Co je vápno? Užitečné vlastnosti vápna

Vápno - citrusových plodů rodina Root, která má genetickou podobnost s citronem. Strom ve tvaru keře stálezeleného stromu, který kvete po celý rok, dosahuje výšku 4,5 metrů. Listy vápna se vyznačují oválným tvarem a hustou strukturou, tam jsou ostré trny. V axilách větví se shromažďují květenství 1-7. Většina ovoce se děje v období dešťů - v květnu.

Rodina exotického stromu je jihovýchodní Asie, Indie, ale ukazuje se, že v mnoha oblastech mohou být pěstovány druhy vápna, jako je Himálaj, a nejběžnější jsou Spojené státy, Venezuela, Kuba, Srí Lanka, Indonésie, Myanmar, Západní Afrika, Itálie a dalších zemí s teplým subtropickým klimatem.

Vápno a citron

Vápno je zelené plody, liší se od citronu jemnější kůží, malé množství semen a poměrně sladká chuť, i když se vyskytují hořko-kyselé plody. Popularita ovoce se zvýšila díky tradici používání tequily. Ale toto není jediná oblast její aplikace. Ve vápenci je více vitamínů než v citronu a jeho kyselina je méně agresivní, nekoroduje slizniční tkáně.

Čím větší je vápno, tím je šťavnatější a tím méně je v kostech nepříjemné při lisování šťávy. Doporučujeme si vybrat ovoce s lesklou pokožkou rovnoměrného odstínu, hladké a bez skvrn. Vysoce kvalitní citronová vláknina s výraznými granulemi. Častěji na fotografii vápna - ovoce zelené barvy, od vápna až po nejtmavší odstíny.

Lime na omlazení

Díky svým jedinečným vlastnostem má vápno omlazující účinek.

Užitečné vlastnosti vápna používaného v kosmetice:

• vitamín C v kombinaci s draslíkem brání stárnutí;
• varuje aterosklerózu;
• posiluje krevní cévy;
• zabraňuje zvýšení cholesterolu;
• stimuluje tvorbu kolagenu;
• pod vlivem vápna se kapiláry stávají silnými a elastickými, díky čemuž se krevní zásoba zlepšuje, vyhlazují se velké vrásky a malé se stávají neviditelnými;
• zarudnutí, modřiny, modřiny a lupy jsou eliminovány limetkovou šťávou.

K odstranění pigmentace a zánětu pokožky se používá směs vápna (1 ks) s medem (100 g) jako komprese na obličej (20 minut denně po dobu 30 dnů).

Kompozice vápna:

• vitaminy ze skupin: A, B, C, E, K, PP, beta-karoten;
• minerály - fosfor, železo, vápník, draslík, sodík, hořčík, mangan, selén, zinek;
• esenciální oleje, phytoncidy, organické kyseliny, vlákna;
• bílkoviny (0,9), sacharidy (3), tuky (0,1);
• stravovací vlastnosti: kalorická 35/100 g.

Přínosy pro zdraví

Rozmanitost stopových prvků má příznivý vliv na stav celého organismu. Kyseliny - citronová a malicová - se účastní tvorby železa a tvorby krve, eliminují krvácející žvýkačky. Přítomnost vápna ve stravě eliminuje potřebu zubního ošetření: aktivní forma prvků vápníku a fosforu zabraňuje rozvoj zubního plaku, zubního kazu, posiluje a obnovuje poškozenou smalt, ničí bakterie a podporuje bělení zubů.

Díky vápenci se zlepší imunita, zmizí onemocnění dýchacích orgánů, pneumonie, chřipka a běžná studená zmizení. Tělo se stává odolnější vůči nebezpečným infekcím a formám onemocnění.

Léčba

Vápno:

• Vývoj varikózních žilných váčků pomůže zastavit počáteční fázi. Kruhy ovoce se aplikují na problémové oblasti a fixují se polyethylenem a bandáží.
• Vápno odstraňuje podrážděnost, nervozitu, depresi, plně přispívá k obnově nervového systému. Jedná se o přirozené antidepresivum a uklidňující prostředek, který se vyrovná s depresivními projevy, které nejsou horší než léky.

• Při pravidelném používání zlepšuje trávení: díky organické kyseliny esenciální oleje, pektiny, snadné trávení jídla, práce gastrointestinálního traktu se zlepšuje, včetně úlevy od zácpy a onemocnění z peptických vředů; Toxiny se uvolňují z těla.
• Vedou k normálnímu krevnímu tlaku.
• Pomáhá porazit urogenitální infekci. Je známo, že vápník pomáhá překonat toto onemocnění kvůli jeho antiseptickým vlastnostem.
• Podporuje hojení z očních infekcí, obnovení tkáně rohovky.
• Pomáhá léčit onemocnění ledvin.

Dieta a hubnutí

Pomocí ovoce ve stravě, můžete cítit, co vápník na obrázku v procesu snižování hmotnosti. Vitamin C s dalšími složkami urychluje metabolismus, obnovuje funkci přirozené čištění těla, takže po několika týdnech tělo vypadá znatelně.

Způsoby použití:

1. Odvodňovací nápoj: Šťáva z dvou druhů ovoce by měla být zředěna šálkem vody a konzumována ráno a večer před jídlem.
2. Užitečné šťávy pro urychlení metabolismu, zlepšení trávení, tónování, hubnutí z grapefruitu, vápna a zázvor: nakrájejte zázvor (kořen), přidejte vodu (200 ml), přidejte cukr (2 lžíce), vařte, až se rozpustí v ohni. Přidejte vápno a grapefruitový džus na zázvorovou základnu. Pít ochlazený.
3. Existuje velmi jednoduchý způsob, jak zhubnout vápnem. Kousek ovoce by měl být konzumován ráno na prázdný žaludek a s ohledem na laxativní účinek - lehce posypeme solí.
4. Namísto škodlivého rychlého občerstvení v poledne můžete použít vitamínový koktejl banánů, jablek, kiwi, šlehaných v mixéru. Ovocná hmota musí být doplněna limetkovou šťávou, jejíž kyselina bude neutralizována jinými příchutí.
5. Co je vápno pro vysoce kalorické pokrmy? Spotřeba tučného masa nebo těstovin nepovede k nárůstu hmotnosti, pokud je doplněna vápennou omáčkou.

Recept na špagety, Složení:

• vermicelli - 500 g;
• avokádo - 3 ks;
• oranžová - 1 ks;
• vápno - 2 ovoce;
• balík cilantro - 1;
• zelená cibule - 1 svazek;
• zeleninový vývar;
• sůl, pepř.

Vaření špaget:

• stlačte limetkovou šťávu;
• Avokádo nakrájíme na kostky, třetina z nich - smíchaná s malým množstvím šťávy, ponechte v poslední fázi vaření;
• nakrájejte hlavní část avokáda v mísiči s limetkovou šťávou, dokud nedáte bramborovou kaši;
• přidejte 4 lžíce pomerančového džusu, cibule, koriandru, vývar a koření;
• špagety vylejte vařenou omáčku;
• doplňte s avokádovými kostkami ochucenými limetkovou šťávou a zeleninou.

Použijte

S přídavkem limetkových koktejlů jsou připraveny podávané osvěžující a alkoholické nápoje - káva, čaj, stejně jako pivo nebo tequila.

Lem dokonale doplňuje pikantní saláty, pikantní pasty, vydatné maso, rybí a bramborové pokrmy, je to dobrá jako omáčka nebo dresink pro zeleninový salát. A pokud potřebujete dort nebo dezert neobvyklou chuť, použijte ovoce. V limetkové šťávě marinované mořské plody.

Ve své čisté formě je limetová šťáva kyselá, takže je kombinována s jinými, například: borůvky, jahody.

Je překvapivé, že v létě nápoje s jeho přidáním mají chladicí účinek a v zimě se stejné vlastnosti vápna pomáhají zahřát.

Před jídlem vápna je třeba na palubě plout ovoce s dlaní. Tímto způsobem získáte z něj více šťávy. Tepelné zpracování je pro ovoce nežádoucí: mnoho užitečných složek bude zničeno, včetně vitamínu C.

Skladování

Vápno je ovoce, jehož prospěšné vlastnosti se při pokojové teplotě rychle ztrácejí. Jeho kůra suší, skvrny, stává se méně šťavnaté. V poměrně chladné místnosti si ovoce uchovává čerstvost asi tři týdny, po delší dobu není rozumné ho koupit. Při teplotě 8 stupňů a vlhkosti až 90% se ovoce uchovává asi 2 měsíce.

Abyste po určité době využili vápna, doporučujeme z ní vytlačit šťávu a zmrazit ji v polyethylenu. Stejná skořápka se může uchovávat v mrazáku po dobu až šesti měsíců.

Kontraindikace

Vápno se nedoporučuje dětem mladším dva roky kvůli možné alergické reakci. Kosti ovoce jsou relativně jedovaté a postupně se hromadí v těle, což může vést k otravě.

Různé esenciální oleje přispívají k intenzivnímu vývoji žaludeční šťávy. Opatrně je třeba užít ovoce těm, kteří trpí akutní nefritidou, pankreatitidou, kolitidou, enteritidou, cholecystitidou, hepatitidou, duodenálním vředem, vysokou kyselostí. Možná, že váš lékař vám umožní přidat vápník do vaší stravy v malých porcích.