Boj proti celulitidě doma: kosmetika, zábaly, masáže

Celulitida je onemocnění, které může být doprovázeno obezitou, otokem, chabostí pokožky. Je to výsledek nevyvážené výživy a absence fyzické námahy. V zásadě to není důsledek nadměrné hmotnosti a může se objevit i mezi štíhlou mladou dámou. Abyste se vyhnuli jeho projevům, doporučujeme provést preventivní samo-masáž a použít různé kosmetiky.

Je možné porazit celulitidu doma

Boj proti celulitidě doma je stejně účinný jako procedury salonu. Hlavní rozdíl mezi profesionálním a nezávislým přístupem je čas a cena. Pro masáže a zábaly v lázních bude muset zaplatit značné množství, které si každý nemůže dovolit. A doma metody musí být používány po dlouhou dobu v závislosti na stádiu onemocnění, ale ne méně než měsíc. Léčba celulitidy doma zahrnuje tělové zábaly, masáže, peelingy a koupele. Je lepší uchýlit se k těmto metodám komplexně a samozřejmě systematicky. Každý z těchto postupů má svůj účinek na podkožní tuk, ale výsledkem je jeden - je snížení nebo úplné odstranění celulitidy.

Bojujte s celulitidou doma s masáží

Masáž je mechanický účinek na podkožní tukové usazeniny. Po dokončení kurzu zjistíte pokles objemu, těsnost pokožky a nepřítomnost "pomerančové kůry". Vlastní masáž doma se provádí pomocí vakuové masáže, plechovky (úspornější, ale docela efektivní) nebo jen ručně. Pro lepší výsledek a vyšší účinnost se doporučuje používat anticelulitidové masážní směsi, krémy a gely.

Boj proti celulitidě doma s křovinami a vanou

Anticelulitidové lázně a křoviny jsou dobrou prevencí nebo přípravou na další postupy. K přípravě lázně stačí rozpustit 2-3 lžíce mořské soli ve vodě a přidat několik kapek esenciálních olejů. Křoviny mohou být vařené samy, založené na medu nebo kefír. Můžete přidat mletá káva cukru nebo soli. Tyto postupy dokonale připravují pokožku na zábaly: otevírají póry a aktivují metabolické procesy (krevní a lymfatický tok).

Bojte s celulitidou doma se zábaly

Anticelulitidové zábaly - to je nejméně traumatické, ale zároveň nejefektivnější a nejpříjemnější způsob, jak se vypořádat s "pomerančovou slupkou". Lékárny a obchody nabízejí širokou škálu produktů, které obsahují účinné látky, které rozkládají tuky. Můžete připravit směs pro obaly. To má své výhody: zaprvé, úspory nákladů, za druhé, zabránění alergických reakcí na složky. Pro přípravu zábalek bude zapotřebí základ: jíl nebo med. Tyto součásti lze střídat nebo používat společně. Dalšími součástmi pro studené balení mohou být jemná mořská sůl, káva (nejlépe přirozená, samostatná), éterické oleje s celulitidovým účinkem (cypřiš, rozmarýn, cedr, citrus). Pro horké zábaly používejte skořici a červenou papriku. Takové obaly by neměly být prováděny u žen s výraznou kapilární sítí as nemocemi. pánevní orgány. Po nanesení směsi je tělo zabaleno do přilnavé fólie a teplý oděv se nanáší. Doba balení je přibližně 40-60 minut. Musíte je dělat každý druhý den, alespoň 12krát. Po obalení by měla být kůže hydratována výživným krémem nebo gelem.

Výsledek domácí léčby

Takže je možné porazit celulitidu sami? Fotky před a po postupech, které dívky zveřejňují na fórech žen, mluví samy za sebe. Výsledkem je snížení objemu, tónovaná a hladká kůže, úbytek hmotnosti způsobený spálením podkožního tuku. No, pokud se k tomu přidáte vyváženou výživu a fyzické námahy, za měsíc můžete být hrdý na sebe.