická strava navržen na 2-3 týdny. Pomůže vám rychle zbavit se dalších kilogramů, odstranění přebytečné vody a soli z těla. Zvláštní jídelní plán, který je naplánován na den v týdnu, zajišťuje vyváženou denní 3-ti denní stravu. Pokud jste právě začali trénovat, taková nízkokalorická strava vám pomůže rychle ztratit 3 až 5 kg během tohoto období. V budoucnu se doporučuje dodržovat vyváženou stravu, která omezuje spotřebu mouky a sladké.

simulátor kardio tenké kontraindikace

Další výživová doporučení:

pít denně až 2 litry ne-uhličité vody;
omezit spotřebu alkoholických a sycených nápojů;
bez přeskakování jídla, jíst v malých porcích;
nepoužívejte sůl při vaření nebo omezte co nejvíce množství;
přidat koření do jídla, zejména: rajčat, česnek, rozmarýn, citron, červený a černý pepř.

Díky speciálnímu plánu výživy se proces snižování hmotnosti stane efektivnějším. Aktivuje metabolismus, odstraňuje toxiny a toxiny. V důsledku tohoto čištění se zbavíte dalších kilogramů, cítíte nárůst síly a zvyšujete celkovou vytrvalost těla. Tento proces má příznivý účinek na obnovu a omlazení všech buněk v těle. Ztráta nadváhu a formu krásná postava Simulátor Cardio Slim vám pomůže. Cena tohoto úžasného železného přítele slenderness zájem mnoha žen. Kolik je simulátor?

kardio slim instruktor trenéra

Náklady na "Cardio Slim"

Pokud chcete rychle zhubnout, kupte si simulátor Cardio Slim. Cena v on-line obchodech dnes se pohybuje od 6000 do 10 000 rublů. V dnech propagačních a speciálních nabídek lze simulátor zakoupit s výraznou slevou 30-40% - na 4000 rublů. Dodací lhůty a náklady se liší podle oblastí. V průměru se dopravní náklady v rámci Ruska mohou pohybovat od 300 do 2000 rublů.

Jak to udělat?

Simulátor "Cardio Slim" vám pomůže rychle získat fyzickou zdatnost, zbavit se nadváhy. Pro maximální ztrátu hmotnosti doporučujeme denní trénink. Délka trvání závisí na počátečním fyzickém výcviku. Pro začátečníky je žádoucí zahájit trénink s lehkým odporem a nastavit páku v poloze FAST, která trvá 5 minut nebo více. Pokročilí uživatelé, kteří jsou v dobré kondici, mohou začít s třídami s intenzivnějším zatížením: doba trvání - 30-40 minut, páka - SLOW.

kardio štíhlý trenér Cena

Při každodenním tréninku musíte:

trochu zahřejte, abyste připravili svaly a klouby pro cvičení;
nastavte páku na požadovanou úroveň odporu;
dostat se do simulátoru v jistém pořadí: nejprve položte pravou nohu na pedál, pak obě ruce na volant, pak nastavte levou nohu;
chodit, postupně zvyšovat tempo;
po ukončení programu na simulátoru proveďte povinné protahování.

simulátor kardio štíhlý recenze

Školení se doporučuje provádět s určitou frekvencí. Pokyny popisují podrobně postup měření a optimální úrovně pro různé věkové skupiny. Doporučení pro srdeční frekvenci kolísají: pro začátečníky - od 138 do 108, pro pokročilé - od 156 do 120. Kromě toho instrukce simulátoru obsahuje různé možnosti pro provádění kroků, které jsou zaměřené na trénink určitých svalových skupin: široký krok, hluboké dřepy, pohyby s úzkým uchopením atd. Podle těchto tipů a doporučení zvýšíte efektivitu tříd a urychlíte proces snižování hmotnosti.