Co dělat, když začíná toxicóza?
Termín "toxikóza" je znám téměř všem matkám. Vědí z první ruky, že toto období je nejtěžší u všech těhotenství. Ale pokud plánujete dítě nebo jste nedávno viděli tyto dlouho očekávané testy, pak se pravděpodobně ptáte, co dělat, když začne toxemie? Snažte se to zjistit.
Kdy by měla být toxická?
Tělo ženy je tak individuální, že je obtížné stanovit určité pojmy. 
To platí zejména o těhotenství, v období silných změn v hormonální hladině. Pokud však mluvíme o tom, kdy začne toxemie, nesmíme chybět ani jeden velmi důležitý okamžik. Může být brzy a pozdě. A vzhled ranní nemoci může být jak v prvním, tak iv třetím trimestru. Pokud hovoříme o včasné toxikóze, mělo by se její začátek očekávat ve 4-6 týdnech. Pozdě - po 30 týdnech.
Symptomy
Přeskočit toxicitu nemůže. Má tak výrazné příznaky, že žena určitě začíná chápat. To je silná nevolnost, hlavně ráno, zvracení, závratě, slabost. V náladě může být apatie a nestálost. To vše je normální a nepovažuje se za odchylky. Ale když začne toxicokóza s nepohodlným zvracením, v důsledku čehož nastávající matka ztrácí váhu, potřebuje odbornou pomoc.
Pokud není toxická
Stalo se tak, že toxikóza je považována nejen za přirozený a normální proces během těhotenství, ale také za povinný výskyt. A pokud to není pozorováno, pak žena začíná myslet, že s ní není něco špatně. Ve skutečnosti, pokud neexistuje toxikóza, je to normální a dokonce i dobré. Budoucí matka je ve skvělé náladě a zdravotním stavu a jídlo, které se jíst, nepožaduje zpět. Takový průběh těhotenství příznivě ovlivní vývoj plodu. A toxikóza, když začíná, naopak, zhoršuje situaci a dělá ženu podrážděnou, ospalou a mučenou.
Toxikóza není onemocnění
Chcete-li dostat toxikozu co nejjednodušší, musíte postupovat několik základních 
pravidla.
Když se objeví toxikóza, těhotná žena Je důležité sledovat výživu. Všechny kořeněné a vyprážené potraviny by měly být vyloučeny ze stravy. Chcete-li je nahradit, je lepší koupit čerstvou zeleninu. V této poloze jsou vitaminy velmi nezbytné.
Ráno, než se dostanete z postele, musíte jíst některé krekery. To umožní, aby se žaludek mírně naplnil, takže nezpůsobuje nevolnost.
Nemůžete chodit s prázdným žaludkem. Hlad je první příčinou nevolnosti. Když začíná toxicóza, těhotná žena musí vzít na vědomí, že v jejím sáčku by měla být vždy jablko a sušenka. Pokud máte nejmenší pocit hladu, svačinu ušetříte z nevolnosti.
Pokud trpíte vracením, nezapomeňte pít co nejvíce. Musíte vzít v úvahu, že dehydratace těhotné ženy neumožní, aby bylo provedeno zdravé dítě.
A konečně, nezapomeňte, že můžete vždy navštívit svého lékaře a vyprávět o rušivých příznacích. Toxikóza se může stát chorobou, která je pro dva životy velmi nebezpečná.