Bezpečnost lyží

Domácí tradice zimních sportů mají dlouhou a úplnou historii. Sovětské období nám dalo mnoho úspěchů na různých šampionátech a soutěžích. To platí zejména pro zimní disciplíny: hokej a lyžování. Hodně z toho přispělo a pokračuje v propagaci severní lokality
země, ve které sněhová zábava není prostě nepopulární. Není divu, že v uplynulých letech ruští zimní sportovci opět získali své vedoucí pozice na světě po těžké době zapomnění v 90. letech - počátkem 2000. A ve školách a mladých sekcích jsou opět naplněny žáky hokejové části, bruslařů, lyžařů a dalších. Neměli bychom však zapomenout na vysoká rizika traumatu v těchto disciplínách, zejména v kategoriích pro děti a mládež. Předmětem tohoto článku bude tedy bezpečnost lyží.

Obecné požadavky na bezpečnost lyžařského výcviku

• Pouze děti a mladí muži, kteří absolvovali lékařskou prohlídku a poslouchali příslušnou výuku, mohou být přijati do tříd.
• Při provádění lyžařského závodu byste měli pamatovat a vzít v úvahu možné
  nebezpečí: 1. Omrznutí 2. Zranění způsobené nespolehlivým upevněním bot na lyže 3. Zranění z pádu.
• Bezpečnost na lyžích naznačuje, že starší skupina se musí postarat o obsah první pomoci.
• Studenti musí dodržovat základní pravidla osobní hygiena.
• V případě újmy je pachatel předveden před soud. Se zbytkem skupiny jsou uvedeny další pokyny k tématu "Bezpečnost lyžařského výcviku".
  

Základní požadavky před tréninkem

• Je třeba pečlivě zkontrolovat provozuschopnost lyžařského vybavení a zejména boty.
• Bezpečnost lyžování vyžaduje také sledování nebezpečných míst, která by mohla způsobit zranění.
• Oblečení musí být vybráno pro nízké teploty. Nemělo by však bránit pohybu.

Bezpečnost lyží během tréninku

• Dodržování intervalu 3-4 metrů mezi účastníky pohybu. Při sestupu by tento interval měl být nejméně 30 metrů.
• Po běhu by se sportovec neměl zastavit na úpatí dalšího lyžaře.
• Je přísně zakázáno pokračovat v pohybu po prvních známkách omrzliny.
  

Bezpečnost lyží v nouzových situacích

• V případě poruchy vybavení nebo jiných nepředvídatelných situací, které brání propagaci, je nutné tuto skutečnost informovat. A s jeho dovolením se stěhovat do základního tábora.
• Pokud se člen skupiny dostane omrzliny nebo v případě úrazu, okamžitě mu poskytněte první pomoc a v případě potřeby jej pošlete do zdravotnického zařízení. Správa instituce musí být varována.

Bezpečnost na konci tréninku

• Musíte zkontrolovat skupinu pro přítomnost všech jejích členů.
• Sportovní vybavení by mělo být umístěno na zvláštním místě.
• Udělejte si po třídě sprchu.