Jak se nemusíte obávat zubaře: účinné metody a praktické rady

Pokračujte zubní zdraví potřeba od raného dětství. Moderní kliniky jsou vybaveny nejmodernějším vybavením, ale mnoho lidí se stále obává, že navštíví zubní ordinace. Odkud pochází? Jak se nemusíte bát zubaře a jít do zubního ošetření bez pocitu nervozity? Všechny tyto obavy pocházejí z minulosti, když se z jednoho typu židle v kanceláři stalo nepříjemné.

Proč se bojíme léčit zuby

Většina lidských obav je vymyšlená a přehnaná. Strach z bolesti je běžné a je přítomen u většiny lidí. Je také nepohodlné, že osoba, která sedí na židli, nevidí, co dělá zubní lékař v ústech.

Je třeba navštívit lékaře, jinak to ovlivní zdraví zubů. Ve strachu ze zubních lékařů, stejně jako u každého strachu, by neměl chybět okamžik svého přechodu na fobii, která je pak velmi obtížně uzdravitelná.

Zabraňte špatným myšlenkám z hlavy před návštěvou lékaře. Nezapomeňte, že moderní lék má nejlepší vybavení a léky proti bolesti.

Tři formy strachu

Abychom pochopili, jak se přestat bát zubaře, uvidíme, proč se to stane. Lidské strachy jsou rozděleny do tří typů:

1. Získané - na základě osobní zkušenosti. Například negativní komunikace se zubními lékaři.
2. Vrozené obavy - se objevují kvůli genetickým rysům, nízké prah bolesti nebo duševní poruchy.
3. Imaginární - objevují se na základě recenzí jiných lidí, nedůvěry k lékařům.

Je důležité pravidelně léčit a provádět zubní profylaxi bez čekání na zesílení bolesti.

Úleva od bolesti

Lékařství rychle roste. V moderní stomatologii vytvořte nejnovější léky a vyvinete léčbu pro děti i dospělé. Jak se nemusíte bát zubaře a jít na recepci s potěšením? Nyní ve všech klinikách nabízí velký výběr metod bolesti. Jsou rozděleny do:

• Injekce.
• Neinjektován.

Injekce se provádí s jednorázovými injekčními stříkačkami a injektory. Taková anestézie je dále rozdělena do 3 typů:

1. Infiltrace - zavedení jehly do přechodového záhybu sliznice. Tato metoda je téměř bezbolestná.
2. Dirigent - komplexní metoda anestézie větví trigeminálního nervu.
3. Stem - v tomto případě anestezie ovlivňuje celou čelist, používá se pro těžká zranění.

Neinjekční metody jsou také různé:

1. Elektroanalgézie.
2. Reflexologie.
3. Zmrazení jednotlivých míst pro léčbu.
4. Akupunktura.
5. Psychologická metoda anestezie je založena na používání hudby a filmů.

Použijte v některých případech celková anestezie. Pro ty, kteří vůbec nemohou překonat strach, lékaři doporučují sedativa, která jsou pod dohledem lékařů před zahájením zubního ošetření.

Tipy na psychologii

Odborníci doporučují vypořádat se s jejich obavami. Dáme vám několik tipů v případě, že osoba říká: "Bojím se zubaře, co mám dělat?"

1. Je třeba léčit zuby od dětství. Bez odložení cesty k lékaři se můžete vyhnout bolestným a nákladným manipulacím.
2. Přijměte zodpovědnost za volbu kliniky a lékaře. Zkušený zubař najde přístup ke každému pacientovi.
3. Před léčbou promluvte se svým lékařem, řekněte mu o přání a strachu z bolesti.
4. Zkontrolujte metody anestezie před návštěvou stomatologické ordinace. Zvolte vhodný způsob, který má naučíte kontraindikace.

Být bolesti u zubaře je normální. Hlavní věcí je zvládnout tento problém a pravidelně léčit zuby.

Výběr zubaře

Klinika se doporučuje zvolit na základě doporučení přátel a známých. Pro zlepšení vztahů s lékařem a prohlédnutí stavu místností a zařízení není nutné okamžitě léčit zuby. Stačí se přihlásit ke konzultaci. о состоянии зубов, стоимости и видах лечения, методах обезболивания. Během vyšetření vám lékař poradí o stavu zubů, o nákladech a druzích léčby, o metodách úlevy od bolesti.

Dobrý zubař nebude okamžitě trvat na léčbě, a nutně mluvit o nezbytných postupech. Pokud lékař způsobil důvěru, neodložte schůzku na další schůzku. Po několika úspěšných návštěvách zubního lékaře strach zmizí.

Psychologický postoj

Jak se přestat bát zubaře a připravit se na návštěvu lékaře? Nejprve se doporučuje připravit se na psychologické úrovni. Pozitivní postoj je zárukou dobrého a bezbolestného zubního ošetření.

Psychologům je doporučeno vnímat zubaře jako přítele a pomocníka. Pouze on je schopen zmírnit bolest, která se někdy stává nesnesitelnou. Před přijetím je lepší být rozptýlen klidnou hudbou, přečtěte si zajímavou knihu.

A co když se bojíte chodit pouze na zubaře? Požádejte svého nejlepšího přítele, aby přišel s vámi, pomůže vám naladit a odvrátit od myšlenky na strach ve správnou chvíli.

Lékaři s dítětem

Děti by se měly učit, aby se nebojí zacházet se zuby. K tomu je třeba, aby rodiče ukázali, jak se nemusejí obávat zubaře.

Před prvním příjmem doporučujeme říci, jak zajímavé a fascinující je zubní ošetření. Nikdy děti neříkají, že to může být bolestné nebo nepříjemné.

Pokud se dítě bojí zubaře, vezme si na recepci svou oblíbenou knihu nebo hračku. Klinika je specializovaná - pro léčbu zubů u dětí. Je často vybavena herním koutem, televizí s karikaturami a dokonce živým koutkem. To situaci odvede děti od situace a nastaví se dobře. Lékař by měl být příjemný, s klidným hlasem a laskavými očima.

Respirační zařízení

Dobrá nálada - klíč k úspěšnému zubnímu ošetření. Relaxační techniky pomáhají snižovat stres a normalizovat srdeční frekvenci. Doporučujeme používat několik technik:

1. Dýchání - je schopen správně nastavit člověka. Chcete-li to provést, dejte 2 sekundy, držte dech na chvíli a vydechujte velmi pomalu. Výsledek se objeví po několika přístupech.
2. "Teplo z rukou". Velké cvičení k překonání strachu zubního lékaře. Za tímto účelem jsou dlaně v rukou drženy v malé vzdálenosti od sebe. Mezi nimi bude pocit tepla, na který se musíte soustředit. Doporučuje se relaxovat co nejvíce.
3. Můžete vyzkoušet velmi účinný způsob uvolnění. Zahrnuje všechny části těla. Nejdřív nám zatáhnou nohy, uvolníme se. Jdi na kotníky a kolena. Připojte boky, zatímco stisknete ruce. Vytáhneme do žaludku, vydechujeme a narovnáváme ramena. Obracíme se k obličeji, vrásčitý nos, rty se usazují v úsměvu. Tato metoda odstraňuje veškeré napětí, přináší mír a klid.

Jak se nemusíte obávat zubaře a překonat své obavy? Všechny metody jsou dobré, hlavní věcí je vybrat to nejlepší pro sebe. Jeden, který pomůže zmírnit stres, a zubař bude nejlepší přítel. Rodiče se doporučí, aby děti od dětství neměly strach, protože v budoucnu ovlivní zdraví vašich zubů.