100 věcí, které je třeba udělat v létě pro teenagery: seznam, zajímavé nápady a recenze
Léto je nejteplejší, nejjasnější a nejpřitažlivější období roku. Většina školáků a studentů netrpělivě čeká na nástup letních prázdnin Nový rok. S létem někdy spojený s mnoha plány a naději. Nabízíme vám osvědčenou cestu k tomu, abyste svou dovolenou měli co nejsvětlejší a nejintenzivnější. Udělejte si předem svůj vlastní seznam "100 věcí, které musíte udělat v létě", a pak budete určitě trávit čas zajímavým a jasným!
Aktivujte letní režim!
1. Vytvořte novou denní rutinu.
Letní prázdniny jsou důvodem pro odpočinek od budíku. Získat o několik hodin později než obvykle nebo se probouzíte za úsvitu během tohoto období je jen vaše vlastní podnikání. Nezapomeňte, že byste měli spát nejméně 7-8 hodin denně.
2. Setkat se s úsvitem.
Dokonce i když plánujete spát v létě před obědem, alespoň 1-2 krát se snaží vstát za svítání. Setkání s východem slunce je stejně příjemné i ve městě a přírodě.
3. Jděte každý den.
Nejdůležitější pozicí v každém seznamu "100 věcí, které teenager potřebuje dělat v létě" je procházky. Nebuďte líní, jdete na čerstvý vzduch, i když tam není nikdo, s kým chodí nebo počasí je zatažené. V nejkrásnějších a deštivějších dnech můžete "procházet" na vlastním balkónu nebo v blízkosti otevřeného okna.
4. Jezte více čerstvého ovoce a zeleniny.
Opuštění zmrzliny a pizzy není nutné, ale základem letní stravy by mělo být čerstvé ovoce a zelenina.
5. Vyčistěte skříň.
Teplé počasí je důvodem, proč si sundat bundy a bundy pro uložení, stejně jako prohlížet si letní šatník!
6. Zbavte se veškerého přebytku.
Vybírejte oblečení, které už nechcete nosit. Upravte školní potřeby. Začátek léta je důvodem prodat loňské učebnice a vytvořit prostor pro nové oblečení ve skříni.
7. Naplánujte si léto.
Souhlaste s rodiči a přáteli o plánech léta. Možná vás čeká výlet do moře nebo do letního tábora?
8. Vytvořte seznam letních nákupů.
Možná jste už dlouho chtěli koupit kite, nové kolo nebo doplňky pro sport ve volné přírodě? Nezapomeňte na zásoby různých malých věcí, jako jsou bubliny a vodní zbraně.
9. Ozdobte pokoj.
Vytvoření letní nálady je snap. Změňte uspořádání nábytku v místnosti, zavěste do rámu světlý obrázek a do interiéru přidejte barevný výzdobu.
10. Vytvořte si vlastní "kartu přání".
Vzpomeňte si na vše, o čemž dlouho jste snili. Ponechte volný čas pro vytvoření osobního "seznamu přání" nebo vložte obrázky se snímkem všeho, co je požadováno na velkém listu papíru.
Krása a zdravotní péče
11. Vytvořte vzorek henny nebo dočasné tetování.
Letní čas je ideální čas pro experimentování se svým vlastním vzhledem. Snažte se udělat módní překládané tetování nebo kreslit něco zajímavého s hennou na vašem těle.
12. Nakupujte.
Koupit světlé trička, trendy roztrhané džíny a pohodlné tenisky. Nebo jakékoliv jiné oblečení, které se vám líbí.
13. Změňte svůj účes.
Mezi 100 věcí, které dívka musí dělat v létě, musí existovat bod - "udělat nový účes". Ten chlápek však nebude mít místo pro svůj účes. Léto je čas pro změnu, můžete dokonce vyzkoušet dočasné zbarvení barevné vlasy řasenky nebo speciální pastelky.
14. Vytvořte si šortky ze starých kalhot.
Pokuste se něco změnit ze starého oblečení. Věděli jste, že není těžké vyrobit originální šortky z nepotřebného páru džínových kalhot?
15. Doplňte svou make-upovou tašku.
Tato položka v letním seznamu je pouze pro dívky. Ačkoli kluci mohou také koupit parfémy a vlasy styling produkty.
16. Postarejte se o svůj vlastní vzhled.
Za tři letní měsíce můžete mít hodně. Možná byste chtěli zlepšit svou postavu nebo se zbavit nedokonalostí kůže? Zastavte snění - začněte jednat!
17. Koupit oblečení na pláži.
Nezapomeňte si zakoupit nejméně dvě nové plavky.
18. Pamatujte na chuť přírodních potravin.
Nebuďte líní, abyste našli a kupovali mléčné výrobky, lesní ovoce a zeleninu.
19. Instilujte si dobré návyky.
Vědci prokázali, že každý nový zvyk vznikne za 21 dní. V létě je na čase trénovat sami, abyste se systematicky zaměřovali na sporty, temperování nebo jen aby se stal zodpovědnější a nejpřísnější.
20. Koupit nové sluneční brýle.
Kromě módního příslušenství můžete také zakoupit výrobky na ochranu kůže před ultrafialovým zářením.
Nezapomenutelné přestávky na město
21. Nakreslete obrázky na asfaltu.
Zapamatujte si dětství a zobrazte prosté slunce, nebo se pokuste vytvořit skutečné mistrovské dílo.
22. Jízda na jízdách.
Zvýrazněte jeden den, abyste navštívili zábavní park.
23. Nechte mýdlové bubliny.
Věř mi, je to stejně zábavné jako v dětství!
24. Fotografujte památky svého rodného města.
Nabijte fotoaparát a jděte na procházku.
25. Piknik.
V seznamu "100 věcí, které je třeba udělat v létě nutně" prostě potřebujete udělat nějaký bod - "organizujte piknik na čerstvém vzduchu."
26. Přečtěte si zajímavé knihy.
Vytvořte svou vlastní bibliografii pro léto.
27. Nezapomeňte ležet na trávě!
Dokonce i když většina prázdnin bude muset strávit ve městě, nezapomeňte najít čas na nájezd do parku, kde chodit na trávníky není zakázáno.
28. Jezte meloun a zmrzlinu každý den.
Snažte se jíst spoustu nejkrásnějších léto.
29. Jděte do muzeí, filmů a výstav.
Nebuďte líní, abyste se naučili něco nového a rozšířili své obzory.
30. Pokuste se najít sezónní práci.
Během letních prázdnin můžete pevně doplnit vlastní prasátko, pokud najdete práci na částečný úvazek pro duši a sílu.
Aktivní odpočinek
31. Jdi na plavbu.
Ujistěte se, že jste v létě porazili řeku, jezero nebo rybníček.
32. Spusťte draka.
Jedná se o zábavu bez omezení věku!
33. Jízda na kole.
Je-li to možné, zcela se vzdáte dopravním cestám ve prospěch dvoukolového koně.
34. Ovládejte skateboard nebo kolečkové brusle.
Sestavíte svůj seznam "100 nejrůznějších věcí v létě"? Ujistěte se, že se naučíte jezdit na kolečkových bruslích nebo skateboardu.
35. Vydejte se na vysoký strom.
Dalším skvělým způsobem, jak si pamatovat své dětství, je znovu stoupat stromy.
36. Běh v parku.
Pravidelné běhání je sport pro každého.
37. Cvičení každý den.
V létě je obzvláště příjemné hrát sporty, začít ráno cvičit nebo opakovat cvičení denně.
38. Zahrajte si týmové sporty.
Fotbal, basketbal a volejbal jsou skvělé letní volnočasové aktivity s přáteli.
39. Sbírejte houby a bobule.
V teplé sezóně je velmi příjemné jít na procházku po lese. Shromážděné houby a bobule mohou být příjemným bonusem.
40. Přeskočte oheň.
Například na svátek Ivana Kupaly. Hlavní věc - nezapomeňte na opatrnost a bezpečnost.
Dovolená v přírodě
41. Jdi na rybaření.
A chytit největší ryby.
42. Jdi na kempování.
Pokud je to možné, zajistěte přenocování ve stanu. Ale jednodenní výlet přináší méně pozitivní emoce.
43. Pečení brambor v ohni.
Kulinární talent není nutný, jen hlízy dobře zakryjte v jámách.
44. Požární kebab nebo barbecue.
Kromě masa, na otevřeném ohni, můžete lahodně vařit zeleninu a ryby.
45. Žijte týden bez internetu.
Udělejte si přestávku z virtuálního prostoru, nepoužívejte počítač po dobu 7 dní.
46. Práce na zahradě.
In čas odpočinku v obci, nebuďte líní, aby pomohli vodě, plevele a sklizni.
47. Vytvořte herbář.
Sbírejte krásné divoké rostliny a opatrně je vysušte mezi stránky knihy.
48. Chůze bosí v ranní rosou.
Ujistěte se, že pod nohama nejsou žádné trosky a ostré větve - a jděte!
49. Jízda na koni.
Procházky na koni dávají mnoho pozitivních emocí.
50. Fotografie přírody.
Vyzbrojte se kamerou a zajistěte kvetoucí louky, letu motýla, duhy, krásu lesa a místní vodní útvary.
Odpočiňte u vody
51. Zaplavujte tolik, kolik chcete.
V letním horku není nic příjemnějšího, než jít na pláž!
52. Opalujte se bronzovými barvami.
Nezapomeňte rozetřit ochranným krémem!
53. Vytvořte pískový hrad.
Nebo se pokuste postavit další zajímavou postavu.
54. Najděte mušle nebo kámen pro paměť.
Nezapomeňte si vzít trofej z pláže!
55. Plavte se v kašně.
Někdy je to nejúčinnější způsob, jak ochladit horký den.
56. Pohřeste se do písku.
Požádejte přátele, aby vás pohřbili tak, aby byla viditelná jedna hlava.
57. Ponořte se při plavání.
Naučte se plavat pod vodou, ponořit se z mostů a věží na pláži.
58. Navštivte vodní park.
A vydejte se z nejvyšších kopců.
59. Naučte se plavat.
Nezapomeňte si s sebou vzít nafukovací kruh pro první lekce.
60. Vydejte se na plavbu po plavbě nebo na řece.
Pokud je to možné, nezapomeňte plavat na lodi nebo na lodi.
Zkuste něco nového!
61. Přemýšlejte o tom, jak vypadají mraky.
Jedním ze 100 věcí, které je třeba udělat v létě, je častější pohled na oblohu.
62. Nezakrývejte se z deště.
Pokud jste náhle našli teplý déšť, snažte se otevřít deštník.
63. Jezte exotické ovoce.
Ujistěte se, že jste si vybrali jednu, kterou jste nikdy předtím nezkoušeli.
64. Objevte kuchyni jiných zemí.
Navštivte národní restauraci v jiné zemi nebo se pokuste něco vařit sami podle dříve neznámého receptu.
65. Přihlašte se do kurzů.
Najděte témata, která se vám líbí: vyšívání, programování nebo odborné školení.
66. Naučte se cizí jazyk.
Pokud si zapamatujete asi 10 cizích slov denně, za šest měsíců budete moci komunikovat na domácí úrovni s rodilými mluvčími.
67. Postarejte se o sebevzdělávání.
Vyzkoušejte každý den, abyste se seznámili s novými fakty, četli encyklopedie a sledovali dokumenty.
68. Najděte nová místa ve svém rodném městě.
Někdy jsou zajímavé památky v nedaleké ulici.
69. Učte se tradice zemí světa.
Poznávání kultury jiných národů je neuvěřitelně vzrušující zážitek.
70. Jdi do sportu.
Možná jste se již dlouho chtěli zapsat do sportovní části?
Relaxační s přáteli
71. Zorganizujte vodní bitvu!
Připravte láhve a vodní děla předem.
72. Zahrajte si badminton.
Vše, co potřebujete pro tuto hru, je pár raket, raketoplánu a spolehlivého partnera.
73. Cvičení na ulici.
V teplé sezóně můžete uspořádat skutečný turnaj na vytahování nebo posunování v otevřeném prostoru.
74. Přejít na koncert nebo městský festival.
Účast na takových akcích bude vynikající možností pro volný čas.
75. Napište skutečná písmena.
Zlikvidujte používání moderních inovací s přáteli a vyměňujte papírové dopisy.
76. Zpívejte písně s kytarou.
V každé společnosti je člověk, který ví, jak hrát na kytaru.
77. Staň se dobrovolníkem.
V seznamu "100 věcí, které je třeba udělat v létě", chci něco užitečného. Proč se nezkoušet jako dobrovolník? Dobrovolníci jsou dnes potřeba pro úkryty zvířat a nejrůznější sociální organizace.
78. Komunikujte osobně.
V létě je mnohem příjemnější setkat se s přáteli častěji osobně než komunikovat v sociálních sítích a telefonicky.
79. Oslavte si svá nové svátky.
Pokud si myslíte o takových datech, jako je svátky Ivana Kupaly, dne Neptunu nebo Mezinárodního dne obejmutí, můžete se těšit na zábavu. Vytvořte osobní kalendář svátků.
80. Uplete věnec květin.
Poté, co jste se naučili umění tkát věnce, můžete se bavit a dělat světlé fotky.
Léto s rodinou
81. Přejděte na návštěvu příbuzných, kteří dlouho neviděli.
Můžete napsat dopis těm, kteří žijí v jiných městech.
82. Máte rodinný víkend.
Neváhejte volat rodiče, bratry a sestry na procházku společně nebo jít na přírodu.
83 Dejte květinám mámu.
V létě potěšit nejdražší osobu není těžké.
84. Pomozte rodičům.
Neodržujte domácí úkoly a nabízejte svou pomoc při každé příležitosti.
85. Vydejte se do vesnice.
Ujistěte se, že máte v létě čas navštívit příbuzné žijící v obci nebo v blízkém městě.
86. Fotografujte s rodiči.
Jedním z nejdůležitějších 100 věcí, které je třeba udělat v létě, je pořídit si fotografii s vašimi rodiči. Pokud si přejete, můžete dokonce uspořádat celou fotografickou expozici.
87. Strávit den s bratrem nebo sestrou.
Máte-li mladší sestru nebo bratra, nebuďte líní, abyste s ní po celý den strávili.
88. Pomozte vybavit chalupu.
Nabídněte svým rodičům, aby si koupili nebo dělají něco zajímavého pro letní dům s vlastními rukama.
89. Učte se od svých rodičů.
Často váháme, abychom se s rodiči žádali o pomoc nebo o konzultaci s nimi. Přineste své nejlepší 100 věcí, které musíte udělat v létě, položka "naučit se něco zajímavého od svých rodičů."
90. Připravte si snídani pro rodiče.
Překvapte svou maminku a otec o víkendu, vstáváte brzy a uděláte lahodné palačinky nebo míchané vejce.
Nezapomeňte se připravit na pád
91. Sběr přírodního materiálu pro řemesla.
Zůstaňte s větvičkami, mechem, skořápkami a kuželemi, ze kterých můžete vytvořit skutečné mistrovské díry s deštivými podzimními večery.
92. Vezměte alespoň jednu fotografii každý den.
Jasné obrázky můžete přezkoumat a rozveselit se.
93. Vytvořte koláž nejlepších fotek.
Sbírejte všechny nejsvětlejší letní záběry, dejte je do jednoho rámu a dekorujte interiér svého pokoje.
94. Navštivte sezónní prodej.
V seznamu "100 věcí, které je třeba udělat v létě s přáteli", je nutné zahrnout nákupní výlet. Na začátku teplé sezóny si můžete koupit levnější věci na zimu a nakonec věnovat pozornost eliminaci letních sbírek.
95. Pochopte počítač.
Vyčistěte všechny nepotřebné dokumenty a uspořádat složky na ploše.
96. Vysejte rostlinu.
Zkuste něco ze semen rostou a po celý rok si užívejte pohled na čerstvou zeleninu.
97. Sklizeň kořeněných bylin a léčivých rostlin.
Mátový a citrónový balzám jsou vynikající přísady do čaje a bazalka se může používat při vaření jídel z masa.
98. Zápis do přípravných kurzů.
Obvykle na podzim není snadné zapojit se do procesu učení. Je užitečné zahrnout v počtu 100 věcí, které teenager potřebuje udělat v létě, potřebu zapsat se v srpnu pro přípravné kurzy nebo pro soukromého učitele.
99. Připravte se na škole.
Před začátkem školního roku musíte zakoupit kancelářské potřeby a studijní materiály a začít s tím předem.
100. Vytvořte seznam úkolů pro podzim.
Letní končí a je to velmi smutné. Ale nezapomeňte, že se nemůžete stát méně jasným a zářivým podzimem!
Recenze seznamů letních záležitostí
Seznam letních záležitostí podle teenagerů je pro každého velmi užitečný. Mnoho z nás někdy prostě neví co dělat. Podvodní list s volnočasovými možnostmi a důležitými záležitostmi vás ušetří z ležérnosti a pomůže vám získat spoustu nových dojmů. Zkuste a zapište své vlastní 100 věcí, které musíte udělat v létě právě teď.