Paralýza spánku Syndrom starých čarodějů

Někdy se stane, že se člověk probudí a zdá se, že je v bdělém stavu, ale zároveň nemůže pohybovat rukou ani nohou. Začíná mučit skutečné noční můry, často doprovázené křečemi. Někdy se může zdát, že se někdo dotkne snahy usnout. se studenými rukama a v některých případech existuje pocit, že někdo je v místnosti přítomen. Co je tohle stav nazýván?

Noční můra ve skutečnosti

Paralýza spánku nebo syndrom staré čarodějnice - to je název nočních můr ve skutečnosti, doprovázený úplnou imobilizací těla. Tento jev netrvá tak dlouho - pouze 20 sekund až 2 minuty. Avšak vnímání času během paralýzy spánku se zpomaluje. Paralýza spánku nebo syndrom starých čarodějů je podmínkou, kdy člověk může cítit, že uplynulo nejméně deset minut od začátku noční můry. V tomto stavu usíná, jeho svaly jsou paralyzovány, ale jeho vědomí nadále funguje. Jediná věc, kterou můžete udělat, je otevřít oči. Někteří z těch, kteří trpí syndromem staré čarodějnice, cítí těžkost v hrudi, zadušení. V tomto okamžiku se mohou objevit halucinace různých modalit. Mohou být vizuální, sluchové, hmatové. Kromě toho příznaky syndromu staré čarodějky zahrnují:

• Pocit panice, strach.
• Smysl pohybu. Může se zdát, že se člověk pohybuje, zatímco ve skutečnosti lže naprosto klidně.
• Pokusy se probudit z noční můry.
• Pocit, že v místnosti je někdo jiný, například zlý duch.

Pravděpodobnost paralýzy spánku se zvyšuje, pokud člověk nemá vzhled spánku a bdění. To může také ovlivnit a nedostatek spánku. Mezi rizikové faktory patří příjem alkoholu, přejídání před spaním, konfliktní životní situace, vysoká úzkost.

Zkušenosti s přežíváním syndromu

Příběhy těch, kteří zažili podobné zážitky, jsou obvykle podobné a mohou se lišit v menších detailech pozemku. Jeden člověk například pocítil strach a pak viděl, že se blíží černá skvrna. Poté se cítil paralýzou, dusil se, jako by byl touto skvrnou utlačován. Někteří slyší zvuky: "Zobudil jsem se hlasitým smíchem a uviděl v okně hrozné stvoření. Křičel jsem, aby mě moje žena slyšela, ale všechno je zbytečné, protože jsem ani neotevřel ústa. "

Jak vypadá paráda ve snu?

Lékaři věří, že hlavní příčinou syndromu staré čarodějnice je porušení synchronních procesů inhibice a vzrušení v centrální nervové soustavě. Moznost všech živých věcí je vybavena speciálním oddělením, které je zodpovědné za ochrnutí svalů během spánku. Byly provedeny pokusy o odstranění tohoto oddělení u koček. Výsledkem bylo, že zvířata, která se nacházejí ve fázi REM spánku, začali běžet po místnosti, cvalu a dokonce i umytí - opakovali všechno, co v té chvíli snívali.

Problémy v práci tohoto oddělení vedou k tomu, že se člověk probudí a chce vstát, ale to nemůže udělat. Některé kategorie obyvatelstva jsou zvláště náchylné k tomuto stavu. Například lidé, kteří začínají cvičit lucidní sny a poruší přirozenou práci mozku, se brzy učí z vlastní zkušenosti, jaký je syndrom staré čarodějnice. Podobná situace nastává také při porušení cirkadiánních rytmů, selhání spánku a odpočinku. Spící postavení také ovlivňuje vzhled paralýzy spánku. Nejčastěji se vyskytuje v pozici na zadní straně. Pokud člověk spí na boku, tento stav téměř nedochází.

Mystické víry

Ale lékaři, kteří považují tento stav za výsledek úplné svalové paralýzy, mají také oponenty. Jsou si jisti, že příčinou paralýzy spánku je vždy mystik. Starý čarodějský syndrom je projevem moci nečisté síly. V lidu byl tento stav spojen s chováním domu-bombardéra, který skočil oběť na hruď. Také v slovanské mytologii byla víra rozšířená: tento stav způsobuje strach Marie (vyděšený). V Mexiku se věří, že setkání s duchem zesnulého člověka vede k takovému stavu. Na východě byl syndrom staré čarodějky spojen s geniemi.

V muslimských zemích existuje myšlenka tohoto syndromu jako představení zlých duchů v lidském těle. Na území severního Pákistánu se tento duch nazývá "Gul". Existuje také přesvědčení, že to může být způsobeno prokletím od závistivých lidí a nepřátel pomocí černé magie. Také posedlí zlí duchové mohou být jisté domovy nebo místa. Geniové a zlí duchové mohou pronásledovat lidi, kteří na těchto místech žijí. Imámové, Sufí, Fakirs dělají úklid. Aby se chránili před těmito silami, lidé nosí speciální talismany a amulety.

Víra jiných národů

Japonci jsou přesvědčeni, že ospalá paralýza je způsobena triky obřího démona, jménem Kanasibariho, který se vydal na spánek na hrudi. Fenomén karotické paralýzy je velmi častý v Yakuts - podle vědců je to kvůli genetické predispozici. Syndrom staré čarodějnice, kterou Yakutové nazývají "battatyy", zástupci tohoto národa trpěli zhruba 17 let. Postoj k tomuto jevu je většinou negativní - koneckonců paralýza zkazí spánek, mučení, strachy.

Obyvatelé Nové Guiney věří, že tento stav je způsoben duchy posvátných stromů, které se živí lidskými životy. Podle legendy se síla těchto duchů vyskytuje v noci bez zásahu člověka. Když se však spánek probudí, dostane se do stavu paralýzy.

V islandské kultuře se zlý duch, který stlačí ve snu člověka, se nazývá Mara. To je věřil, že toto jméno by mohlo tvořit základ anglického slova noční můra - "noční můra."

Logika vs. mystika

Mnozí se diví, proč se parní spaliny nazývá syndrom staré čarodějnice? Předpokládá se, že tímto způsobem se duše mrtvé čarodějky snaží přemístit na svou oběť nahromaděné zkušenosti a spáchané hříchy. Vědci však zjistili, že tito lidé mají analytické myšlení a nejsou nakloněni vidět mystické pozadí v paralýze spánku, mnohem méně starosti o tuto podmínku. Ti, kteří jsou vybaveni intuitivním skladištěm, se snaží najít druhého světa vysvětlení.

Otevření Shelley Adler

Studie o syndromu staré čarodějky popsala kalifornská psychologka Shelley Adler ve své knize "Paralýza spánku: noční můry, nocebo a spojení těla s vědomím." Psycholog důrazně zdůrazňuje, že strach v tomto stavu může být smrtelný, zvláště když člověk patří do kultury, která spojuje takovou podmínku s možností smrti. Shelley Adler studovala skupinu uprchlíků Miao z Laosu, kteří se usadili v Kalifornii.

Ve své vlasti byli pronásledováni a genocidní kvůli svému náboženskému přesvědčení. V Laosu byl syndrom staré čarodějky považován za jednu z hlavních příčin smrti ve snu. Ukázalo se, že mezi mladými přistěhovalci byla v noci velmi vysoká úmrtnost. A mrtví během spánku netrpěli žádnými jinými somatickými onemocněními. Po čase, když se Miao přestěhoval od víry svého lidu, přizpůsobil se americké kultuře, míra úmrtnosti v této diaspore se snížila.

Léčba

Paralýza spánku je velmi nepříjemný jev, protože je doprovázen panickým strachem, hrůzou. Ve skutečnosti však syndrom staré čarodějky pro tělo nepředstavuje žádné nebezpečí. Jedná se pouze o poruchu nervového systému a je lékařsky neschopná způsobit nějakou škodu. Pokud jste ve stavu paralyze spánku, měli byste se pokusit uvolnit. Koneckonců, boj proti syndromu dělá strach a hrůzu ještě silnější. Když se snažíte uniknout, ale nemůžete, emoce se stanou ještě silnějšími. V takovém okamžiku si můžete dát psychologický postoj: "Tato noční můra brzy skončí, vše je v pořádku." Někteří úspěšně používají čtení modlitby ke snížení strachu a úzkosti, probuzení rychleji.

Koncentrace na nohách také pomáhá. Jedním z hlavních rysů paralýzy je skutečně pocit tlaku na hrudník, břicho a někdy i na krk. Pokud přenesete pozornost do jiných částí těla, pomůže vám znovu získat pocit kontroly. Můžete se také pokusit přesunout prsty. Pokud člověk nespí samotný, může mu pomáhat opatrný manžel, který ho rozrušil z paralýzy spánku. Identifikace takového stavu není obtížná: Obvykle se na tváři spánku objevuje napětí a dýchání se stává rychlé.

Mám se poradit s lékařem?

Zvláštní povědomí specialisty o vašich starostech může být v několika případech. Za prvé, toto by mělo být provedeno, pokud příznaky stavu způsobují vážnou úzkost. Je také třeba navštívit neurologa, pokud se po probuzení budete neustále cítit unavený, ohromen a v případě, že máte potíže se spánkem.

Lékař se zeptá na pár otázek o tom, jak se váš spánek děje. Obvykle je v tomto případě nutné poskytnout informace o minulých onemocněních, genetické predispozici. S největší pravděpodobností budete muset zaznamenávat příznaky po určitou dobu. Příležitostně se vyšetření provádějí v den nebo v noci, aby se vyloučily další poruchy. V některých případech neurolog předepisuje antidepresiva nebo sedativa ke zlepšení stavu.