Co jsou vitamíny typu B?

skupinové vitamíny Mezi různými živinami vstupujícími do lidského těla spolu s jídlem je zvláštní skupina. Vitamíny skupiny B patří do třídy vitamíny rozpustné ve vodě. To znamená, že se nemohou v těle nahromadit, stejně jako jiné podobné sloučeniny. Lidské tělo potřebuje pravidelné doplňování těchto látek. Bylo zjištěno, že tato skupina vitaminů slouží jako regulátor rychlosti. metabolismus na úrovni buněk. Podle současné klasifikace jsou všechny sloučeniny tohoto typu rozděleny do dvou hlavních kategorií. Prvním z nich jsou vitamíny typu B: thiamin (B1), pyridoxin (B6), kyselina listová (B9), biotin (B7) atd. Druhou látkou jsou vitamínové látky: inositol, adeinin atd.

Hlavní biologická role

Jak bylo uvedeno, vitamíny B jsou nezbytné pro plnou existenci lidského těla. Proto by každý měl znát jejich základní význam, stejně jako být si vědom nežádoucích důsledků nedostatku látky. Zvažte jako příklad některé z nich. Thiamin je důležitou součástí oxidačních reakcí v energetických centrech tělních buněk: podporuje spalování tuků, bílkovin a sacharidů. Kyselina pantothenová (B5) vede k tvorbě cholesterolu, což je jedna z důležitých sloučenin podílejících se na tvorbě hormonů. Cyanokobalamin (B12) přispívá k tvorbě červených krvinek a regulaci procesů v nervovém systému. jak si vezmeme skupinu vitamínů

Kdy potřebujete začít používat léky?

Otázka, kdy a jak brát vitaminy skupiny B ve formě farmakologických léků, může nastat u každé osoby. Koneckonců všichni jsou vystaveni riziku vývoje onemocnění spojených s jejich nedostatkem. Faktem je, že strava většiny lidí neodpovídá zatížení a zdůrazňuje, že jejich organismy zažívají každý den. B vitaminy existují ve dvou hlavních odrůdách - tablety a injekce. Hlavní výhodou prvního je, že jsou přístupnější a jejich příjem je jednoduchý. Léky v této skupině zpravidla obsahují několik druhů těchto vitaminů. Nicméně, bez ohledu na to, jak jednoduché a bezpečné tyto látky vypadají, měly by být užívány pouze na doporučení lékaře. jak pichat vitamíny skupiny

Injekční forma

Otázka, jak provokovat vitaminy skupiny B, by měla být vyřešena pouze za účasti příslušného lékaře. Ve skutečnosti, vedle rizika předávkování lékem, může být možné dosáhnout negativních důsledků nesprávné injekce. Je také třeba poznamenat, že vitamíny B by měly být užívány v určité sekvenci, neboť jeden může buď bránit působení druhého, nebo naopak zvýšit. Stojí za zmínku, že injekční forma těchto léčiv má několikanásobně větší účinnost ve srovnání s jejich tabletovou formou, protože tyto jsou ve velké míře inaktivovány průchodem zažívacího traktu.