Kytice bílých růží: kdy a jak dát

10. 6. 2019

Jaké květiny je lepší dát na první rande? Kolik pupenů by mělo být? Jaký balíček si vybrat? Mnoho otázek může pocházet z milovaného člověka. A pokud jim přidáme hodnotu barvy, bude jasné, že bez užitečných tipů nemůžeme udělat.

Přečtěte si více

Kardio pro hubnutí. Výhody a nevýhody programu

10. 6. 2019

Kardio pro hubnutí je rozhodně nejlepší a nejúčinnější způsob všech. S ohledem na četné přezkumy neúčinnosti takového výcviku v médiích lze předpokládat, že ne každý ví, jaký druh vzdělávání je a jak je správně provádět. V tomto článku čtenář bude vědět,...

Přečtěte si více

Proč jsou bílkoviny? Kdo a jak užívat bílkoviny

10. 6. 2019

Když se sportovec začal věnovat tělocvičně, musel slyšet o zázračném doplňku stravy - bílkovině. Samozřejmě vzniká otázka, proč jsou proteiny a média bohužel jedna reklama. Tento článek otevře záclonu a zodpoví většinu otázek, o které se zajímají noví...

Přečtěte si více

Astrašan kožichy: styly (foto)

29. 5. 2019

Mnoho astrachánových kožešin je spojeno s klobouky, které nosí Leonid Ilyich Brežněv, as bezvýraznými a levnými kožichy našich babiček. Dnes je však Karakul kůže vysoce ceněný předními designéry a módními návrháři po celém světě. Kožušinové kabáty a bundy...

Přečtěte si více

Jak dělat bulharské útoky

29. 5. 2019

Lunges - velmi účinná silová cvičení pro svaly svalů. Můžete to udělat doma i v posilovně. Existuje několik typů útoků. Nejtěžší, ale zároveň nejúčinnější jsou bulharské útoky.

Přečtěte si více