Art terapie: proč je potřeba?

V současné době jsou obzvláště oblíbené nestandardní přístupy v psychologii, psychoterapii a výchově dětí obecně. To znamená, že běžné tréninky, cvičení s řečníkem nebo psychologem a kurzy farmakoterapie jsou nahrazovány radikálně novými, ale současně přináší pacientovi mnoho radosti a potěšení. Mezi ně patří moderní techniky, jako je terapie s delfíny, hipoterapie, stejně jako velmi jednoduchý přístup na první pohled - umělecká terapie nebo terapie kreslení.

Cíle

Předtím byla používána více při práci s dětmi různého věku. Dlouho bylo prokázáno, že umělecká terapie pro děti pomáhá při vývoji jemných motorických dovedností, které urychlují vývoj mozkové aktivity. Ale v dospělosti tato metoda sebevyjádření pomáhá nejen vývoji, ale i léčení člověka a odstranění psychických nepohodlí. Používá se nejen ve vztahu k vážně nemocným pacientům, jejichž třídy vylučují apatii a neochotu žít, ale také zcela zdravým lidem. Faktem je, že umělecká terapie ve své podstatě uspokojuje tak důležitou potřebu moderního člověka jako seberealizace, to znamená, že pomáhá realizovat své místo ve světě, význam jeho činů, který je někdy nutný i pro velmi úspěšné lidi. Stručně řečeno, zvyšování pocitu štěstí u člověka. Ale nejvíce zřejmé a působivé výsledky jsou dány uměleckou terapií, když se zbavíme silného stresu. Už bylo prokázáno, že je to jedna z nejúčinnějších metod v boji proti poporodní deprese u žen, důsledky osobních tragédií nebo složitých rozvodů. Účinek této metody je založen na skutečnosti, že zatímco člověk praktikuje kreativitu, nejen odhaluje duši - přináší na povrch nejhlubší zážitky, které byly bezpečně ukryty uvnitř. V tomto případě se všechny emoci, které dusí pacienta, nalévají na papír libovolnou formou a člověk se tak zbaví svého vlivu.

Zásady

Takový směr jako umělecká terapie má své vlastní principy. Hlavní jsou tyto:

1. Pacient musí zapomenout na krásu obrazu, že není umělec, přestane se stydět a zcela se odhalí. Pouze tímto způsobem se zkušenosti ze stresu projeví na papíře.
2. Analýza výkresů je především úkolem samotného autora. Psychoterapeut může pomoci pouze při tlumočení. Arteterapie, jejíž cvičení souvisí s takzvanou metodou zaměřenou na pochopení, je navržena tak, aby si pacient sám uvědomil svůj problém. Ne všechny a ne vždy uspět poprvé, ale v procesu terapie je povoleno vrátit se na staré kresby k dosažení cíle.
3. Uzdravuje nejen výsledek, léčí proces vytváření obrazu. Umělecká terapie naznačuje, že se pacient bude lépe cítit ze samotné skutečnosti, že vykreslí svůj problém.

Závěr

Kromě toho je třeba si uvědomit, že takové činnosti zahrnují nejen kreslení. Se stejným úspěchem může být modelování, vytváření koláže z výstřižků časopisů apod. Jak člověk, tak intuitivně, a psychoterapeut si mohou vybrat typ povolání založený na charakteristikách pacienta.