Byliny a látky potlačující chuť k jídlu. Pilulky pro snížení chuti k jídlu

Pevná móda diktuje své kánony krásy, jejichž dodržování vyžaduje zanechání vysokokalorického jídla ve jménu Slim kultury Navíc téměř každá skutečná žena miluje jíst. Nicméně, láska s občerstvením a nadměrná chuť k jídlu - věci jsou zcela jiné. Pokud trpíte neustálou touhou vstřebávat potravu v nemyslitelných množstvích pro žaludek, léky na chuť k jídlu. vám pomůže, abyste si pár desítek kilo navíc a zůstal tenký a krásný. V našem článku se budeme podrobněji zabývat těmito nástroji, nejdříve však zjistíme, jaké jsou důvody pro zvýšení chuti k jídlu.

Příčiny zvýšené chuti k jídlu

Naše tělo nikdy neříká nic takového, proto důvody pro zvýšení chuti k jídlu jsou většinou interní. Její faktory jsou následující:

• porucha funkce štítné žlázy;
• stres, silný psychologický šok;
• onemocnění trávicího systému;
• hormonální selhání ;
• vyčerpání způsobené nervovým přetížením;
• dehydratace;
• nedostatek spánku;
• deprese;
• hormonální nerovnováha;
• fyzická aktivita;
• odvykání kouření.

A také ...

Psychologické nepohodlí jsou jednou z nejčastějších příčin zvýšeného hladovění. Téměř všichni lidé (zejména ženy) jsou zvyklí na rušení vlastních poruch a problémů s něčím chutným a často velmi vysokým obsahem kalorií. V tomto případě léky, které snižují chuť k jídlu, mohou být nahrazeny léky, které odstraňují psychologické problémy.

Dalším běžným důvodem - porušení metabolismu uhlohydrátů. V tomto případě vás přitahují potraviny bohaté na sacharidy, které zahrnují chléb, sladkosti, pizzu a nealkoholické nápoje s vysokým obsahem cukru.

Hyperinzulinismus (zvýšená produkce inzulínu) vede k velmi rychlému rozpadu glukózy, což zvyšuje chuť k jídlu několikrát. Rozdělená glukóza je uložena v těle ve formě tuku. U žen jsou nejčastější příčinou zvýšené chuti k jídlu:

• PMS;
• těhotenství;
• potravní závislost.

Léky ke snížení chuti k jídlu

Existují léky, které snižují chuť k jídlu. Mezi ně patří anorektika nebo anorexigeny, - potlačení chuti k jídlu. Jedná se o velkou třídu chemických látek založených na chemických látkách, které jsou široce používány ve sportovní výživě. Nejzajímavější je, že takové látky zahrnují heroin. Jako každá "chemie" mohou způsobit vážné vedlejší účinky. Existuje několik typů takových léků:

1. Adrenolin podobný.
2. Serotonin podobný.

Adrenolinové anorektiky

Měla by okamžitě učinit rezervaci, že adrenolinu podobná nebyla zakořeněná jako léky na hubnutí. Aktivují stresový hormon a způsobují euforii u žen, které ji užívají, což vede ke zlepšení výměny energie. Brutální chuť k jídlu ustoupí. Návykové. Adrenolinové jsou příbuzní amfetaminu. Pro potěšení z jejich přijímání musíte zaplatit neklidnou psychiku a zvýšenou srdeční frekvenci spolu s hypertenzí.

Léky na chuť k jídlu této skupiny jsou téměř všechny zakázány, ale tablety, podobné v akci, jsou stále v prodeji. "Mazindol" potlačuje hlad a stimuluje centrum saturace, nicméně je schopen vyvolat závislost, proto je předepisován pouze 2-3 týdny. Phentermine má podobný účinek. Fenylpropanolamin (účinná složka přípravků "Dietrin" a "Trimex") také způsobuje pocit veselosti.

Serotoninové anorektiky

Serotoninové léky, které odradí chuť k jídlu, udržují hladinu serotoninu v těle, účastní se přenosu nervových impulzů a dokonce i regulaci spánku. Právě na nich lékaři připomínali velké naděje. Jedná se o látky, jako je fenfluramin, fluoxetin a dexfenfluramin. Snižují potřebu těla na sladkosti, mouku a tuk, ale později se objevily vedlejší účinky - poruchy mozku, hypertenze a dokonce i výskyt srdečních vad.

Tak, v roce 1999, a oni byli zakázáni. Některé léky z této skupiny se však stále používají - jako antidepresiva, spíše než anorektika. Snižování hmotnosti ve své aplikaci je spíše vedlejším účinkem.

K dnešnímu dni nejčastěji předepsané léky, které snižují chuť k jídlu, na bázi sibutraminu ("Meridia"). Kombinace účinku dvou látek zlepšuje metabolismus. Výrobce tvrdí, že jeho účinek přetrvává i po podání léku. Nemá však žádné vedlejší účinky ve formě nespavosti, palpitace srdce a jiných nepříjemných příznaků.

Nejbezpečnější typy anorektik

V současné době se na trhu vyrábí bezpečnější léky, které snižují chuť k jídlu a podporují úbytek hmotnosti. Patří sem:

1. Mikrokrystalická celulóza (MCC). Základem léku je vyčištěná bavlněná buničina, která vstupuje do těla z obilovin, zeleniny a ovoce. MCC neobsahuje žádné chemické přísady a nedává žádné vedlejší účinky. Jakmile se dostane do žaludku, nabobtná a dává pocit plnosti, zatímco působí sorpční efekt. Hlavní věcí je dodržovat pokyny a používat maximálně 2 litry tekutiny denně.
2. "Turboslim" - obsahuje přírodní složky a kromě kontraindikací a individuální nesnášenlivosti a laktace nemá žádné kontraindikace. Tento výživový doplněk se používá během každého jídla. Hlavní účinnou látkou je bromeilan. Lék funguje pomalu - během měsíce může dojít ke ztrátě hmotnosti o 2-3 kg.

3. "Garcinia Forte" obsahuje ve svém složení přírodní kyselinu, která pomáhá eliminovat hlad po těle získal požadovaný počet kalorií. Dalšími přísadami jsou vitamíny a stopové prvky. Garcinia se nejlépe hodí pro dívky, které milují sladkosti, neboť je pro ně potěšují.

4 A konečně Reduxin. Tento lék na chemické bázi s účinnou látkou sibutramin je považován za méně neškodný, ale účinný v boji proti hladu. Jeho působení je založeno na zasílání "zpráv" do mozku o nasycení, což pomáhá předejít přejídání pro společnost a z nudy.

Přípravky pro zablokování chuti do sportovní výživy

Drogy, které snižují chuť k jídlu, běžné ve sportovní výživě. Zvažte nejpopulárnější.

• "Adipozin" (adipozin) - výživový doplněk, který se skládá ze zeleného čaje, guarany, glukomananu a dalších přírodních složek. Má také tonizující a regenerační účinek na tělo.
• "Testoriped" (Testorriped) podporuje růst svalové hmoty a zvyšuje sílu a vytrvalost. Tyto tablety chuti k jídlu obsahují zelený čaj, chromax, vitamin B12 atd.
• "Kolonoksi" (Colonoks) je pozoruhodný svým převládajícím obsahem přírodních látek (kořen lišek, jablečného octa, semen fenyklu, kořen zázvoru atd.). Kromě zablokování chuti k jídlu čistí tělo a zvyšuje zásoby energie.

Léky na chuť k jídlu z velké části mají poměrně rozsáhlý seznam nežádoucích účinků, proto se poraďte s lékařem dříve, než je použijete. Ale bylinky, které snižují chuť k jídlu, můžete použít směleji. Lékaři doporučují pití v poplatcích, což zvyšuje účinnost odvarů. Mělo by se však pamatovat na to, že poplatky by měly být správně vybrány, takže je lepší nechat to sami.

Byliny pro snížení chuti k jídlu

Cukrovinky snižující chuť k jídlu jsou bezpečnější a levnější alternativa k tabletám. Je pravda, že mají také své vlastní kontraindikace a vedlejší účinky, proto se nedoporučuje používat byliny bez myšlení a ve velkém množství. Pracují různými způsoby. Podívejme se na to, jak by byliny pracující snižující chuť k jídlu fungovaly podrobněji.

1. Některé zlepšují produkci velkého množství hlenu na žaludeční sliznici. Zabraňuje žaludku v produkci žaludeční šťávy a saturace dochází rychleji.
2. Semena a byliny, bobtnání v žaludku, přispívají k vzniku falešného pocitu sytosti. Takže například jednat semena lnu.

• Sage Suché nebo čerstvé nasekané šalvějové listy se vaří s vroucí vodou v poměru 2 lžíce. l v st. voda a několikrát denně. V tomto případě si uvědomte, že šalvěj je kontraindikován u žen se zvýšenou hladinou estradiolu (hlavní ženský hormon).
• Cystozir je mořské řasy, což je kontraindikováno u lidí s citlivostí na jód nebo štítnou žlázu. Vařte 100 g suroviny pro 0,5 litru vroucí vody a nechte 30 minut naplnit. Pijte 3 lžíce. za den.
• Nettle . Koupí se v lékárně nebo vařil samostatně. Je bohatý na vitamín C, takže pomůže těm, kteří mají nízkou imunitu. V tomto případě kopřivka také zvyšuje stupeň srážení krve, takže lidé s zvýšený hemoglobin trombofilie nebo jiné podobné nemoci jsou kontraindikovány.

Další chuť na snížení chuti k jídlu:

1. Fucus bublina.
2. Mlít bodlák.
3. Laminaria.
4. Alfalfa

Prostředky pro snížení chuti k jídlu

Potlačovadla chuti k jídlu, jako je lněný olej, pšeničné otruby a česnek vařit byl úspěšně použitý ženami. Jejich hlavní výhodou je nejen neúčinnost, ale také nepochybná výhoda (pokud neexistují žádné kontraindikace užívání).

• Lněný olej. Jeden z nejoblíbenějších lidových léků pro snížení chuti k jídlu. Má obalující účinek na stěny žaludku, což snižuje chuť k jídlu. Také zlepšuje motilitu střev, pomáhá ztratit pár kilogramů extra a cítit lehkost v žaludku. Přidává se k obilovinám a kaši.
• Pšeničné otruby. Doporučujeme je naplnit vroucí vodou a zahřívat 15 minut, několikrát denně.
• Česnek Přeneste několik loupaných česnekových hřebíček a nalijte sklenici vody při pokojové teplotě a nechte ho stát jeden den. Take česnekovou infuzi 1 polévkovou lžíci. l před jídlem.

Produkty blokující chuť k jídlu

• Kefír . Kefír, jako zelený čaj, opilý těsně před jídlem, snižuje chuť k nezdravým jídlům. Také tento užitečný fermentovaný mléčný výrobek, oslazený čajovou lžičkou cukru, může být opilý před spaním.
• Apple Juice Čerstvě vymačkaná jablečná šťáva, ne-uhličitá minerální voda nebo dokonce čistá voda (ale nikoli z kohoutku!) Může výrazně snížit pocit hladu bez poškození zdraví. Jablka jsou výborným prostředkem k přerušení vaší chuti.
• Jablečný ocetový ocot Zředěte ve sklenici teplé vařené vody 1-2 lžičky. jablečný jablečný ocet. Doporučuje se pít před jídlem.
• Ovesná kaše na vodě, jádra ořechů a káva pomůže zabít vaši chuť k jídlu před obědem. A během oběda se omezte na lehčí jídlo - saláty atd.

Výše uvedené produkty působí stejným způsobem jako byliny, které snižují chuť k jídlu. Většina z nich však může být konzumována neustále (zejména kefír a jablečný džus).

Závěr

Tablety chuti k jídlu musí být používány moudře a ne zneužívat je. Pokud máte zvýšenou chuť k jídlu, nejprve se pokuste najít příčiny. S největší pravděpodobností je to důsledek stresu a slabé imunity. Někdy se objevuje zvýšená potřeba potravy (zejména ve sladké) helminthické invaze - Ta druhá vyžaduje glukózu pro rychlejší reprodukci. Když zjistíte příčinu, pokuste se ji odstranit - zjistíte, že se vaše trávení zlepšilo a chcete jíst méně.