Denní rutina novorozence. Spánek, jídlo, chůze

Dítě se objevilo ve vašem domě. Nyní se život obrátil vzhůru nohama. Na první pohled se zdá, že vše je poměrně jednoduché. Nicméně, když se novomanželská matka ponechá s dítětem sama, všechno má trochu jiný tvar. Tento článek vám řekne, jak je pro jeho matku nezbytná každodenní rutina novorozence. Budete se moci seznámit s vlastnostmi chování dítěte, který se nedávno narodil. Také zjistěte nejlepší čas spát a vzbudit novorozence.

Novorozenec

Než se dozvíte o vlastnostech, které má každodenní rutina novorozence, stojí za to říct, jaký druh dítěte to je. Dítě, které se právě narodilo, se nazývá novorozenec. Toto období trvá až do věku 30 dnů. Potom je dítě nazýváno dítětem nebo batolem.

Novorozené dítě se narodilo bez zvláštního ošetření a každodenní rutiny. V matčině bříšce dítě mohlo nepřetržitě dostávat živiny a nezbytné jídlo. Také sen o budoucím dítěte není omezen. Většinu dne je drobek v tomto stavu.

Novorozenní každodenní rutina

Instalováno režim napájení Spánek, probuzení a chůze pomáhá matce plánovat den co nejpohodlněji. Takže pokud žena ví, co jí bude drobet po dvou hodinách, pak se stane klidnější a vyváženější. Nově vyřezaná mumie pohodlně upravuje každodenní rutinu novorozence. Když dítě nezáleží na dočasných indikátorech, pak maminka může mít docela těžký čas. Stává se zcela závislým na dítě, které může chtít spát nebo jíst, když se mu bude líbit.

Mnozí rodiče říkají, že je prostě zbytečné nastavit každodenní rutinu pro novorozence. Faktem je, že v prvních třech měsících se režim dítěte může několikrát měnit. Takže v prvních dnech po porodu dítě spí téměř 23 hodin denně. Probudí se pouze na krmení. Po třech týdnech se všechno změní. Během tohoto období je dítě vzrušené a zajímá se o všechno, co ho obklopuje. Jak organizovat každodenní rutinu novorozence až na jeden měsíc co nejpřesněji? Zvážte hlavní body režimu.

Denní drobné spánky

Spáčení novorozence je jedním z nejdůležitějších úkolů. Je to v čas odpočinku dítě roste. Spánek novorozence sestává z několika fází. V takovém případě jeden nahradí druhý na krátkou dobu. Dítě může spát doma v útulné posteli nebo na ulici během procházky. Často maminky si vybírají čas tak, aby alespoň jedno z období odpočinku spadlo na dobu, kdy je dítě na ulici. Tato metoda umožňuje mámu nakupovat a nakupovat.

Novorozené dítě spí v první den téměř 23 hodin. Každý den se tentokrát postupně snižuje. Již ve věku jednoho měsíce se dítě může vzbudit až na jednu hodinu. Spát v odpoledních hodinách dítě může jednu až dvě hodiny. Nejčastěji se probudí pro další krmení. Doba spánku, která je pro novorozence nejvhodnější, bude tedy následující:

• od 8 do 10;
• od 11 do 14;
• od 16 do 18;
• od 19 do 20 hodin.

Noční spánek dítěte

Měli bychom rovněž vyhradit čas od 21 do 7 hodin. Během tohoto období začíná noční spánek dítěte. Stojí za zmínku, že ani jedno novorozené dítě nemůže spát celou noc, aniž by se probudilo. Děti se musí probudit, aby získaly další dávku jídla, nebo proto, že se o něco bojí.

Maminka by měla získat sílu a trpělivost. V blízké budoucnosti (během několika měsíců) se dítě přestane probudit a začne spát po celou dobu popsanou výše. Pokuste se dítě sestavit současně. Pokud vás rodinní příslušníci pomohou, nezapomeňte s nimi diskutovat o této otázce. Zásady, které dodržujete denní režim musí být stejné. Pokud se vaše dítě probudí uprostřed noci, napijte ho obvyklým jídlem a znovu ho postavte do postele.

Jíst novorozené dítě

Máte-li zájem o stravovací tabulku novorozence, můžete se s ním seznámit v kanceláři pediatra. Čas, trvání a počet jídel přímo závisí na tom, co přesně vaše dítě jí.

Kojené děti mohou jíst co nejvíce. Mateřské mléko je rychle tráveno a snadno strávitelné. To je důvod, proč většina pediatrů doporučuje na požádání dát do hrudníku drobky. Nicméně odborníci říkají, že je velmi důležité, aby se novorozené dítě nepřeplňovalo. Jinak nemůžete uniknout úzkosti břicha a koliky. Optimální interval mezi krmeními činí 2 hodiny.

Pokud máma praktiky krmení lahví, je velmi důležité sledovat dávkování a čas podávání. Takže při jednom jídle může dítě konzumovat 50 až 90 mililitrů směsi. V prvních dnech života tato částka nepřesahuje 30 mililitrů. Nabídněte další lahvičku dítěti nejdříve tři hodiny po předchozím. Následující hodiny jsou nejlepší časy pro krmení:

• 6:00;
• 9:00;
• 12:00;
• 3pm;
• 18:00;
• 21:00

V noci se interval mezi krmením může mírně zvýšit. Záleží však na individuálních vlastnostech a přáních vašeho dítěte.

Novorozenec probudí

Tato položka se obzvláště zajímá o nově rozmístěné rodiče. Mnoho matek a otců je znepokojeno skutečností, že drobky spí po celou dobu. Začíná se starat a nuceně probudit dítě. To vše vede k tomu, že novorozenec začne plakat a křičet. Rodiče prostě nechápou, proč se to děje.

Za normálních okolností se v prvních týdnech nově narozené dítě probouzí nejdéle tři hodiny denně. Z větší části se tentokrát věnuje krmení. Také je určitá část mezery pro koupání a výměnu oblečení.

Už po jednom měsíci života je novorozenec schopen zůstat bdělý několikrát denně za dobu 1-1,5 hodiny. V tuto chvíli je nutné změnit oblečení, kojit dítě. Nechte jednu část probuzení pro procházky. Je také užitečné mít dětskou masáž, mluvit s ním a dělat cvičení. To vše by mělo být provedeno okamžitě po probuzení. V takovém případě bude náladu dítěte nejvíce předisponující pro takové aktivity. Před spaním byste neměli provádět aktivní hry a masáž. Často po tom, děti se chovají vzrušeně.

Chůze s dítětem

Novorozené dítě potřebuje čerstvý vzduch. Potřebujete jít s dítětem hned poté absolutorium z mateřské nemocnice. Pokud je v tuto chvíli mrazivé venku, stojí za to, aby se několik dní nepohnulo.

Chůze novorozence by měla trvat jednu až tři hodiny. Stojí za to udělat dva takové východy na ulici. V zimě omezte pobyt na čerstvém vzduchu na třicet minut. Další procházku lze nahradit senem na balkoně. Během chůze můžete využít kočárku nebo popruhu. Můžete také držet dítě v náručí.

Nejlepší doba, kdy se v létě objevíte, je od 10 do 12 a od 17 do 19 let. V chladné sezóně zkuste se několikrát procházet v období od 12 do 16 hodin. Pamatujte si, že dítě musí být vždy oblečeno podle počasí. Nepřehřívejte a nepřehřejte dítě. Nebude pro něj užitečné.

Shrnutí

Nyní jste si vědom rysů každodenní rutiny novorozence. Vezměte si kus papíru a napište si nejvhodnější režim. Může být vhodné, abyste se probudili ne na 7, ale v 9 hodin ráno. Nastavte plán, který nejlépe vyhovuje vám a vašemu dítěti. Nezapomeňte, že většina dětí v tomto věku jít okamžitě po jídle do postele. Sledujte několik dní na drobky a zjistíte, který z nich je vhodnější. Upravte to pohodlným způsobem. Úspěchy pro vás!