Co je laktace: pravidla a výhody

Je známo, že mateřské mléko je zdrojem všech potřebných živin pro dítě. Co je laktace a jaké jsou její výhody, každá žena by měla vědět, protože zdraví dítěte závisí na tom po celý život. V moderním světě existují speciální školy pro nastávající matky, které vysvětlují všechna pravidla kojení a mluví také o příznivých vlastnostech přírodního mléka.

Co je laktace u žen?

Během života téměř každé ženy se zabývá pojmem "laktace" na vlastní zkušenosti. Nejčastěji se toto slovo týká kojených dětí, ale není tomu tak vždy.

Můžete zjistit, jaká laktace je v širším smyslu v učebnicích o medicíně a gynekologii. Je známo, že kojení je složitý proces, který zajišťují hormony mozku. In normální prolaktin začíná vystupovat z přední části hypofýzy bezprostředně po porodu. Existují však patologické stavy těla, ve kterých tento hormon produkuje mléko neustále. Obvykle je příčinou nádor přední hypofýzy.

Na základě toho můžete odpovědět na otázku, co je laktace. Tento koncept znamená uvolňování mléka z mléčných žláz, ať už se žena narodila nebo ne.

Co je kojení?

Je třeba rozlišovat rozsáhlý koncept "laktace" od kojení. Druhý je fyziologický proces a není spojen s patologií. V úzkém smyslu lze říci, že laktační období kojících. Začíná během těhotenství a končí 2,5-3 let po narození dítěte.

Přibližně 4-5 měsíců po početí se produkce prolaktinu zvyšuje v mozku těhotné ženy, což vede k kolostru. Proto se během těhotenství objevuje opuch mléčných žláz.

In období porodu vyčnívá hormon oxytocin, pod účinkem kterého dochází k ještě většímu uvolňování prolaktinu. Od tohoto okamžiku začíná období kojení.

Když přestane laktace, každá žena se rozhodne individuálně, obvykle se to stane 1-1,5 roku po porodu. Ale i když tento proces nepotlačíte, uvolnění mléka se uskuteční samo o sobě později.

Základní pravidla pro kojení

Navzdory skutečnosti, že doba laktace je pro každého odlišná, existují obecně uznávané předpisy, které by měly dodržovat všechny matky.

Je třeba si uvědomit, že mateřské mléko obsahuje mnoho živin potřebných pro dítě v prvních měsících života. Navzdory přítomnosti umělých formulací kojenců je třeba vědět, že nenahrazují přírodní produkt.

Předpokládá se, že mateřské mléko je velmi důležité během prvních 6 měsíců života. Má-li matka příležitost nakrmit dítě, pak mu to bude prospěšné.

Navíc stojí za to pamatovat na správné připojení dítěte k prsu: tak, aby rty dítě zachytily celý svatozář a ne jen bradavku.

Následujícím pravidlem krmení není dítěti.

Kromě toho je třeba vědět, že až do šesti měsíců by dítě mělo dostávat výhradně mateřské mléko (k tomu, aby kojilo dítě po dobu až 6 měsíců).

Výživa během laktace

Aby mladá matka měla dostatek mléka, musíte jíst správně. Výrobky pro laktaci potřebují každou ženu, protože jsou užitečné a dítě.

Především je důležité si uvědomit potřebu konzumovat co nejvíce tekutiny. Doporučuje se pít čaj s mlékem a kefír.

Měli byste jíst několikrát denně. Matky potřebují jíst více mléčných výrobků (obiloviny, tvaroh, kefír). Také ve stravě by měly být maso, ryby, ovoce a zelenina.

Je nutné vyloučit sladké, kyselé a slané pokrmy. To je nezbytné, aby se zabránilo alergickým reakcím u dítěte, stejně jako střevní kolika.

V některých případech dítě navzdory řádné výživě postrádá mateřské mléko. Pak byste měli používat speciální produkty pro laktaci. Patří sem: vlašské ořechy, kuřecí vejce, sýr, zelenina a mléko. Je důležité pamatovat na použití tekutiny (čaj, polévky, želé).

Jak potlačit laktaci?

Navzdory skutečnosti, že mateřské mléko je nezbytné pro děti, přichází čas, kdy je čas přestat kojit. Stojí za zmínku, že potlačení laktace je žádoucí začít ne dříve, než je dítě staré 1 rok.

Existuje několik způsobů, jak zastavit kojení. První je - těsné ligace mléčných žláz. Účinnost této metody je dlouhodobě známa, ale je považována za nežádoucí vzhledem k nebezpečí vzniku mastitidy. Kromě toho musí být dítě v době obvazování odstraněno z matky několik dní, což je pro něj stresující.

V současné době lékaři doporučují jemnější potlačení laktace - vyřazením kojení. Tato metoda trvá déle, ale je méně nebezpečná pro zdraví. Matka by měla několik týdnů prodloužit interval mezi krmením. V tomto okamžiku je nutné dítě rozptýlit procházky a hry, nahradit mateřské mléko kefírem a nezačínat se v přítomnosti dítěte.

Změny mléčné žlázy během laktace

Je známo, že během kojení dochází k výrazným změnám prsů. Prsní žlázy začínají bobtnat a zvyšovat jejich velikost na počátku těhotenství, přičemž dosahují maxima během prvních šesti měsíců po porodu.

Po porodu se prsa začíná postupně zmenšovat. Tento proces končí, když žena potlačí laktaci.

Ve většině případů, po dokončení kojení, mléčné žlázy ztrácejí svůj původní tvar a začínají klesat. Chcete-li to opravit, musíte udělat speciální cvičení, které vám pomohou vrátit číslo. Ale začít fyzické cvičení je jen pár měsíců po ukončení laktace.