Skandinávská strava pro hubnutí: menu, recenze

29. 3. 2019

Vzhledem k tomu, že hlavní část stravy snižuje množství nadměrné hmotnosti tím, že snižuje množství konzumovaných potravin, není divu, že po dokončení se člověk začne znovu zachycovat klesl o kilogramy. Nejúčinnějším principem je správně strukturovaný...

Přečtěte si více

DASH Dieta: menu a recepty

29. 3. 2019

Vyvážená výživa často hraje významnou roli v životě hypertenzních pacientů. Lidé, kteří trpí vysokým krevním tlakem, by měli konzumovat co nejméně soli, alkoholu a kofeinu, přičemž upřednostňují ve stravě potraviny, které posilují a léčí cévy, které...

Přečtěte si více