Co je lidský tlak?
Tento tlak je ve velkých cévách (tepny) osoby. Krevní tlak se měří v milimetrech rtuti. Při měření vždy najdeme horní a potom nižší. Systematická zvýšený tlak znamená závažné onemocnění nebo možnost jejich výskytu. Mohlo by to být mrtvice, srdeční záchvat, chronické srdeční selhání nebo periferní arteriální onemocnění. Existují dva ukazatele krevního tlaku osoby:
Jaký tlak se považuje za normální?
Mnozí řeknou - každý má vlastní míru. A to je přirozené, protože všechno závisí na věku člověka, jeho osobních charakteristikách, způsobu života a činnosti. K otázce, který krevní tlak je považován za normální, však odpovídá každý lékař, že má čtyři typy:
- Optimální (asi 120/80).
- Normální (asi 130/85).
- Vysoká, ale normální (135-139 / 85-89).
- Vysoká (140/90 a výše).
Kdy se zvyšuje tlak?
S lidskou činností se zvyšuje ve spojení s potřebami těla. Takový nárůst o 20 mm r.st. je normální a zdravá reakce ze srdce a cév. Pokud dojde k změnám v těle, nebo existuje riziko onemocnění, stejně jako s věkem, mění se tlak. Horní hranice roste po celý život a spodní hranice je až 60 let.
Jak měřit tlak?
Pro přesný výsledek by mělo být měření krevního tlaku provedeno v klidovém stavu a emoční rovnováze. Před vyšetřením je zakázáno kouřit a pít kávu. Ruka musí být uvolněná a pohodlně ležet na stole. Manžeta je upevněna na rameni tak, aby dolní hranice byla 3 centimetry nad loktem. Nesmíme však zapomínat, že jeho centrum musí být nutně umístěno nad brachiální tepnou. Po správném upevnění se do něj vstříkne vzduch. A pak se postupně odfoukne na první slyšitelný tón - to je horní hranice. Zmizení tónu - dolní hranice.
Jaký tlak je v lidu považován za normální v závislosti na druhu činnosti?
Za prvé, v této věci byste měli věnovat pozornost lidem, kteří jsou vystaveni neustálému fyzickému namáhání. Například pro sportovce může být standard 100/60 nebo 90/50 mm p. Art. Lidé, kteří vedou neaktivní životní styl, mohou mít normální tlak až do 135/90.
Jaký tlak je u mužů považován za normální?
U mužů ve věku od 20 do 24 let je průměr 117/77 a ve věku od 60 do 64 let - 134/87. Jak vidíte, normální krevní tlak obvykle s věkem obvykle mírně vzrůstá. Nedávné studie v této oblasti odhalily skutečnost, že muži mladší 55 let mají větší šanci, že ji budou zvyšovat, než ženy. Při zvažování různých ras a kultur bylo zjištěno, že afroameričané mají největší riziko vysokého krevního tlaku. Navíc muži, kteří mají nadváhu, kuřáci a alkoholici, mají vyšší pravděpodobnost, že tento problém vyvstanou.
Jaký tlak se u žen považuje za normální?
U žen ve věku od 20 do 24 let je průměr 120/79 a od 60 do 64 let, podobně jako u mužů, 134/87. Arteriální tlak stoupá s věkem a po menopauze je tento proces urychlen. Rovněž je patrný nárůst (někdy pokles) během těhotenství, který je spojen s dvojitým zatížením kardiovaskulárního systému. Stejně jako u mužů může abnormální životní styl ženy vyvolat vývoj krevního tlaku. Ale bez ohledu na pohlaví musí každý člověk vědět, jaký tlak je pro něj normální, a provádět pravidelné lékařské prohlídky. Postarejte se o sebe!