Největším tajemstvím vědců není nekonečno vesmíru nebo tvorba Země, ale lidského mozku. Jeho schopnosti přesahují možnosti jakéhokoli moderního počítače. Přemýšlení, prognóza a plánování, emoce a pocity a nakonec vědomí - všechny tyto procesy, které člověk v sobě spočívají v jednom nebo druhém směru, proudí v malém prostoru lebky. Práce lidského mozku a jeho studium jsou spojeny mnohem silněji než jiné objekty a metody výzkumu. V tomto případě se skoro shodují. Lidský mozek je studován pomocí lidského mozku. Schopnost porozumět procesům probíhajícím v hlavě skutečně závisí na schopnosti "myslícího stroje" znát sebe sama.
Dnes je o tom hodně známo strukturu mozku. Skládá se ze dvou polokoulí, připomínajících poloviny ořechů, pokryté tenkou šedou skořápkou. To je kůra velkých hemisfér. Každá polovina je podmíněně rozdělena na několik akcií. Nejstarší evoluční části mozku, limbický systém a kmen, jsou pod korpusem callosum spojujícím obě hemisféry.
Lidský mozek se skládá z buněk několika odrůd. Většina z nich jsou gliové buňky. Vykonávají funkci spojování zbývajících prvků do jednoho celku a také se účastní zdokonalování a synchronizace elektrické činnosti. Přibližně desetinu mozkových buněk tvoří neurony různých tvarů. Přenášejí a přijímají elektrické impulzy pomocí procesů: dlouhé axony, které dále přenášejí informace z neuronového těla a krátké dendrity, které přijímá signály z jiných buněk. Souvislé axony a dendryty tvoří synapse, místa přenosu informací. Dlouhá příloha vylučuje neurotransmiter do dutiny synapse, chemické látky, která ovlivňuje práci buňky, zasáhne dendrit a vede k inhibici nebo excitaci neuronu. Signál je přenášen napříč všemi souvisejícími buňkami. Výsledkem je, že práce velkého počtu neuronů je velmi rychle vzrušena nebo potlačena.
Lidský mozek, jako každý jiný orgán těla, prochází určitými fázemi jeho formování. Dítě se narodilo tak, aby nemělo plnou bojovou připravenost: proces rozvoje mozku se tam nekončí. Nejaktivnější z jeho oddělení v tomto období jsou ve starých strukturách odpovědných za reflexy a instinkty. Kůra funguje horší, protože se skládá z velkého počtu nezralých neuronů. S věkem, člověkem mozku ztratí některé z těchto buněk, ale získává mnoho silných a uspořádaných vazeb mezi zbývajícími buňkami. "Extra" neurony, které nenajdou místo ve výsledných strukturách, jsou zabity. Kolik lidského mozku funguje, zdá se, závisí na kvalitě spojení a nikoliv na počtu buněk.
Pochopení charakteristik vývoje mozku pomáhá určit rozpor mezi skutečností některých známých představ o práci tohoto těla. Existuje názor, že lidský mozek pracuje o 90-95% méně, než je možné, to znamená, že se používá asi jedna desetina a zbytek je záhadně smradl. Pokud znovu čtete výše, je zřejmé, že nepoužívané neurony nemohou existovat dlouho - zemřou. S největší pravděpodobností je taková chyba výsledkem názorů, které existovaly před nějakou dobou, že pouze ty neurony, které přenášejí impulsní práci. V časové jednotce jsou však pouze některé buňky v podobném stavu, spojené s akcemi, které jsou pro člověka nezbytné: pohyb, řeč, myšlení. Po několika minutách nebo hodinách jsou nahrazeni jinými, kteří dříve "mlčeli".
Tak se určitý čas celý mozek účastní těla, nejprve se svými vlastními částmi, pak s ostatními. Současná aktivace všech neuronů, která zahrnuje 100% práce s mozkem, tolik, co si mnoho lidí přálo, může vést k nějakému zkratu: osoba bude halucinovat, prožívá bolest a všechny možné pocity, otřásá se celým tělem.
Ukázalo se, že nemůžeme říci, že některá část mozku nefunguje. Nicméně schopnosti lidského mozku nejsou plně využity. Tento bod však není v "spacích" neuronech, nýbrž v množství a kvalitě spojení mezi buňkami. Jakákoliv opakovaná činnost, pocit nebo myšlenka je pevná na úrovni neuronů. Čím více opakování, tím silnější je dluhopis. Komplexnější využití mozku proto zahrnuje výstavbu nových spojení. Na tom je vybudován trénink. Dětský mozek ještě nemá silné vazby, jsou vytvářeny a upevňovány v procesu známosti dítěte se světem. S věkem je stále obtížnější provádět změny stávající struktury, takže se děti učí snadněji. Nicméně pokud chcete, můžete rozvíjet schopnosti lidského mozku v jakémkoli věku.
Schopnost vytvářet nová spojení a rekvalifikace přináší úžasné výsledky. Existují případy, kdy překonala všechny možné stránky. Lidský mozek je nelineární struktura. S jistotou nedokáže rozlišovat zóny, které vykonávají jednu konkrétní funkci a nic víc. Kromě toho mohou části mozku v případě potřeby převzít "povinnosti" zraněných oblastí.
To se stalo s Howardem Rocket, který byl v důsledku mrtvice odsouzen k invalidnímu vozíku. Nechtěl se vzdát a pomocí několika cvičení se pokusil vyvinout paralyzovanou ruku a nohu. V důsledku každodenní tvrdé práce, po 12 letech byl schopen nejen chodit normálně, ale také tančit. Jeho mozek je velmi pomalu a postupně rekonfigurován tak, aby jeho nedotčené části mohly plnit funkce nezbytné pro normální pohyb.
Plastnost mozku není jediným rysem, který ovlivňuje vědce. Neuroscienti ignorují takové jevy, jako je telepatie nebo jasnovidnost. V laboratořích se provádějí experimenty, které dokazují nebo vyvracejí možnost takových schopností. Studie amerických a anglických vědců poskytují zajímavé výsledky, což naznačuje, že jejich existence není mýtem. Vědci z neurologie se však ještě nedohodli konečně: pro oficiální vědu existují stále určité aspekty možných, lidský mozek je nemůže přesvědčit, jak se tomu věří.
V dětství, schopnost pamatovat si všechno najednou zmizí jako neurony, které nenalezly své "místo" zemřít. Tzv eidetická paměť dochází u dětí často, u dospělých je to extrémně vzácný jev. Lidský mozek je však orgánem a jako každá jiná část těla je schopen trénovat. Takže je možné zlepšit paměť a zpřísnit intelekt a tvůrčí myšlení rozvíjet. Je důležité si jen pamatovat, že vývoj lidského mozku není záležitostí jednoho dne. Školení by mělo být pravidelné, bez ohledu na cíle.
Nové vazby se vytvářejí v okamžiku, kdy člověk dělá něco, co není obvyklé. Nejjednodušší příklad: můžete se dostat do práce několika způsoby, ale zvyk si vždycky zvolíme stejný. Úkolem je každý den zvolit novou cestu. Tato základní akce přinese ovoce: mozku bude nucen nejen zjistit cestu, ale také zaregistrovat nové vizuální signály pocházející z dříve neznámých ulic a domů.
Použití levé ruky lze přičíst počtu takových školení, kde je použita pravá ruka (a naopak pro leváky). Psaní, psaní, držení myši tak nepohodlné, ale jak ukazují experimenty, po měsíci takového výcviku se tvůrčí myšlení a fantazie výrazně zvýší.
O výhodách knih nám říkáme už od dětství. A toto nejsou prázdná slova: čtení přispívá ke zvýšení mozkové aktivity, na rozdíl od sledování televize. Knihy pomáhají rozvíjet fantazii. Křížovky, puzzle, logické hry a šachy fungují tak, aby odpovídaly. Stimulují myšlení, nutí nás používat ty rysy mozku, které normálně nevyžadují.
Kolik lidský mozek funguje, ať už je jeho moc nebo ne, závisí také na zatížení celého těla. Bylo prokázáno, že fyzické cvičení obohacením krve kyslíkem má pozitivní vliv na aktivitu mozku. Kromě toho potěšení, které tělo dostává v průběhu pravidelného cvičení, zlepšuje celkový stav a náladu.
Existuje mnoho způsobů, jak zvýšit aktivitu mozku. Mezi nimi jsou speciálně navrženy a extrémně jednoduché, na které jsme, aniž bychom to věděli, každý den. Hlavní věc je soudržnost a správnost. Pokud uděláte cvičení jednou, nebude mít žádný významný účinek. Pocit nepohodlí, který vzniká na začátku, není důvod házet, ale signál, že toto cvičení působí na mozku.