Jaká ovesná kaše se začala hýbat? Obilniny bez mléčných výrobků. Jak vařit kaši na první krmení?

Doplňkové krmení je jedním z nejdůležitějších okamžiků života dítěte a jeho rodičů, na němž do značné míry závisí vývoj a zdraví dítěte jako celku. Je nutné přistupovat k tomuto okamžiku velmi opatrně a je obzvláště důležité správně identifikovat produkt, s nímž byste měli své dítě seznámit s dospělými potravinami. V poslední době se stále více pediatrů shoduje na tom, že tento výrobek by měl být ovsené, ovšem ovocné a zeleninové pyré. O tom, s jakou kaši se začne krmit a jak ji správně zadat, řekneme v našem článku. Zde vám ukážeme, jak vařit kašičku pro doplňkové pokrmy doma a jak ji správně vybírat v obchodě.

Kdy zavést doplňkové potraviny?

Načasování startu prikormy pro různé děti je nastaveno individuálně a závisí na několika faktorech.

• Povaha moci. Kojené děti jsou zpravidla později zavedeny do umělých potravin přibližně za 6 měsíců. Současně, pokud dítě nemá zájem o dospělé potraviny a stále má dostatek mateřského mléka, obeznámenost s obilovinami může být odložena na dalších 1-2 měsíce. Děti, které jsou krmené do lahví, mohou rychleji doplňovat jídlo, protože jejich trávicí systém je připravenější, ale ne dříve než 4 měsíce - to je kritický referenční bod.
• Aktivita dítěte a přírůstek hmotnosti. Do doby zavedení doplňkových potravin musí dítě zdvojnásobit svou hmotnost. Pokud se tak nestane, pediatr doporučuje zavést doplňkové potraviny před začátkem a začínat s kaší. Podobné rozhodnutí lze učinit i pro aktivní děti, které obvykle ztratily váhu.
• Ovoce a komorbidita také ovlivňují rozhodnutí o zavedení doplňkových potravin.

Proto musíte nejprve zjistit, jestli je dítě připraveno se seznámit s novým jídlem a poté rozhodnout, do které kaše se začne krmit. Není nutné hbitět věci, a pak zavedení doplňkových potravin nepřinese žádné potíže ani zklamání buď matce nebo dítě.

Jak mám začít s krmením?

Bez ohledu na to, který výrobek je vybrán pro začátek doplňkového krmení, existují některá pravidla pro jeho zavedení, s nimiž se bez výjimky všichni pediatři dohodli.

• Za prvé, doplňky by měly být zavedeny postupně, počínaje poloviční čajovou lžičkou a každým dnem se dítě zvyšuje podle věkové normy. Další produkt by měl být zaveden nejdříve ve třetím týdnu od začátku krmení.
• Za druhé, s každým novým produktem by měli rodiče sledovat reakci dítěte a pokud se objeví jakákoli varovná hlášení, jako je zácpa nebo alergie, zavedení tohoto jídla by mělo být zrušeno.
• Zatřetí, konzistence všech dětských doplňkových pokrmů by měla připomínat mateřské mléko. Když se dítě seznámí s novým jídlem pro sebe, konzistence může být hustší.
• Začtvrté, doplňkové potraviny by měly být zahájeny s obilovinami bez mléčných výrobků, jako je rýže nebo pohanka. A teprve poté, co se je dítě naučí dobře, můžete se seznámit s mlékem.

Kashi: domácí nebo zakoupené?

Když je výrobek, ze kterého jsou doplňky zavedeny, již určen, objeví se před rodiči nový problém: je lepší koupit hotovou kaši v balení nebo se vařit sami? Tato otázka by měla být vyřešena každým rodičem pro sebe, s přihlédnutím k výhodám každé možnosti. Pokud posloucháte názor pediatra, pak je otázka jednoznačná - lékaři souhlasí s použitím hotových instantních obilovin.

Výhody nákupních obilovin:

• Konzistence nakupovaných obilovin je homogenní, něžná a homogenní, což je ideální pro dětský zažívací systém;
• jejich složení je vyvážené, jsou hypoalergenní a jsou určeny pro konkrétní věk;
• Rychlost vaření z obalu je mnohem vyšší, je vhodné je vařit i v malých porcích.

Když může ovocná kaše nahradit jedno krmení dítěte, může být přenesena na domácí cereálie. Nicméně, to udělat v raném věku, je nevhodné.

Jaká kaše na vstup do zdroje?

Dokonce i když rodina a dítě zvláště nemá předispozici k alergickým reakcím, doplňky by měly být podávány bez lepku. Proto by měly být vyloučeny obiloviny, které obsahují lepek (žito, pšenice, oves, ječmen). Poté vzniká otázka: s jakou kaši se začne krmení?

Existují tři druhy bezlepkových obilovin, které jsou pro tělo dítěte nejbezpečnější:

• pohanka;
• rýže;
• kukuřičná kaše.

Pohanka je považována za ideální obilí pro první krmení. Má cenné bílkoviny, vitamíny a aminokyseliny. Kromě toho má krupa nízkou úroveň hypoalergenity, nasýtí tělo železem, zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi, zlepšuje motilitu střev, zmírňuje zácpu.

Rýže by měla být zavedena do stravy dítěte po pohánce. Toto je jediná krupice, která má ve složení všech 8 aminokyselin. Je hypoalergenní a pomáhá vyrovnávat se s průjmem. Jedinou nevýhodou je rýžová kaše. Kategoricky nemůže svým dětem krmit zácpa.

Kukuřičné zrna se do stravy zavádějí nejdříve po 7-8 měsících, po pohánce a rýži. Má bohatou složku vitamínů a minerálů a pomáhá zbavit se zácpy. Postupně můžete přidávat zdravé ovoce a bobule do kaše.

Obiloviny bez mléčných výrobků: výhody

Předpokládá se, že nejedná se o krmení bez mléčných, jednozložkových obilnin bez lepku. Proč obiloviny bez mléčných výrobků? Existují určité výhody:

• neobsahují plnotučné mléko, což znamená, že jsou vhodné pro děti s nesnášenlivostí laktózy;
• jsou hypoalergenní;
• taková kaše jsou snadněji strávitelná a zlepšují motilitu střev;
• nezpůsobují nadýmání a koliky kvůli nedostatku mléka v jejich složení.

Jak vařit kaši na první krmení?

Pokud rodiče stále vybírají domácí kaši pro zavedení doplňkových potravin, měli byste předem připravit proces vaření a připravit mouku z obilovin.

Jak vařit kaši na první krmení?

1. Krupice se několikrát promyje, dokud není voda zcela průhledná.
2. Dále se zrno suší přirozeným způsobem na ubrousku nebo v troubě a rozdrtí se na mouku.
3. V malé kastrově na sporáku se zahřívá voda (100 ml).
4. Do vody se přidá čajová lžička mouky ze zrna a vaří se 15 minut důkladným promícháním.
5. Zbývající mouku vložte do skleněné nádoby s vodotěsným víkem a uložte na temné místo.

Než budete krmít dítěte, měli byste se předem naučit, jak dát kaši do doplňku. Za tímto účelem byly vyvinuty celé programy, které by měly být důsledně dodržovány.

Napájecí zdroj

Nejdříve byly tyto programy vyvinuty, aby se zabránilo negativní reakci z použití nového produktu na dětský organismus. Trávicí potíže, zácpa nebo průjem, plynatost a alergie - je to jen malá část potíží, které se mohou dětem dělat kvůli nesprávnému zavedení doplňkových potravin.

Jak přidat kaši do krmiva? Pravidla a schéma zavedení:

1. Nový produkt by měl být zaveden do stravy pouze tehdy, když je dítě zcela zdravé a nemá zuby.
2. Jak vařit první nástrahu? Pohanková kaše (je z této obiloviny ke startu) se zředí konzistencí mateřského mléka.
3. První část kaše - 0,5 čajových lžiček, další den - 1 čajová lžička, pak - 3 lžíce. Postupně po 7 dnech by měl být objem zvýšen na 150 ml.
4. Po uplynutí 3-4 týdnů by dítě nemělo zažít žádné negativní reakce na přípravek, mělo by dítě začít stravovat.

Jak vybrat ovoce v obchodě

Většina rodičů je toho názoru, že je lepší koupit kaši na jídlo v obchodě. Je optimalizován pro tělo pro děti a čas na přípravu jídla výrazně šetří. Zbývá pouze zjistit, jak si vybrat kávu pro krmení v obchodě.

• Především byste si měli vybrat jednosložkové obiloviny bez mléčných výrobků, které neobsahují lepek. Tento protein odvozený od rostlin není tělem dítěte tráven, což může vést k vážným poruchám ve své práci.
• Věnujte pozornost složení, nesmí obsahovat příchutě, cukr, fruktózu a další sladidla a přísady.
• Ovesná kaše musí odpovídat věku dítěte, pro něhož je zakoupena.
• Zkontrolujte data exspirace, podmínky skladování, celistvost balení.

V prvním krmení pro dítě by neměly být žádné další součásti ve formě jablka nebo bobulí. Potřebují trochu později vstoupit do stravy dítěte. Pokud jste již rozhodli, ze které kaše se začne krmit, stačí koupit jeden balíček tohoto produktu. Možná, že se dítě nebude líbit ovesné kaše tohoto výrobce a bude nutně nutné ho nahradit novým.

Hodnocení dětských obilovin

Rodiče, kteří potřebují zavádění krmení dítě je poprvé konfrontováno, často strávené v obchodě při pohledu na sortiment. Učinit správnou volbu ve prospěch balíčku pomůže následujícímu hodnocení kaše na krmení. Na prvních třech po sobě jdoucích letech patří výrobky značky Nestle, Gerber a Heinz. Mezi ruskými značkami nejoblíbenější mezi kupujícími jsou cereálie "Baby" a "Spelenok".

Přes hodnocení je důležité seznámit se s kompozicí na obalu přímo v obchodě. Jelikož i někteří významní výrobci někdy přidávají do kašovitých dílů komponenty, které by neměly být příliš blízko. To je jediný způsob, jak chránit vaše dítě před nízkou kvalitou jídla.

Na závěr

Kolik dítě roste zdravě závisí mimo jiné na správnosti doplňkového krmení. Proto by měli rodiče převzít zodpovědnost za takový krok ve vývoji dítěte a učinit správnou volbu ve prospěch jedné nebo jiné kaše a při načasování zavádění doplňkových potravin. Je důležité kupovat nebo vařit správné a bezpečné obiloviny, které nevedou k porušení v těle.