Zvedáme zdravé dítě: tělesná výchova v mateřské škole

Tělesná výchova v mateřské škole je jednou z důležitých složek celkového vývoje dítěte. Samozřejmě, všichni rodiče chtějí, aby jejich dítě bylo aktivní, zdravé a veselé. K tomu, aby to vždy zůstalo, musí být založen od dětství. A tak v mateřské škole se věnuje zvláštní pozornost vývoji všech svalových skupin dětí, obratnosti, vytrvalosti a síle. Pro zajištění zdraví dítěte jsou povinné výuky tělesné výchovy v mateřské škole.

Hodnota tělesné výchovy

Základ zdraví je položen od předškolního věku. Tehdy se všechny orgány a systémy těla aktivně rozvíjejí. Integrovaný přístup k fyzickému vývoji vám umožňuje zvednout zdravé dítě. Proto se celý komplex rekreačních opatření provádí v předškolních zařízeních.

To je vyváženou výživu chůze ve vzduchu, racionální mód, rozvoj návyků osobní hygieny, dobrý spánek, prevence různých onemocnění, ztvrdnutí a tělesná výchova v mateřské škole. Soubor cvičení vykonávaných ve třídě je zaměřen na konkrétní věk.

Tělesná výchova v mateřské škole přispívá ke zvýšení odolnosti dětí vůči různým nemocem, zvyšuje imunitu a obranyschopnost těla a zvyšuje působení bílých krvinek. A také existuje komplexní rozvoj mentálních schopností, pozornosti, myšlení, vnímání, časových a prostorových reprezentací. Fyzická kultura pomáhá zlepšit výživu tělesných tkání, podílí se na tvorbě kostry a její síle, správné držení těla. Můžeme říci, že hnutí, tělesná výchova v mateřské škole a zdravý životní styl je klíčem k zdraví dětí.

Úkoly tělesné výchovy

• posílení a ochrana zdraví dětí;
• vytváření potřebných dovedností a schopností dítěte s přihlédnutím k jeho individuálním charakteristikám;
• péče o touhu po zdravém životním stylu;
• vytvoření podmínek, za kterých jsou realizovány potřeby dětí v pohybu;
• vývoj fyzikálních vlastností;
• zajištění duševní a fyzické pohody.

Organizace tříd

Tělesná výchova v mateřské škole by měla podporovat vývoj motorických dovedností u dětí, vytvářet v nich pozitivní motivaci, ale hlavně je potěšit. Za tímto účelem by se měl inženýr zaměřit na zájmy a schopnosti dětí, na skutečné potřeby, stejně jako na dostupných prostorách a jejich vybavení se zařízením. Při tomto je nutné dodržovat následující zásady:

1. Program tělesné kultury by měl obsahovat velké množství různých mobilních cvičení a her, musíte také poskytnout dostatek času pro každé cvičení.
2. Třídy musí odpovídat vývoji dětí, to znamená, že je nutné vyloučit nadměrné nebo nízké požadavky.
3. Děti musí dostat dostatek příležitostí k tomu, aby zlepšily a rozvíjely své dovednosti a schopnosti, a také se vycvičovaly.
4. Instruktor tělesné výchovy v mateřské škole provádí individuální přístup ke každému dítěti: podskupiny dětí jsou vytvořeny na základě zdravotního stavu a jejich fyzického vývoje; v učebně je sledována pohoda dětí; obsah a pracovní náročnost tříd se liší v závislosti na charakteristikách každého z dětí.
5. Mělo by se pamatovat na to, že nejlepší výsledek lze dosáhnout opakovanými opakováními, ale nejlepší příklad je osobní příklad.
6. Doporučuje se vyhnout se cvičení, když děti soutěží individuálně. Je lepší organizovat týmové soutěže.

Varianty organizování tříd tělesné výchovy

• Soubor individuálních cvičení. V tomto případě má každé dítě daný úkol. Díky tomu zlepšuje své výsledky.
• Skupinové kurzy (od 4 do 6 osob ve skupině). S takovou organizací obdrží každá skupina své úkoly, vlaky a po uplynutí stanovené doby pokračuje v dalším cvičení.
• Kolektivní cvičení. Během toho musí všechny děti vykonávat stejné cvičení. Aby byla zajištěna účast všech dětí, měly by být úkoly prosté, úkoly, které nevyžadují speciální dovednosti. Může to být venkovní hry.

Cvičení používaná ve třídě

Cvičení by měly být rozvíjeny tak, aby děti zvládly různé formy a možnosti pohybu, rozvíjely a zlepšovaly dovednosti potřebné pro to. Všechny třídy musí být vedeny hravým způsobem.

Můžete využít cvičení, ve kterých se děti naučí vylézt, cíleně zachytit a házet, skákat, pohybovat se rytmicky, běžet rychle, provádět úkoly ve dvojicích, používat vybavení (míče, skokové lano, lano, rohože).

Při vývoji tříd nezapomeňte, že velkým plusem je hudba. Tělesná výchova v mateřské škole pomocí hudebního doprovodu pomáhá rozvíjet pocit tactu a rytmu. A jen zlepšuje náladu. Cvičení, která se provádí pod oblíbenými zvuky dětských písní, přináší dětem radost. Koneckonců, mohou zpívat a spojit se s jejich oblíbenou postavou.