Wild yam: aplikace, vlastnosti

Slyšeli jste, že divoký jam zlepšuje stav ženy v menopauze? Určitě jste narazili na informace, že tato rostlina má zvýšenou hormonální aktivitu a může snížit frekvenci výbuchů, zabránit osteoporóze a zmírnit bolesti hlavy. Dnes v každé lékárně najdete doplňky, které zahrnují divoké sladkosti. Pokyny pro používání těchto nástrojů slibují skvělé výsledky. Ale měli by očekávat požadovaný účinek?

Co je to

Yams je kolektivní název pro různé rostlinné druhy rodu Dioscorea, které mají jedlé hlízy. Kořeny jamů jsou bohaté na sacharidy, což umožňuje rostlinám přežít v extrémně suchých klimatických podmínkách. Mohou dosáhnout délky 1,5 m a váží až 70 kg. Jedlé hlízy mají hrubou kůži, která je obtížně odlupující, ale po zahřátí změkčuje. Barva pleti různých odrůd se liší od světlé růžové až tmavě hnědé. Kořeny obsahují asi 75% vody, 20% škrobu, 10-15 miligramů vitaminu C, 0,1% vitaminu B ₁ .

Hlízy o hmotnosti mohou dosáhnout 5-10 kg av závislosti na odrůdě jsou bílé, žluté nebo fialové. Listy rostliny jsou obvykle jasně zelené, velké, tvarované jako srdce. V některých případech mohou mít purpurový nádech kvůli obsahu antokyaninů.

Yam je dioecious kultura, která má stejné a samice květiny na stejné rostlině. Nepravidelné kvetení, které znesnadňuje opylení, což vede k nízké úrovni produkce osiva a ovoce. Rostlina se množí vegetativně transplantací oddenků. Zemní část může dosáhnout výšky 3 m.

Kde roste

Yam roste v zemích se subtropickým a tropickým klimatem, ale jako potravinářský výrobek se pěstuje především v Africe (je to kontinent s nejvyšší úrovní produkce), stejně jako na ostrovech karibské oblasti, Tichého oceánu a jižní Asie. Tato kultura netoleruje mrazy. V přírodě existuje asi 600 odrůd jam, 95% pěstovaných na africkém kontinentu.

Yam wild: vlastnosti

Tento druh rostliny v cibulích a kořínkách obsahuje diosgenin - látku, která se používá k výrobě steroidů v laboratořích. Divoká jamka také vykazuje mírnou estrogenní aktivitu. Existuje důkaz, že diosgenin zvyšuje produkci vlastních pohlavních hormonů v těle ženy. Toto stanovisko sdílejí i farmaceutické společnosti, které mají zájem o prodej léků na bázi divokých sladidel.

Obvykle se následující seznam terapeutických účinků připisuje doplňkům obsahujícím extrakt z této rostliny:

• pokles krevního tlaku;
• snížená hladina cholesterolu;
• normální složení lipidů v krvi,
• klesá klinická příznaky menopauzy ;
• s premenstruačním syndromem.

Kromě toho můžete najít informace, že při léčbě revmatoidní artritidy, cholecystitidy, neplodnosti, osteoporózy a mnoha dalších onemocnění je divoká jamka účinná. Recenze lékařů a vědců tuto informaci nepotvrzují, jelikož pro takové prohlášení neexistují vědecké důkazy.

Lidová medicína

V indické tradiční medicíně se divoká jamka používá k léčbě hormonálních a sexuálních problémů. Čínští herbalisté ji již dlouho používali při léčbě astmatu, močových a gastrointestinálních onemocnění.

V americké lidové medicíně se rostlina používá k léčbě kašle. Některé zdroje také naznačují, že domorodí Američané a první osadníci používali divoká příchuť ke zmírnění žaludečních křečí a křečích střev.

V Číně je rostlina považována za uklidňující, stimulující práci sleziny a žaludku, což působí tonizující účinek na ledviny a plíce. Hlízy divokých jamů obsahují alantoin, který urychluje hojení ran. V čínské medicíně je kořen rostlin tradičně používán k léčbě nefritidy, hypertyreózy a diabetu.

Aplikace Wild Yam: aplikace

Výtažky z rostlin se užívají perorálně. Ve vzácných případech se aplikuje na kůži ve formě gelu nebo krému. Při perorálním podání ulehčuje únavu, zlepšuje trávení a chuť k jídlu a přispívá ke snížení hmotnosti. Podle recenzí poskytuje divoká jamka dobré výsledky při léčbě chronického průjmu, suchého kašle, astmatu, nekontrolovaného nebo častého močení, emoční nestability. Rostlina se používá externě k léčbě vředů, abscesů, vředů. Listová šťáva se používá k uzdravení ran ze škorpiónu a kousnutí hadí.

Jíst

Jamy z dávných dob byly pěstovány v pobřežních oblastech Afriky a používané rybáři jako potraviny. Hlízy některých odrůd rostlin mohou být skladovány při vysokých teplotách po dobu až šesti měsíců, což z nich činí velmi cenný zdroj na začátku období dešťů, kdy jsou pozorovány nedostatky v potravinách. V Africe je yam považován za univerzální zeleninu: je smažený, grilovaný, uzený, vařený, pečený a v základním stavu je dokonce přidáván k dezertům.

Šrotované hlízy se používají k výrobě mouky, která získává příjemnou vůni, připomínající brambory. Yams mouka je hlavní surovinou pro výrobu tradičního afrického chleba.

Rostlinné doplňky stravy

Svět produkuje velké množství všech druhů doplňků založených na divokém jamu. Všechny jsou určeny k tomu, aby:

• kontrolu hladin cholesterolu v krvi;
• snížení příznaků menopauzy;
• nahrazení vlastního estrogenu.

Nejen v kapslích a prášcích jsou pro ženy připraveny doplňky stravy obsahující divoký jam. Můžete najít prostředky ve formě prášků, tinktur a dokonce i vaginální krém. Skutečnost, že místní léky na bázi jamu mají alespoň nějaký účinek, doktoři téměř nevěří, přesto je mnoho žen používají a říkají, že pomáhají při řešení velkého počtu gynekologických problémů.

Kontraindikace

Divoká jamka pro ženy s rakovinou prsu, rakovinou vaječníků a dělohy, děložním myomem a endometriózou je absolutně kontraindikována, protože může působit podobně jako estrogen. Kromě toho je kontraindikace použití rostliny nedostatek bílkovin. Lidé s takovou diagnózou a tak mají zvýšené riziko tvorby krevních sraženin a divoké jamky mohou ještě více zvýšit.

Je zakázáno užívat drogy na základě této rostliny během těhotenství, protože to může způsobit předčasný porod nebo abnormality plodu.

Během laktace musíte také opustit divoký jam, protože není známo, jak to ovlivní tělo dítěte.

Další kontraindikace je použití protizánětlivých léků: existuje důkaz, že rostlina může zvýšit škodlivé účinky na žaludeční sliznici.

Nežádoucí účinky

Pro většinu lidí je používání divokého jamu bezpečné, ale pokud je spotřebováno ve velkém množství, mohou to negativní důsledky. Rostlina může vyvolat vedlejší účinky, zejména bolesti břicha způsobené podrážděním žaludeční sliznice, průjem jako výsledek podráždění střevní sliznice, nevolnost, alergické reakce.

Na závěr

Podle lékařů je použití divokého jamu ke snížení příznaků menopauzy nevhodné. Pokud je diosgenin v těle schopen proměnit v progesteron, zaznamenáte pozitivní účinek, ale dávka bude velmi obtížná. Odborníci doporučují používat hormonální léky po tom, co budete jistě vědět, jakou dávku progesteronu jste dostali.