Mohou matky krmit banány

Kojení je zvláštní období pro každou ženu. V některých ohledech je to obtížné, protože se musíte úplně vzdát (zejména během prvních 3 měsíců) z vašeho obvyklého menu a přepnout na jídlo vhodné pro dítě. Ale aby dítě bylo dobře formované a zralé, mohou být tyto dočasné nepříjemnosti tolerovány. To však neznamená, že strava by měla sestávat výhradně z ovesných vloček, mléčné výrobky a dietní polévka. Pro zdraví dítěte by matka měla jíst zdravé a pestré potraviny a ovoce. Jediný bod: lékaři nedoporučují, aby je vkládali do prvních měsíců života dítěte, kdy trávicí systém stále křehké a nedokonalé.

Banány pro matku

Mnoho žen se zajímá o to, zda můžete krmit své matce nebo ne. Koneckonců, zřídka způsobují alergie a jejich přínosy jsou dobře známy. Nejprve jsou bohaté na draslík, což je nezbytné pro trávicí systém. Používání těchto plodů má příznivý účinek na práci těla, což je pro většinu žen v Indii nezbytné poporodní období. Kromě toho banány kojící maminku chcete jen proto, že jsou zdroji serotoninu - hormon štěstí což zvyšuje náladu a zlepšuje pohodu. Radost z mateřství je bezpodmínečná, ale změna v životním stylu, hormonální změny a každodenní starosti mohou vést k únavě a mírné depresi a banánová pochoutka jí pomůže rozptýlit. Ti, kteří mají problémy s mlékem a kteří pochybují o tom, zda banány mohou kojit matku, nemějte strach: toto ovoce je mimořádně užitečné. Vědci prokázali, že banány stimulují laktaci dobře.

Může banánky kojené matky a jak ovlivňují dítě

Jak již bylo uvedeno, banány jsou během výživy možné, stejně jako jiné produkty, s výjimkou alergenních. Doporučuje se představit je po 3. měsíci života dítěte a sledovat reakci jeho těla na tuto novou látku. Chcete-li pochopit, jak nový produkt ovlivní trávení dítěte, trvá několik hodin až dnů. Pokud se v tomto okamžiku neobjeví diatéza nebo charakteristika alergická vyrážka, pak je otázka, zda banány ošetřují svou matku, pozitivní odpověď. Nicméně je třeba si uvědomit, že denní dávka je 1 banán, ne více. Je-li část větší, může dojít k porušení gastrointestinálního traktu dítěte, což může vést k kolika, nadýmání, frustraci nebo naopak k zácpě. Tyto ovoce mají uklidňující účinek, jestliže jí příliš mnoho nebo konzumují přezrálé ovoce. Navíc samotné banány jsou obtížně stravitelné, takže takové zatížení křehkého těla může mít negativní důsledky.

Co s tím jíst

Je možné, aby sesterka měla banány nebo ne - to je to, co každá žena rozhodne pro sebe poté, co vidí reakci dítěte na ně. Pokud je vše v pořádku, můžete se těmito lahůdami bezpečně dopřát. Banány dobře kombinují fermentovaných mléčných výrobků. Banán s jogurtem nebo mlékem, šlehaný v mixéru, je nejen užitečným a výživným dezertem, ale i místem, které vám může nabízet energii a radost po celý den. Banány však nelze kombinovat s bílým krystalickým cukrem - to může vést k fermentaci a nadýmání jak u matky, tak u dítěte.