Chutná a zdravá kaštanová kaše, vařená v pomalém sporáku
Výhody prosa kaše
Proletová kaše, která byla v poslední době známa každému dítěti - to byla ona, která byla krmena v průkopnických táborech, mateřských školách a školních jídelnách - a v Rusku velmi populární, byla nedávno nezasloužene zapomenuta. A marně! 
Proso kaše - Cenná baterie, která může přispět k udržení dlouhotrvající krásy a zdraví díky své schopnosti vyčistit tělo aktivním odstraňováním toxinů a toxinů. Významnou roli v jeho popularitě hrála samozřejmě levnost a dostupnost produktu s jeho zřejmou užitkovou a vizuální přitažlivostí. Nádherný, žlutý, slunečný pap, s příjemnou strukturou a chutí, prostě musí být v nabídce každého dítěte a dospělého. Kromě čisticího účinku těla má kaše ovál řadu dalších užitečných vlastností. Skládá se z mnoha látek nezbytných pro práci těla, jako jsou vitamíny, vláknina, minerály (draslík, fosfor, hořčík, železo, fluor), aminokyseliny a další stejně užitečné prvky. Pravidelná konzumace kaše z prosí může pomoci lidem, kteří trpí nebo mají předispozici k onemocněním kardiovaskulárního systému: vedou k normálním krevní tlak snižuje riziko výskytu a vývoje onemocnění, snižuje množství cholesterolu v krvi, čistí nádoby. Kromě toho je schopen normalizovat práci jater, což nutně ovlivní vzhled (stav kůže, vlasy, nehty).
Vaření
V tomto článku chci uvažovat o receptu - prosa kaše v pomalém sporáku vařené. Proč v pomalém sporáku? Protože všechny pokrmy v této zázračné technice jsou šťavnatější a voní, jejich příprava přináší minimální potíže a trvá jen málo času a vzhledem k tomu, že proces vaření probíhá pod těsně uzavřeným víkem vybaveným "inteligentním ventilem", zůstává maximální množství zdravé stravy látek. A také Recept na kaši, v pomalém sporáku, který lze vařit, využívá funkci "zpožděného startu", díky čemuž bude k snídani připravena lahodná, jemná, vonná kaše.
Ovesná mléčná kaše - v multicookeru
Toto jídlo pomůže začít den v dobré náladě a získáte energii a sílu, abyste si pamatovali na občerstvení až do večeře. Jak naznačuje název, vaříme kaši s mlékem, přesněji s jeho směsí s vodou. 
Přijatelná odchylka od receptury - nemůžete ředit, ale můžete zvýšit poměr vody a mléka. Pro vaření si vezměme: 1 šálek z pšeničného hrnce, 3 šálky mléka, 2 šálky vody, 100 g krému, 50 g másla, cukru a soli. Proletová kaše se připravuje v pomalém sporáku stejně jako ostatní obiloviny. Umístěte umyté proso do misky, následně nalijte kapalinu (vodní mléko), sůl, cukr a promíchejte. Vyberte režim "Ovesná kaše" nebo podobně. Nejčastěji se čas v tomto režimu nastavuje automaticky. Pokud ne, nastavte 1 hodinu. Po uplynutí doby vaření a uslyšíte charakteristický signál, je pomazánka v pomalém sporáku téměř připravená. Zbývá pouze přidat máslo a nechat naše kaše "dosáhnout" v režimu vytápění na krátkou dobu, asi 15 minut. Nyní je vše přesně! Jablečná kaše v nádobě "dosáhla"!