Pivní výživa Efektivní diety s hubnutí - recenze

Moderní způsoby úbytku hmotnosti nepřestávají překvapovat ani obyčejné lidi, kteří jsou na světě: systémy na snížení tělesné hmotnosti na neobvyklých produktech přicházejí nahradit počítání kalorií. Jedná se o dietu s pivem, jejíž název mluví sám o sobě.

Pivo jako výrobek

Špinavý nápoj je považován za jednu z nejstarších opilých tekutin svého druhu a vůbec neztrácí jeho popularitu. Samozřejmě, pivo často způsobilo mnoho různých sporů a debat o jeho užitečnosti nebo škodlivosti. Někteří lidé s jistotou říkají, že je možné a dokonce třeba vypít něco pitného, ​​zatímco jiní, naopak, to považují nejen za zbytečné, ale dokonce škodlivé pro tělo. Samozřejmě nedoporučuje, aby pivo bylo účinné ve stravě pro úbytek hmotnosti, neboť nepřispívá ke ztrátě hmotnosti. Nicméně italští vědci s důvěrou nabízeli používat nápoj jako hlavní produkt výživy a dieta pro snížení tělesné hmotnosti bude navržena na omezenou dobu. Samozřejmě, ve stravě není jen pivo.

Základy piva

Dieta pro hubnutí se obvykle počítá na jeden nebo dva týdny, v závislosti na síle vůle, stejně jako na počtu extra kilogramů, které hodláte ztratit. Nemusíte si mylně myslet, že během procesu snižování tělesné hmotnosti budete muset používat pouze pivo, jelikož výživa tohoto potravinového systému zahrnuje použití jiných produktů v správné kombinaci a proporci.

Zde je přibližné složení, které obsahuje pivo dietu na týden. Ihned je třeba poznamenat, že opojný nápoj by měl být "naživu", jednoduché konzervované možnosti z lahví a plechovek nejsou příliš vhodné.

První den. Během dne by se měl konzumovat jeden litr piva. Z jídla je povoleno pouze 100 gramů pohanky bez másla.

Druhý den. Během dne musíte vypít litr piva a jíst 100 gramů vařeného kuřete bez koření, koření a oleje.

Třetí den. Stejný litr piva, ale povoleno je 100 gramů ryb, je žádoucí, aby se jednalo o oceánské plemeno.

Čtvrtý den. Obvyklý litr chmelového nápoje, zředěný 100 g vařeného hovězího masa bez tuku a koření.

Pátý den. Z jídla během dne můžete jíst neomezené množství ovoce a zeleniny, nezapomínejte ani na litr piva, který se již seznámil.

Šestý den. Dost dost hlad, protože během ní můžete vypít pouze jeden a půl litru omamného nápoje, jiné výrobky jsou zakázány.

Sedmý den. Dnešní dieta piva neodůvodňuje své jméno, protože během sedmého dne je povoleno pouze čistá minerální voda, která není uhličitá, v neomezeném množství.

V případě, že se vám taková strava zdá být příliš krutá, můžete do nabídky přidat šálek přírodní kávy nebo malého kusu. hořká čokoláda.

Jak již bylo řečeno, neměli byste dodržovat tento režim déle než dva týdny, musíte dát tělu odpočinek od přílišného stresu, protože strava patří do kategorie "hlad". Kromě toho, dieta piva pro hubnutí, recenze, které slibují ztratit nejméně pět kilogramů za dva týdny, zakazují použití jakéhokoli tuku a cukru. Nezapomeňte na spoustu vody, bez ohledu na množství opilého piva.

Pivní dieta: pozitivní pohledy na obyvatele

Příznivci tohoto systému hubnutí věří, že opojný nápoj obsahuje obrovské množství vitamínů. V zásadě se živé pivo skutečně může pochlubit přítomností vitamínů skupiny B a vitaminu C. Navíc je bohaté na různé soli - vápník, sodík, draslík. Nezapomeňte na křemík, měď, železo a fosfor, zinek a hořčík, které se nacházejí v pivu v dostatečném množství.

Snad nejcennější látka by měla být ještě považována za chmel, což je jedna z hlavních složek nápoje. Má velmi příznivý účinek na tělo, snižuje hladinu cholesterolu a uklidňuje nervový systém. Kromě toho kompetentní použití piva může zlepšit trávicí systém, stejně jako normalizovat spánek. Samozřejmě, že hlavní věc zde - nepřehánějte ji s množstvím konzumovaného alkoholu a máte možnost zvolit opravdu hodné možnosti.

Pivní dieta: recenze soupeřů

Každý potravinový systém bude mít vždy oponenty. Samozřejmě, tento druh stravy není také výjimkou. Hlavním argumentem oponenti piva je, že opojný nápoj nejen nepřispívá ke ztrátě hmotnosti, ale také umožňuje vytočit ho v rekordním čase. Podle názoru všech italských vědců však takové prohlášení není důkazem toho, že spotřeba piva se provádí správně, například bez slaných ryb, čipů a jiných vysoce kalorických svačinek jako občerstvení. Kromě toho má dieta piva také další negativní recenze, které jsou uvedeny níže.

Pravidelná konzumace chmele nemůže mít pozitivní vliv na tělo, stejně jako konstantní "infuze" silnějšího alkoholu. Pivová strava může v zásadě, stejně jako všechny ostatní druhy stravy, mít škodlivé účinky na různé orgány - ledviny, játra a také přispívá k výskytu arytmií a vysokého krevního tlaku. Vzhledem k tomu, že množství tekutiny, které vstupuje do těla, se během takové diety dramaticky zvyšuje, ledviny se nemusí vyrovnat s neočekávaným zatížením. Jako výsledek - tašky pod očima, otoky po celém těle a spíše mizerná tvář. Nezapomeňte na srdce, protože se zneužíváním jakéhokoli alkoholu v srdci sval může hromadit toxiny, působit jeho vzhled spíše vážné důsledky.

Je žádoucí pochopit, že taková strava patří do typu takzvaných účinných, ale rychlých diet, které způsobují výrazný stres tělu.

Změny v příznaky pohlaví během stravy s pivem

Je zajímavé, že podle odpůrců poměru piva mohou při ženském a mužském pohlaví s překvapujícími opakovanými metamorfózami docházet k častému používání opojného nápoje. U mužů dochází k významné akumulaci ženských hormonů, což vede ke vzniku otoku, výskytu břicha piva a obecného výkrmu. Kromě toho může dojít k nárůstu mléčných žláz a dokonce i změny v charakteru nejsou pro lepší. Předpokládá se, že člověk s nadměrnou spotřebou opojného nápoje se stává zranitelným a hysterickým jako žena. Pro ženský pohlaví bude možné pozorovat opačné změny - vzhled mužnosti, změnu hlasu, postavy a dokonce i charakteru na drsnější straně.

Některé další negativní body

Ať se berou na vědomí dietní pivo nebo hledají způsob, jak zhubnout, což je pro tělo blahodárnější, měl by každý rozhodnout sám. Existují však i další úskalí, které musí být předem známy.

Vzhledem k tomu, že se vyskytuje ženský hormon v pivovém nápoji, kromě metamorfózy s postavou a charakterem mohou muži také zaznamenat pokles množství vegetace na těle i významné porušení sexuální aktivity. Jednoduše řečeno, impotence je jednou z hlavních hrozeb s častým používáním piva. To platí také pro ženy, které hrozí ztrátou libida na cestě k harmonii prostřednictvím alkoholismu.

Současně je v chmelovém nápoji alkohol, což vede k zničení mozku, což vede k postupnému poklesu duševní aktivity. To však neznamená, že musíte opustit tak atraktivní způsob, jak zhubnout. Nejdůležitější věcí není překročit množství piva, které je uvedeno v dietním menu pro každý den. Chcete-li pít - pít čistou vodu, bez porušení. Současně je přísně zakázáno odmítat produkty, které jsou povoleny v určitý den, protože to vede jen k nasýcení těla sacharidy, které jsou bohaté na opojný nápoj. Použití schválených produktů se zbaví závratě a slabosti.

Samozřejmě, dieta piva doporučuje používat pouze nealkoholickou verzi nápoje nebo se sníženým obsahem alkoholu. Doporučuje se provádět tento způsob ztráty hmotnosti, zatímco na dovolené, protože pivo je stále alkohol, což přispívá k intoxikaci.

Konzultace s lékařem před úbytkem hmotnosti "piva" je povinná, aby se předešlo možným komplikacím.

Některé recenze o jiných dietách

Vzhledem k tomu, že dieta piva je jednou z možností rychlého úbytku hmotnosti, pak byste se měli připravit na výrazný stres pro tělo. Většina lidí, kteří dodržovali výživové systémy ke ztrátě váhy, vždy zaznamenávají určitou depresi, závratě a neustálý hlad.

Například tam je takzvaný "dietní balleriny", recenze, které nejsou příliš pozitivní. Předpokládá se, že tento typ jídla vydrží pouze ti, kteří mají velkou vůli. Příspěvek bude sestávat pouze z pouzdra beztučného tvarohu denně a pár sklenic nesladeného čaje.

Kromě toho nezapomeňte na možnosti nízkokalorických potravin, kdy se sníží energetická hodnota spotřebovaných potravin tím, že sníží jejich množství a také jejich rozmanitost. Podle recenzí, pokud se přiblížíte tuto dietu moudře, pak můžete dosáhnout postupného ztuhnutí bez stresu pro tělo.