A co víte, jaké ovoce?
V ruských supermarketech je to vzácné, ovšem můžete nalézt ovoce suity, která vypadá velmi podobně jako grapefruit. Nicméně to není překvapující, protože je to skutečný hybrid, získaný přechodem bílého grapefruitu a koště. V roce 1984 se Izrael rozhodl vytvořit ovoce, které by nemělo horkou chuť, ale obdarované šťavnatostí a příznivými vlastnostmi citrusů. Takto se objevila sada. Poznejte tento zámořský host lépe.
Proč musím ve stravě obsahovat sladkosti?
Ovocné ovoce má žlutozelenou slupku a působivou velikost. Jeho buničina je šťavnatá, sladká s oranžovým nebo citronovým odstínem. Co je to tak atraktivní, kromě jeho chuti? Sweetie je ovoce, jehož prospěšné vlastnosti jsou velmi podobné jako jiné citrusové plody. Obsahuje mnoho kyseliny askorbové, což z něj činí vynikající lék prevence nachlazení. Nízký obsah kalorií (pouze 57 kilokalorů na 100 gramů) umožňuje přidat ovoce do jídelníčku s dobrou postavou. Mimochodem, doporučuje se také snížit hmotnost, protože aktivuje metabolické procesy a odstraňuje toxiny z těla. Jediná věc s opatrností je použít ji v přítomnosti gastritidy a vysoká kyselost žaludek.
Jezte sladkosti správně
Pokud máte rádi citrusové plody, ale ne v úžasu hořkosti, která je přítomna v grapefruitu, pak by měla být vaše volba sladké ovoce. Jak správně jíst, my to teď řekneme. Je nutno ovoce snížit na polovinu, uvést čajovou lžičku a vyndat ji šťavnaté maso. Tato metoda vás ušetří od dlouhého čištění, protože kromě kůže má mnoho žil, které nejsou příliš dobře žvýkané a kazí potěšení z jíní citrusů. Je samozřejmé, že předplodina je lépe ochladit na několik hodin - bude to šťavnatější a osvěžující.
Pot lze konzumovat jak samostatně, tak v salátech. Například to jde dobře s mořskými plody, byliny, ořechy. Vytvořte vitaminový salát s krevetami, sladkostmi a vejci a bílými, sezona s nízkotučným jogurtem a posypeme spoustou zelených. Nebo alternativně: čistěte a nakrájíme kočičku, cherry rajčata a olivy - v polovině, každý měkký sýr - v kostech. Smíchejte všechny přísady a sezonu s olivovým olejem a bylinkami. Tyto lehké pokrmy jsou vhodné pro letní oběd nebo dietní večeři.
Nejen uvnitř, ale i venku
Ovocné ovoce může být nejen tam, ale také pro krásu a dobrou náladu. Faktem je, že jeho esenciální oleje mají nádherný účinek na tělo. Několik kapek oleje při koupeli přinese tělo do tónu, budete cítit energii a energii. Pokud však chcete masírovat problémové oblasti s použitím oleje, je možné se zbavit celulitidy jen pár setkání. Takže oceníte efekt plodu zvenčí (vyhlazuje pokožku, je sametově) a zevnitř (pomáhá spalovat tuky a odstraňovat toxiny z těla).
Vpřed při hledání apartmá!
Zlato je úžasné ovoce. Spojuje sladkou, sladkou chuť a šťavnatost, zdravé přínosy vnitřních orgánů a vnější krásu. Je tak snadné ho milovat, ale bohužel je těžké koupit, protože se můžete setkat na polici mnohem méně často než pomeranč nebo grapefruit.