Co se stane, pokud nebudete dlouho jíst: důsledky a doporučení odborníků

Jaký je význam lidského života? Proč žijeme v tomto světě? Abyste mohli jíst nebo jíst, abyste mohli žít? Odpověď je ve způsobu života každého z nás. Někdo nemusí týdny jíst a cítit se skvěle, ale někdo pár hodin bez jídla je už katastrofa. A co se stane, když nebudete vůbec jíst? Zemřeme? Vůbec ne, říkají odborníci. Výsledek však závisí na cílech půstu, stavu lidského zdraví a mnoha dalších faktorech.

Jak dlouho nemůžeme jíst

Po vydání knihy "Zázrak půstu" od známého odborníka na výživu a přírodopisu Paul Brega se stane obzvláště oblíbeným lékařským půst. Používá se jako krátkodobý půst po dobu 2-3 dnů a delší dobu. Předpokládá se, že pro dospělé zdravá osoba z nich jen prospěje. Celý organismus je vyčištěn, metabolismus je normalizován, hmotnost je snížena, imunita je posílena a životnost se zvyšuje. A co se stane, pokud nebudete jíst dlouho, je to nebezpečné? Je dokázáno, že osoba může snadno žít bez jídla po dobu až 40 dnů. To je zdravotní půst. Měla by se provádět pouze pod dohledem lékaře a pouze v případě, že existují závažné zdravotní potíže. V tomto případě je kromě odmítání jakéhokoli jídla povinné sledovat režim pití a denní čištění. Půst není kvůli kráse a banální ztrátě hmotnosti, ale za účelem zlepšení zdraví. Jak ukázala dlouholetá zkušenost, léčebné půst skutečně pomáhá léčit mnohé závažné nemoci. Ovšem vyhubit se tak dlouho je nebezpečné pro lidské zdraví a život. Na otázku, co se stane, pokud nebudete jíst dlouho, můžete bezpečně říct: nic dobrého. Je extrémně nebezpečné vyhladit nepřipraveného člověka - různá onemocnění se mohou zhoršovat v pozadí hladovění.

Dopad hladu na tělo

Pokud lidské tělo přestane přijímat jídlo a s ním živiny potřebné pro normální provoz všech systémů, je přestavěno a začne používat vnitřní zdroje. K tomu je játra určitou rezervou glykogenu, která se v první den půstu stane "palivem". Ale jeho zásoby jsou malé a na další den v kurzu půjdou tuky. Problém však spočívá v tom, že při nedostatku jídla tělo nedostává uhlohydráty potřebné k rozpadu tuku. Podle odborníků se kvůli neúplné oxidaci tuků v těle hromadí toxické produkty (ketony), je narušena acidobazická rovnováha: posune se na kyselou stranu. Existuje takzvaná acidóza, jejíž hlavními známkami jsou svalová slabost, bolest hlavy a silná vůně acetonu z úst. A co další, co se stane, pokud nemáte týden? Může člověk umřít? Ne Po 5-7 dnech půstu se tento stav může výrazně zhoršit, dochází k acidotické krizi. To způsobuje, že tělo zcela obnovuje a organizuje svou práci. Lidé se začínají cítit mnohem lépe, jejich hlad úplně zmizí. Trávicí systém spočívá a tělo používá interní zdroje. Nejprve jíst jsou nemocné a poškozené buňky. Tělo, které je nasycené, je tak aktualizováno. Tělo je zbaveno mnoha onemocnění. To je jedna z možností, co se stane, pokud nebudete jíst dlouho. V této pozici můžete být asi 30-40 dní. Pak přichází druhá acidotická krize. To slouží jako signál těla, že je čas zastavit hladování a pečlivě se vrátit k jídlu. To by mělo být dosaženo postupně, dodržování základních pravidel léčebného půstu.

Něco o výhodách půstu

Podle odborníků je půst užitečné pro ty lidi, kteří chtějí být očištěni od toxinů, omlazení těla, porazit nemoc. Pokud se vše dělá správně, přichází pocit mimořádné lehkosti, člověk cítí nové síly, vypadá obnoven, drasticky se mění. Mezi onemocnění, která je užitečná a často nutná hladovění, jsou následující:

- nadváha a obezita;

- nemoci trávicího traktu;

- kožní onemocnění;

- alergie;

- křečové žíly;

- vysoký krevní tlak.

Léčebné půst pomáhá vyčistit krev toxinů, střeva zmírňuje parazity, zlepšuje funkci jater a ledvin, posiluje kardiovaskulární systém, normalizuje tlak, metabolismus, omlazuje celé tělo a prodlužuje životnost.

Pití je užitečné

Jak ukazuje praxe, zdržování se jídla je přínosné pro tělo pouze tehdy, když pije dostatek vody. Na otázku, co se stane, pokud nemáte týden, ale jen pijete, můžete s jistotou říci: jen prospěch. Hladit, nesmíme zapomínat, že toxiny se hromadí v těle, odkud je třeba se zbavit. Denní klystýři a těžké pít pomáhají vypořádat se s tímto problémem a zbavit se otravy. V opačném případě hrozí jenom ublížení.

Bolení hlavy

Půst je pro tělo velkým tlakem. K restrukturalizaci potřebuje čas a rozsáhlé zdroje. Mnoho systémů může dojít k selhání. Je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů, především věk a stav těla jako celku. A co se stane, pokud nebudete dlouho jíst, jaké důsledky pro organismus bude mít odmítnutí jídla? Často hladující lidé si stěžují přetrvávající bolesti hlavy. Bolest hlavy může vyvolat nízký tlak, intoxikaci těla, snížení hladiny glukózy v krvi.

Půst je kontraindikován

Půst je kontraindikován u dětí a dospívajících, těhotných a kojících, starších, diabetiků. Kontraindikace jsou různá onemocnění krve, psychika, metabolismus, kardiovaskulární systém. Onemocnění v akutní formě se zhoršují a zátěž na srdci během plic se několikrát zvyšuje. Proto musí být hladovění opuštěno, jinak se smutným následkům nelze vyhnout.

Jakékoliv podnikání je dobré, pokud znáte opatření a přicházíte s myslí. Lékařský půst by měl léčit, ne zničit tělo. A pokud nevíte, co se stane, pokud nebudete jíst dlouho, je lepší nechat ho riskovat. Můžete snížit váhu jinými způsoby. Zdravý životní styl, sport a správná výživa mohou dělat zázraky. S jejich pomocí můžete nejen zhubnout, ale také zlepšit kvalitu života, vytvořit nové přátele, získat zajímavé koníčky a zvýšit sebevědomí. Ale to, vidíte, stojí za to.