Strach ze strachu. Jak se ho zbavit?

Jak často závidíme naše děti! Děti, slzy, problémy, hádky a potíže se zdají být snadno průchodné a ne vážné. Mezitím mohou děti, a dokonce i starší děti, mít skutečný strach ze strachu. Jak to opravit? Je třeba zacházet s těmito obavami, nebo se s věkem samy odjedou?

Je strach normou nebo patologií?

Skutečnost, že se malé děti bojí něčeho, je typické a zcela vysvětlitelné. Jeden z Nejběžnější "fobií" je strach z temnoty, který se obvykle projevuje ve dvou až třech letech. Navíc děti předškolního věku mají často strach z pobytu bez rodičů nebo blízkých, úzkosti z vlastní bezpečnosti. V běžné situaci je to zcela normální jev, což naznačuje, že je třeba být opatrný. Existuje však řada, která překročila to, že dítě zažívá strach z obav a toto se někdy rozvíjí do skutečné fobie. Nakonec může tento stav vést ke zvýšené podrážděnosti, nevole, nedostatečnému vnímání okolních jevů, nepřítomnosti a nedostatku spánku. V tomto případě potřebujete pomoc specialistů, jejichž profese je opravou obav dětí.

Příčiny strachu: proč existuje?

Tato otázka dnes není plně pochopena, ale vědci vymezují nejběžnější důvody:

• Dětská fantazie

Situace, kdy dospělí nezaznamenávají nic strašného, ​​jsou uloženy v paměti dítěte a způsobují úzkost na podvědomé úrovni. Když tříleté dítě vyvine fantazii, může doplnit událost, kterou viděl s některými detaily a spekulacemi, čímž vytváří obraz "monstra" žijícího ve tmě.

• vyvolávaly obavy

Vytvořili jsme je sami. Někdy aniž bychom mysleli, vyděsíme děti různými "Babaykami" a "monstrami", kteří přijdou a odvezou ho, pokud nebude ... Postupně vytváříme nejčastější strach z obav - instilovaný.

• Situační strach

Noční obavy u dětí mohou vzniknout na základě konkrétního případu nebo negativních informací získaných z literatury, internetu nebo televize. Proto musí rodiče velmi pečlivě vybírat informace pro dítě, zvláště emocionálně vzrušující, aby kontrolovali to, na co se dívá, čte nebo co hraje. Včasná odchylka pomůže okamžitě odstranit příčinu úzkosti.

• Kromě toho mohou uvnitř rodinné konflikty a dokonce i vzájemné vztahy vyvolat strach u dětí.

Noční můra je noční můra

Noční můra v přírodě se liší od pouhého hrozného snu. Vypadá to blíže ráno a trvá asi 20 minut, i když dítě cítí, že prošel v krátké době. Když se probudí z noční můry, dítě si může podrobně vzpomenout nejen to, co viděl, ale také to, co slyšel a hmatatelně. Pokud má dítě senový noční můra, probudí se v slzách a pokud dítě už ví, jak mluvit, nadšeně říká, že je tak strach. Nejobvyklejší noční můra je strach ze strachu, který se denně testuje. Ačkoli žádná noční můra není jako druhá, děti nejčastěji sní o pádu, stíhání, útočení nebo nebezpečí. Pokud je dítě velmi emocionální, pak se tyto sny mohou opakovat od noci k noci.

Léčba nebo korekce

Opravdu korekce dětské obavy nevyžaduje medikaci. Dostatek klidného vysvětlení, hraní situací, které vysvětlují úzkost u dětí, nebo konzultujte psychologa, který provádí "léčbu" pomocí svých profesionálních "nástrojů".