Užitečné vlastnosti ovsa: použití v medicíně a kosmetologii

Užitečné vlastnosti ovesu jsou již dlouho známy. Možná, když byl jen krmivem pro koně, ale teď je to dietní a neuvěřitelně užitečný produkt pro lidi, kteří se snaží být zdravý a krásný. V neposlední řadě ovsa zaujímá místo v kosmetologii: na základě toho vyrábí mnoho krémů, sér a masky pro péči o obličej, tělo a vlasy.

Jedinečné složení ovesu

Ovesné zrna obsahují bílkoviny, tuky a škrob, vitamíny skupiny A, B, C, E a F, zinek, měď, tyrosin, cholin, měď, křemík a také minerální soli. Ale zvláštní hodnota je jeho složení aminokyselin, co nejblíže k organickým proteinům, a komplexní organických sloučenin v blízkosti žaludeční šťávy. Podle toho příznivé vlastnosti ovsa Mají příznivý účinek na hladinu cholesterolu a cukru v krvi, na cévách, na játrech a na trávicím traktu.

Výhody a vlastnosti ovsa

Jak již bylo zmíněno, příznivé vlastnosti ovsa jej činily velmi populární v medicíně a kosmetologii.

Oves v kosmetologii

V kosmetologii se oves používá jako ochranný, uklidňující a změkčující prostředek pro problémovou pokožku (suchý, matný, bledý nebo vločkaný) a pro oslabené vlasy. Používá se ve formě masky, aplikace nebo křoviny. Vzhledem k nízké ceně je možno denně užívat oves, dosahující vynikajících výsledků při ošetření a čištění pokožky.

Skrčte

K výrobě křoviny, ovesné vločky se smažou v suché pánvi až do zlaté hnědé, pak rozdrcené v mísiči. V této formě jsou to abrazivní částice, které jemně a hluboce čistí ucpané póry a léčebné vlastnosti ovsa současně uvolňují zánět nebo podráždění pokožky. Role změkčovací základny může hrát jakoukoliv smetanku nebo gel, a z přírodních produktů - smetana, kysané smetany nebo medu.

Masky

Masky na bázi ovesu mají výrazný tonizační a osvěžující účinek. Kromě toho uklidňují zanícené oblasti a vyživují vločkovité oblasti. Pro přípravu masky je ovesné vločky namočené v teplé vodě nebo mléce a smícháno s dalšími složkami: zakysanou smetanou, olivovým olejem, ovocnou kaší nebo bobulovinami. V případě problémové pokožky se doporučuje přidat několik kapek esenciálních olejů.

Aplikace

Aplikace jsou vyrobeny převážně z odvaru. Před zahájením postupů je třeba se rozhodnout, jak vařit oves správně: pro aplikace je odvar z nerafinovaných celých zrn. Tyto postupy pomáhají nejen zmírnit zánět a obnovit kůži, ale také pomáhají léčba ekzému a diatéza.

Oves pro hubnutí

Příznivé vlastnosti ovesu vám umožňují snižovat váhu. Používá se hlavně pro tyto ovesné otruby - odpad po zpracování zrna na mouku. Otruv současně působí dvěma směry: snižuje chuť k jídlu a odstraňuje toxiny. Jakmile vstoupí do žaludku, absorbují maximální množství vlhkosti, zvyšují objem a zaplňují prostor. Z toho je pocit sytosti. Otrupy nejsou děleny žaludeční šťávou, a proto se dostanou do střeva, fungují jako "koště" a zametávají zbytky strusky. Začněte trvat otruby by měla být s jednou lžící, postupně přinášet na tři.

Oves v medicíně

Oves je velmi užitečný pro lidi s diabetem. Jeho jedinečné složení je schopno snížit hladiny cukru v krvi. Navíc váže a odstraňuje cholesterol z těla. Oves je známý svou diuretickou vlastností, takže je nepostradatelný pro urolitiázu a edém. Poměrně pozitivní efekt ovesné vločky pracovat v trávicím traktu: urychluje proces trávení, zmírňuje zánět, reguluje stolici.