Čaj s citronem, zázvorem a medem pro studené: recept, použití

V období podzimu a zimy se výskyt nachlazení prudce zvyšuje. V současné době existuje obrovské množství léků, které pomáhají zbavit se příznaků onemocnění a posílit imunitní systém.

Navíc s chladem pomůže vypořádat se s finančními prostředky z "domácí sady", jejichž účinnost prokázala více než jedna generace lidí. Jedním z těchto léků je čaj s citronem, zázvorem a medem.

Výhody medu

Hojivé vlastnosti medu pro léčebné účely byly používány již mnoho let. Navzdory skutečnosti, že tento výrobek je poměrně vysoko kalorický, je zcela absorbován v lidském těle a ve středně velkém množství nemůže poškodit tuto postavu kvůli přítomnosti mnoha základních prvků.

Časté používání malého množství medu pomáhá zlepšit stav nádob. Delikátnost je vynikající prevencí výskytu kardiovaskulárních onemocnění. Med je často používán lidmi jako antiseptické a hojivé činidlo.

Tento přípravek doporučují odborníci v léčbě gynekologických onemocnění a dysfunkce gastrointestinálního traktu. Med má pozitivní vliv na stav jater.

Léčivé vlastnosti zázvoru

Složené kořen zázvoru obsahuje mnoho živin a složek. Obsahuje v kompozici ve velkém množství esenciální olej. Navíc jednou z hlavních složek kořenů zázvoru je vitamin C, který je bojovník proti nachlazení.

Navíc kyselina askorbová, která je součástí rostliny, má pozitivní vliv na růst člověka a jeho vývoj.

Hojivé vlastnosti citronového čaje

Pravidelná konzumace čaje s citronem nejen pomáhá vypořádat se s příznaky nachlazení, ale také pomáhá posílit imunitní systém celého těla kvůli obsahu velkého množství kyseliny askorbové, stejně jako dalších užitečných látek, jako jsou antioxidanty, aminokyseliny, bílkoviny a alkaloidy.

Aminokyseliny a bílkoviny jsou nezbytné pro to, aby osoba měla dobrý metabolismus a antioxidanty chrání organismus před různými infekcemi a viry. Čaj s citronem je vynikajícím prostředkem pro artritidu, korytě, hypertenzi a další nemoci.

Navíc, čaj s citronem pomáhá vyrovnat se s žízní v horkém počasí a je schopen poskytnout první pomoc při astmatických záchvatech. Když dehydratujete tělo v různém stupni, odborníci doporučují použít větší množství čaje s citronem.

S jakými chorobami můžete čaj s citronem, zázvorem a medem

Existuje mnoho z nich. Například zázvorový čaj citrón a med z chladného bude prostě nenahraditelná. Navíc může být nápoj prospěšný pro kardiovaskulární systém těla, stejně jako pomoc s onemocněními trávicího traktu, jako je například gastritida.

Věděl také, jak vařit zelený čaj se zázvorem citron a med, můžete získat jedinečný nápoj, který velmi usnadní proces snižování hmotnosti.

Nejčastěji tento nápoj předepisují odborníci jako pomoc v boji proti chřipce, ARVI, ARD, stejně jako pro prevenci nachlazení.

Výhody

Vzhledem k obsahu komponent s řadou užitečných vlastností, čaj se zázvorem, citronem a medem, recept je dostatečně jednoduchý, může přinést velké výhody lidskému tělu.

Posiluje imunitní systém, slouží jako profylaktický prostředek pro mnoho nemocí a významně zlepšuje náladu. Navíc tento nápoj pomáhá spravedlivému sexu v boji za krásnou postavu a zabraňuje obezitě. Výhodou nápoje je nepřítomnost vedlejších účinků a jakékoli kontraindikace užívání s výjimkou určitých onemocnění a individuální nesnášenlivosti.

Recepty na čaj s citronem, zázvorem a medem

Pokud víte, jak vařit hojivý čaj, můžete tělo těžit posilováním imunitního systému a zlepšením emočního stavu. Existuje široká škála možností, jak udělat čaj se zázvorem, medem a citronem. Hlavním principem varného čaje, který může pomoci s nachlazením, je však stejný a soubor základních složek je totožný.

Pro přípravu léčebného nápoje bude zapotřebí:

• čaj;
• vroucí voda (množství závisí na objemu skla);
• 2-3 citronové klíny;
• 2-3 listy máty;
• několik zázvorů zázvoru.

Nejprve je třeba nalít vroucí vodu nad čaj. Poté musíte přidat nápoj citronové šťávy a několik zázvorových zázvoru. Po jedné minutě musí být ingredience odstraněny. Na závěr se k čaju a cukru přidávají lístky máty, je-li to nutné. Ta se doporučuje nahradit jednu nebo dvě lžíce medu.

Chcete-li připravit nápoj, můžete použít čajové sáčky. Navíc bude černý i zelený čaj vhodný i pro vaření léčivé drogy. A kořen zázvoru může být nahrazen půdním analógem složky. V tomto případě pro přípravu nápoje bude třeba čajová lžička zemního zázvoru. Můžete přidat do nápoje ne celé plátky citronu, ale citronovou šťávu.

Kromě toho můžete přidat tymián, lékárnu heřmánek nebo lípy květiny Chcete-li dát chuť čaje, doporučuje se přidat do nápoje několik bobulí rýže nebo maliny.

Není nutné přidávat všechny přísady do nápoje najednou, je lepší vybrat ty komponenty, které jsou nejvhodnější.

V zeleném čaji s citrónem se nedoporučuje dát med nebo cukr. Tyto přísady zkreslují chuť nápoje. Místo toho můžete do čaje přidávat lístky jasmínu nebo listy bílého chryzantémy. Pro vaření léčebného nápoje je vhodná i citrónová kůra. Je třeba nalít vroucí vodu spolu s vařením.

Mátové listy mohou být přidány do hotového nápoje a můžete vařit s čajem. Je lepší vzít zásobní vodu nebo koupit speciální filtr na čištění. Kohoutková voda se solí v ní může významně zhoršit chuť čaje.

Kontraindikace

Kontraindikace čaje s citronem, zázvorem a medem prakticky chybí. Výjimkou je zvýšená acidita žaludku, přítomnost alergických reakcí na jednu ze složek nápoje, stejně jako přítomnost individuální nesnášenlivosti.

Navíc je tento pití velmi vhodný pro ženy v pozici, která jsou kojícími matkami a dětmi mladšími tři roky. Nedoporučuje se pít čaj s citronem a dalšími přísadami u lidí trpících žaludečními vředy.

Ve všech ostatních případech bude mít čaj s citronem, zázvorem a medem jen prospěch, což nelze přeceňovat.

Závěr

Lemon, zázvor a med jsou tři nepostradatelné komponenty s množstvím příznivých vlastností. Každý z těchto produktů má řadu výhod, které se mohou stát nepostradatelným pomocníkem v boji proti chřipce a různým nachlazením. Čaj s citronem, zázvorem a medem nejen pomáhá vyrovnávat se s nachlazeními a zmírňovat příznaky nachlazení a chřipky, ale také zlepšuje blaho člověka a přináší tělo do tónu.

Kromě toho může nápoj na bázi přírodních složek zlepšit práci srdce a kardiovaskulárního systému jako celku, zmírnit nespavost a časté bolesti hlavy.

Jedinou kontraindikací pro použití tohoto nápoje je přítomnost alergických reakcí a individuální intolerance k jedné z těchto složek.