Semena lnu: aplikace a vlastnosti

Terapeutické vlastnosti lněných semen objevil sám Hippocrates, objevil jejich příznivé účinky při léčbě onemocnění žaludku. V lidové medicíně aktivně používaly semena lnu. Na základě jejich čisticích, baktericidních a změkčovacích vlastností nalezli jejich použití. V současné době se odborníci na výživu zajímají o tento produkt a rychle ho začali studovat. Teď semena lnu hrají důležitou roli ve stravě, léčbě a prevenci řady nemocí.

Složení lněných semen a výživová hodnota

Tato rostlina ve svých semenech je cenná pro lidské tělo polynenasycené mastné kyseliny. Omega-3 se v tomto produktu nachází více než v jiných rostlinných olejích a dokonce iv rybí tuk. Také velké množství vlákniny semena lnu, aplikace což snižuje riziko rakoviny. Navíc rostlina ve svých semenech obsahuje lignany nebo, jak se také nazývají "rostlinné hormony", jsou vynikající antioxidanty, mají anti-virové a antibakteriální vlastnosti. Tento produkt, darovaný přírodou, obsahuje pro tělo důležité vitamíny B, F, A, E.

Prevence a léčba

V lidové medicíně se používají široce používané semena lnu, léčivé vlastnosti této rostliny příznivě ovlivňují tělo v případě onemocnění trávicího systému, cukrovky, kardiovaskulárních a onkologických onemocnění. Obsah omega-3 v semenech vám umožňuje zlepšit imunitu, zabraňuje vývoji různých zánětlivých procesů. Jednou z hlavních vlastností je jejich schopnost vyčistit tělo z radionuklidů. Mají také vynikající odkapávací vlastnosti, jejich použití v potravinách pomůže zmírnit astmatické záchvaty, zlepší funkce štítné žlázy a ledvin, normalizuje hormonální rovnováhu ženského těla.

Podmínky použití

Nepřímé semena lnu se nejčastěji používají v potravinách, použití předpjatého produktu je nezbytné pro zánět ve střevě. Po mletí je nutné konzumovat semena okamžitě, protože dochází k rychlé oxidaci ve vzduchu, což je způsobeno vysokým obsahem lněný olej. Dávka pro profylaktický průběh je 5 gramů denně, u různých onemocnění se doporučuje užívat asi 50 gramů denně, doba léčby je jeden měsíc. Zvláště důležité je sledovat dávkování a užívání přípravku více než jednou lžící denně způsobuje nepříjemné a bolestivé pocity v játrech.

Lněné semena pro prsa

Tento přípravek obsahuje přírodní estrogeny, které jsou podobné hormonům produkovaným ženským tělem. Pro prodloužení ženského pohlaví, zpomalení nástupu menopauzy, zvětšení prsu a prevence různých onemocnění, používání lněných semen, jejich aplikace ukazuje dobrý výsledek. Použití lněného semínka v dávce dvakrát denně po dobu jednoho nebo dvou měsíců vám pomůže upravit prsa a dát jí elegantní tvar.