Jaká je délka vagíny u dívek a žen? Maximální délka vagíny
Zdá se, že dlouhodobý problém velikosti a jiných vlastností primárních pohlavních orgánů se vždy týkal pouze mužů. Ve skutečnosti se však ženy také tajně zabývají dvojznačnou otázkou parametrů.
Je důležitá délka vagíny?
Ačkoli málo lidí se odváží začít mluvit o nejvnitřnějších, mnoho dívek se obává, zda mají normální délku (hloubku) vagíny, a tento ukazatel ovlivňuje příjem nebo nepřítomnost potěšení z pohlavního styku, zejména po narození dítěte přirozeným způsobem? Vědecký výzkum v této oblasti je extrémně malý, protože ženská sexualita se skládá z obrovského množství všech druhů proměnných a nelze s absolutní jistotou říci, že existuje spojitost mezi délkou vagíny a intenzitou sexuálního uspokojení.
MUDr. Christopher Tarni a ředitelka oddělení ženské gynekologie a urologie v Lékařském centru UCLA se domnívá, že nemá smysl sladit velikost pohlavních orgánů s sexualitou. Nicméně v posledních deseti letech stále více vědců věnovalo zvláštní pozornost oblasti sexuologie kvůli působivému počtu nevyřešených specifických problémů. 
Rozdíly velikosti
Jaká je délka vagíny považována za normální? Na tuto otázku nelze jednoznačně odpovědět, protože vagina je velmi elastický orgán. Na jedné straně je dostatečně malá na udržení hygienického tampónu na místě během menstruačního cyklu. Současně se však vagina může natáhnout natolik, že to není malé novorozené dítě, které prochází. To je způsobeno strukturálními vlastnostmi tkáně: stěny vagíny jsou v mnoha směrech podobné stěnám žaludku. Jsou sníženy a shromažďovány v záhybech, když tělo nepotřebuje velké množství a v případě potřeby se roztahuje.
Kolik je délka vagíny v centimetrech? Pro každou ženu bude tento parametr jiný, protože tělo kterékoli osoby je zpočátku individuální. Navíc i stejná žena vagina pravidelně mění velikost. Vše závisí na tom, co je třeba předat.
Statistiky
Nicméně, mnoho z nich se zajímá o průměrnou délku vagíny (dobře, měl by být průměrný ukazatel?). Pro takové informace se podívejte na studii Masters and Johnson, která se konala ve vzdálené 60. letech 20. století. Dva vědci detailně popsali fyzické vlastnosti stovek žen, které nebyly nikdy těhotné, a zjistily, že při nepřítomnosti stimulace je délka vagíny u dívčích nejméně 6,9 cm, maximální je 8,2 cm. Při stimulaci se orgán prodlužuje na 10, 8 cm a 12 cm. Posledním ukazatelem je skutečná maximální délka pochvy v normálním rozmezí. Bez ohledu na číselné charakteristiky je třeba vzít v úvahu, že oblast údajně odpovědná za ženský orgasmus se nachází v první (vnější) třetině vagíny. 
Problémy
Podle Dr. Christophera Tarnyho zůstává hlavní problém pacientů pocit nepohodlí během pohlavního styku. Je způsobena nedostatečnou délkou vagíny nebo nadměrným napětím stěny. V některých případech dochází k nepohodlí v důsledku prolapsu - prolaps dělohy, močového měchýře nebo jiného orgánu v pochvě. To se často stává po narození dítěte.
Nicméně Tarny věří, že prolaps je jediný skutečný problém. Délka pochvy podle jeho názoru v žádném případě neovlivňuje sexuální spokojenost, a to i proto, že v normě existují velmi významné rozdíly.
Svalový tón
Co skutečně záleží je velikost vestibulu vagíny nebo vaginální otvor. Nejčastěji se pacienti gynekologů stěžují na problémy, které se objevily po přirozeném porodu.
Podle Tarniho návštěvníci popisují především změny sexuální funkce a upozorňují, že vagina se cítí, jako by byla příliš široká. Výsledkem této "expanze" jsou ženy sexuální potěšení menší intenzity. Ve skutečnosti nedávné narození v mnoha ohledech mění sexuální zážitek, takže pocit "široké vagíny" téměř nikdy nemá nic společného s průměrem vaginálního otvoru. 
Ověření vědeckými prostředky
Předvečer vagíny je po porodu jen nepatrně prodloužena. V roce 1996 lékaři v USA začali provádět speciální měření nazvaná "Systém kvantitativního vyjádření prolapsu pánevních orgánů", což jednoznačně svědčí o zdravotním pokroku v boji proti prolapsu po porodu.
Poprvé byla délka vaginy u žen plně změřena před a po. Lékaři používali systém při studiu genitálie několik set pacientů a zjistilo, že po vaginálním podání dochází k mírnému rozšíření vaginálního otvoru. S největší pravděpodobností nese zodpovědnost za tento jev tak spíše na okamžitém procesu dodání, jako na svalové slabosti nebo následcích úrazu v této oblasti. 
Cesta ven
Ženy, které mohou vědomě komprimovat a uvolňovat svaly pánevního dna, mohou zvýšit nebo snížit velikost vaginálního otvoru. Podle Dr. Tarniho zvyšuje tón svalů pánevního dna boj proti pocitu "široké vagíny". Pro tyto účely je velmi užitečné provádět Kegelovy cviky - mimo jiné, specifická gymnastika pro intimní svaly přispívá k celkovému zlepšení kvality sexu.
Podle studie publikované v australské verzi časopisu Porodnictví a gynekologie v roce 2008 ženy, které pravidelně prováděly Kegelovy cviky, uznaly, že prožívají intenzivnější sexuální uspokojení než ti, kteří v tomto smyslu neaktivovali. Jediným problémem s takovou tělocvičnou je to, že většina žen nechápe, jak to dělat správně. 
Kegelovy cvičení: práce bez chyb
Dr. Tarni uvádí, že někdo z jeho pacientů může ukázat, jak snížit a uvolnit biceps. Ale když většina dívek hlásí, že pravidelně provádějí Kegelovy cviky, doktor se ujistil, že polovina dělá intimní gymnastiku nesprávně, zatímco druhá jednoduše nemůže udržet normální koordinaci mezi mozkem a svaly.
Chcete-li určit umístění svalů zapojených do světově proslulých cvičení, měli byste buď položit prst do vagíny a vytlačit jeho stěny, nebo vědomě zastavit tok během močení. Po zjištění, že svaly by měly cvičit jejich redukci v časových intervalech od pěti do deseti vteřin, střídající se kompresi s minutami úplného uvolnění. Pokud máte obavy o délku vagíny a současně nejste schopni vydržet tak dlouhou dobu svalového napětí, začněte s kratšími obdobími a postupně zvyšujte zátěž. Opakujte cvičení 10-20krát za sebou, třikrát denně. Během gymnastiky musíte sledovat dech a pokusit se nepoužívat žádným způsobem. svaly nohou, břicha nebo pánve.
Některé ženy jsou zraněné nervové tkáně během práce a necítíte svaly pánevního dna. Jiní prostě nesprávně provádějí gymnastiku. Je zajímavé, že ve Spojených státech amerických existují speciální odborníci - terapeuti, kteří profesionálně pomáhají pacientům správně provádět Kegelovy cviky.
Co opravdu záleží
Jak dlouho je vagina perfektní? Neexistuje žádný přesný ukazatel. Navíc takové jevy jako sexuální touha, sexuální touha, vzrušení, orgasmus, bolest a spokojenost nejsou v žádném případě spojeny s parametry genitálií. Pokud zjistíte, že se vaše sexuální aktivita snížila, pravděpodobně je příčinou vyšší věk, což je nárůst index tělesné hmotnosti nebo nedostatek hlubokého citového spojení s partnerem. Snad situace pomůže opravit speciální gelové lubrikanty, delší předsudky k sexuálnímu styku nebo duchovní konvergenci páru.