Syndrom chronické únavy

Každým rokem se stále více obyvatel města obrací na lékaře se stížností, že mají stálou únavu, naprostou apatii a bezmocnost.

Jak se objevil syndrom chronické únavy?

Relativně nedávno se taková nemoc ani neobtěžovala odborníkům, ale jednoduše obviňovala únavu z pouhé únavy. Ale na konci dvacátého století lékaři dospěli k závěru, že se nic takového neděje a začala provádět výzkum nového syndromu. V roce 1984 ve státě Nevada byl skutečný vrchol lidí, kteří se na klinikách hlásí. Tento jev se nazývá epidemie chronické únavy. Více než dvě stě lidí se obrátilo na specialisty, kteří si stěžovali na depresi, špatná nálada slabost Lékaři byli v té době stále schopni identifikovat viníka, který způsobil syndrom chronické únavy u velkého počtu lidí. Po provedení krevních testů byl detekován virus Epstein-Barr nebo jeho protilátky. Tento virus má herpetický původ a, jak je známo, je nebezpečný, protože se sám nehlásí. Zřídka se projevují bolestivými příznaky, ale mohou být dlouhou dobu ve formě latentní. Ale to nejsou všechny příčiny a známky chronické únavy. Mnoho jiných nemocí může být viníkem tohoto syndromu. Může to být dokonce prostá zima, stejně jako další zánětlivá onemocnění.

Kdo trpí většinou?

Pojem "syndrom chronické únavy" se objevil v roce 1988 ve Spojených státech. Z tohoto důvodu trpíte především ženami. U celkového počtu identifikovaných pacientů je jejich podíl asi 80 procent. V ruské medicíně se tato definice objevila až v roce 1991. Věk lidí náchylných k nemoci, nejčastěji je 25-45 let.

Jaké jsou příznaky syndromu chronické únavy?

Toto onemocnění se výrazně liší od jednoduché únavy. Pokud existuje, pak člověk, v normálním rytmu života, neočekávaně zjistí, že je na pokraji jeho možností. Jeden může do takového stavu chodit po velmi dlouhou dobu, někdy dokonce po dobu šesti měsíců. Aby byla stanovena přesná diagnóza, vyžadují se jeden výrazný a šest méně výrazný příznak. Například neustálé nevolnosti, bolesti zad, bolesti hlavy, bolesti kloubů atd.

Jak zacházet s chronickou únavou?

K překonání tohoto onemocnění je nutné kromě předepsané léčby dodržovat i některá doporučení. Je třeba normalizovat režim Vašeho odpočinku a cvičení, jít na výdej jídla, pít vitamíny, jít na masáž a fyzioterapie. Samozřejmě, pokud máte syndrom chronické únavy, měli byste se vyhnout stresovým situacím a také vést zdravý životní styl. Aby se uvolnil emoční stres, je nutné spát 8-9 hodin denně, chodit několik hodin denně za jakéhokoliv počasí. A co je nejdůležitější - naučit se distribuovat zatížení. Pokud je váš život plný aktivní zábavy, která je spojena výhradně s pozitivními emocemi, můžete se cítit osvobozen od únavy.