Co je kyselina listová při plánování těhotenství

Kyselina listová v plánování těhotenství je základním prvkem, který ženy potřebují v tomto období. Jméno získalo z latinského "folia" (listu) kvůli skutečnosti, že jeho největší počet byl nalezen v listích rostlin, jako je petržel a špenát. Pod vlivem tohoto prvku jsou syntetizovány nukleových kyselin hraje významnou roli při přenosu každého dědičného rysu. Kyselina listová při plánování těhotenství, akumulaci, následně se účastní toho, co je pro plod nezbytné buněčné dělení, při vytváření a správném rozvoji jeho nervového systému. Kromě toho hraje důležitou roli v procesu tvorby krve, je odpovědný za tvorbu placenty, porušení, které mohou vést k potratu.

Příprava na těhotenství: kyselina listová a její účinek na plod

Nedostatek tohoto vitaminu vede k riziku vrozené vady: podvýživa, hydrocefalus, defekt neurální trubice a ve třetím trimestru - duševní poruchy. Vývoj vnějších patologií ("ústí vlka" a "rozštěpný okraj"), podle některých zpráv to může být také kvůli skutečnosti, že při plánování těhotenství neexistoval žádný folacin.

Co hrozí nedostatkem vitamínu B9?

Jeho nedostatek negativně ovlivňuje stav ženy. Dokáže projevit únavu, špatnou chuť k jídlu a podrážděnost. Nedostatek potřebného množství vitaminu ve vzácných případech vede k megaloblastické anémii - vážné nemoci kostní dřeně, které mohou mít smutný výsledek. Nedávné studie naznačují, že nedostatek tohoto prvku může způsobit poruchy metabolismu aminokyselin, v důsledku čeho se látka začne hromadit v krvi, která poškozuje stěny cév. V důsledku toho se zvyšuje riziko mrtvice a aterosklerózy.

Co je kyselina listová při plánování těhotenství

Použití dostatečného množství folacínu eliminuje riziko vzniku patologických stavů, ale potřeba vzniká prakticky od prvního dne po početí a zejména 1-4 týdny těhotenství kdy mnoho žen neví o jejich situaci. V každé sekci je nedostatek vitamínu B9, zvláště se zneužíváním alkoholu a hormonálními léky. Syntéza kyseliny listové se provádí střevními mikroorganismy, proto poruchy tohoto orgánu mohou způsobit nedostatek vitamínu. Z těchto důvodů, dlouho předtím, než se na testu objeví dva požadované proužky, mělo by se tělo co nejvíce připravit na nadcházející těhotenství. A především by měl být vyřešen problém přítomnosti nezbytného množství vitamínu B9. A systematická konzumace mléčných výrobků, která obsahuje bifidobakterie, pomůže vyčistit střeva. Kyselina listová při plánování těhotenství je nutná nejen u žen, ale i u mužů. A nenechte se překvapit, protože její nedostatečné množství může výrazně snížit procento aktivních zdravých spermií.