Hormonový kortizol: norma u žen
Kortizol je důležitý hormon, který v těle plní regulační funkce. Vyrábí se v kůře nadledvin. Produkce kortizolu je aktivována během stresových situací. Hormonový kortizol Pomáhá vypořádat se s problémy, které vznikly, a to nejen na fyzické, ale i na emoční úrovni.
Kortizol: norma u žen a její funkce
Díky stabilní produkci kortizolu nebo jiným způsobem s "stresovým hormonem" je lidské tělo schopno adekvátně reagovat na různé stresové situace. Regulace krevního tlaku, normalizace metabolismu sacharidů, štěpení tuků, zásobování energií svalům při delším fyzickém namáhání - to vše dělá kortisol. Norma u žen tohoto hormonu je odlišná pro různé věkové skupiny. Také hladina kortizolu závisí na denní době, výživě, fyzické a emoční činnosti. Proto u dospívajících mladších 16 let a u dětí je norma kortizolu v krvi 85-580 nmol / l. U žen s rozvinutým endokrinním a nervovým systémem je normální hladina hormonu v rozmezí 140 až 600 nmol / l. Je třeba poznamenat, že během těhotenství dochází ke změnám v těle a hormon kortizol není výjimkou. Míra u žen nesoucích dítě může být zvýšena o 3-5krát. To se vysvětluje skutečností, že během těhotenství je matka nadcházející neustále pod tlakem kvůli pocitům ohledně jejího dítěte. To zase stimuluje nadledviny a tvorbu kortizolu.
Zvýšené hladiny kortizolu
Vývoj nemocí, jako je cukrovka, polycystické vaječníky, hypotyreóza, deprese, cirhóza jater může naznačovat, že práce na nadledvinách je narušena a ve větším množství, než je nezbytné, produkuje hormon kortizol. Jeho norma v takové situaci je výrazně překročena. Navíc neustálé zvyšování stresového hormonu může vyvolat poruchy paměti, chronickou únavu, problémy s štítnou žlázou a vysoký krevní tlak. Nicméně je třeba poznamenat, že mírné zvýšení hladiny kortizolu ve stresových situacích pomáhá rychleji zvládnout tento problém. Pokud je norma hormonu mírně překročena, přidává fyzickou sílu, posiluje imunitní systém a aktivuje mozek. Ale přesto výrazné zvýšení hladiny kortizolu má negativní vliv na tělo.
Snížení hladiny "stresového hormonu"
Nízká hladina kortizolu v krvi může být spojena s vývojem onemocnění, jako je hepatitida. Může také naznačovat pokles aktivity nadledvin a různých hormonálních poruch. Navíc během příchodu menopauzy do ženského těla se všechny hormony, včetně kortizolu, začínají vyrábět v menším množství. Kurz pro ženy v tomto období je nižší. Kromě toho byste měli vědět, že nadměrné nadšení pro stravu může také vést ke snížení produkce hormonu kortizolu. 
Jak kontrolovat obsah kortizolu v krvi?
Pokud existují podezření na nějaké změny v těle, je nutná lékařská prohlídka. Lékař bude směřovat k podání různých testů, včetně stanovení hladiny kortizolu v krvi. Aby byly analýzy co nejpřesnější, několik dní před testem, je třeba dodržovat tato pravidla:
- odmítnout přijetí hormonální léky včetně antikoncepce;
- by neměl pít alkohol;
- pití čaje a kávy na minimum;
- den před testy, vyloučí jakoukoli fyzickou aktivitu (sport, sex) a tučné potraviny;
- vyzkoušejte ráno.