Dieta pro průjem u dětí: menu. Dieta pro průjem u dospělých

Určitě neexistuje žádná taková osoba, která nikdy nedosáhla průjmu. Je to spíše nepříjemný jev, který se může dostat ven z cesty a rozbít obvyklý způsob života. Existuje několik druhů průjem, ale všichni vyžadují včasnou léčbu a dietu.

Co je to průjem?

Pokud má člověk bohatý pohyb střev, který se vyskytuje častěji než třikrát denně, můžeme hovořit o průjem. Příčinou jeho výskytu může být banální otravu, alergická reakce, různé poruchy trávení a virové onemocnění.

Nejčastěji je průjmy doprovázeno nevolností, zvracením, slabostí a horečkou. Někdy však tyto příznaky mohou být nepřítomné. Jak zjistit, že průjmy začaly?

Vždy na střevní poruchy dochází ke ztenčení stolice, zvýšená tvorba plynu a křeče bolesti břicha. Osoba trpí neustálým nutkáním, který přináší úlevu na krátkou dobu.

Léčba průjmu

V závislosti na tom, co způsobilo zvýšené stolice, je zvolena vhodná léčba.

U virové průjmy se užívají antivirové léky a prospěšné bakterie.

Během otravy jsou předepsány sorbenty a rehabilitační terapie.

Ale bez ohledu na to, co je příčinou průjmu, je vždy doporučena strava na průjem. Každý musí vědět, jaké produkty pomáhají tělu obnovit rychleji. Tam je také seznam pokrmů, které jsou kontraindikovány v intestinální rozrušení.

Dieta pro průjem: menu

V závislosti na věku oběti je zvolena vhodná metoda výživy. Skutečnost, že kojenci a kojenci jedí, není vhodná pro dospělé vůbec a naopak. Takže, zvažte podrobně, co jíst s průjmem.

Narušení střev u dětí mladších jednoho roku

V tomto věku je průjem nejčastěji způsoben viry. Proto je prvním krokem kontaktovat specialisty na poradenství. Pouze lékař může předepsat správnou léčbu. Kromě toho byste měli vědět, jaká potrava je potřebná pro průjmy u malých dětí.

Pokud je dítě kojeno, je to určitý plus. Takové děti se zotavují rychleji. Použití mateřského mléka také pomáhá předcházet dehydrataci.

Pro začátek úplně odstraňte další potraviny. Dejte dítě do hrudníku 6 až 10 krát denně. Dítě musí jíst malé porce, ale poměrně často. Kromě mléka můžete dítě nabídnout i pití vody. To pomůže rychle se zbavit toxinů ve střevech.

Pokud je dítě podáváno na láhvi, upřednostněte vzorce bez laktózy. Eliminujte kravské mléko a ostatní mléčné výrobky zcela. Krmná směs by měla být teplá a sterilní lahve a bradavky. Omezte část o polovinu, ale nabízejte jídlo častěji. Také kojenecké kojence potřebují pít vodu. Nabídněte několik kapiček kapaliny každou hodinu.

Poruchy střev u dětí po roce

Dieta průjem u dětí tento věk se mírně liší od předchozí skupiny. Většina dětí v tomto období už nejedí mateřské mléko nebo směs, ale konzumují pravidelné potraviny.

Vaříme dětskou rýžovou kaši na vodě. Pokud je to žádoucí, může být také použito mléko nebo koza bez laktózy. Nechte dítě v pití teplé vody. Kapalina musí být spotřebována každou hodinu.

Můžete také vařit na dětskou želé, většinou z borůvek. Perfektní na večeři drcené želé polévky. Můžete také hýčkat vaše dítě se sladkým domácím ruskem.

Po konzultaci se specialistou můžete svým dětem nabídnout část léčivé minerální vody, ale nezapomeňte, že musíte nejprve uvolnit plyny z kapaliny.

Poruchy střev u starších dětí a dospělých

Strava pro průjmy u dospělého člověka vám umožňuje jíst mnohem rozmanitější než v případě průjmu u malých dětí.

Pro rychlé obnovení střevní perilstastiky a mikroflóry a odstranění toxických látek z těla je nutné upřednostnit následující produkty.

Na snídani si posypte sendvič sušeného chleba a nízkotučný plátek sýra. Jako nápoj si můžete vybrat silný černý čaj nebo slabá káva. Můžete také použít parní omeletu nebo měkké vařené vejce.

Na oběd vaříme rýžovou polévku a několik masových kuliček. Jako druhou misku můžete použít bramborové kapaliny s parní náplní. Také vynikající rybí výplň. Pro dezert můžete pít želé, většinou domácí.

Co jíst s průjmem na večeři? Můžete vařit těstoviny z tvrdé pšenice a podávat je s parní patty nebo kuřecí zrazami. Těstoviny lze nahradit běžnou rýží vařenou ve vodě nebo v bujónu.

Dieta pro průjem: dezert a občerstvení

Stojí za to připomenout, že při intestinálním rozrušení byste měli jíst v malých porcích, ale co nejčastěji. Pokud chcete něco lehkého a chutného, ​​můžete použít následující produkty.

Pletený pudink pěna vyrobená ze sladkých odrůd bobulí s přídavkem čerstvého pomerančového džusu. Sušené sušenky, slané sušenky nebo sušenky. Z ovoce můžete jíst jen pečené jablka nebo želé z bobulí.

Co by mělo být vyloučeno?

Pokud se potýkáte s průjmem, měla by být vyloučena užívání následujících produktů stravovací dieta:

• všechny druhy mléčných výrobků, zejména kravského mléka;
• čerstvé šťávy;
• všechny alkoholické nápoje;
• uzené maso a tukové sýry;
• čerstvá zelenina a ovoce;
• pikantní nádobí;
• černý chléb;
• studená kuchyně;
• smažené potraviny;
• sýtené nápoje;
• sladkosti a čokoládu.

První a poslední dny stravy.

Je třeba připomenout, že není možné používat všechny povolené produkty najednou. Dieta pro průjem v raných dobách by měla být co nejméně. Pokuste se používat pouze tekuté potraviny: želé, rýžovou kaši na vodu a polévkové polévky. Nezapomeňte, že musíte vypít co nejvíce tekutin, aby nedošlo k dehydrataci. Preferujte slanou vodu nebo léčivou minerální vodu.

Když se cítíte lépe, můžete postupně zavést další povolené přísady. Nezapomeňte, že po několika dnech by měla být pozorována strava po průjmu. Je nutné postupně se vrátit do obvyklé stravy a pečlivě sledovat reakci organismu na každý produkt. Pokud se náhle cítite horší nebo máte alergickou reakci, měli byste okamžitě přestat konzumovat nové výrobky, vrátit se do zvolené stravy a poradit se s odborníky a poradit se s nimi.

Závěr

Každý musí vědět, jaká by měla být dieta pro průjem. Nabídka musí být koordinována se svým lékařem. V závislosti na příčině průjem může být opravena a doplněna specialistou. To je důvod, proč je tak důležité získat lékařskou radu a ne samoléčit.

Léčte se správně a buďte zdraví!